[손재주 1도 없이 따라하는 노으븐 바나나케이크!!!]

이거 정말 맛있따고 해요!! 와.. 진짜 이건 진짜 해봐야겠어요!

[성공하는 10대들의 7가지 습관]


출처 : 오늘의 꿀팁

[이러고 가만히만 있어도 알아서 살빠지는 자세모음]

배에 힘주고 다녀볼까요 이제!? 흡!

출처 : unpa

[혈액형별 남자 공략법!]

자, 짝사랑 하는 사람있으면 참고해서 꼭 좋은 결과 얻기를 ^_^

[기분에 따라 먹으면 도움되는 음식]

우울해 하지 말고 초콜릿 드시면서 기분 푸세요!

출처 : 꿀팁 저장소

[여자가 좋아하는 남자 향수 Best 8]


출처 : 오늘의 꿀팁

[공부벌레들은 다 가지고 있는 공부습관 20가지]

출처 : https://story.kakao.com/ch/ingstudy/K31HXCqjlx0

 [혈압상승,뒷목 조심! 지하철 민폐갑]

출처 : 오늘의꿀팁

[악마의 과자 팀탐 제대로 먹는법]

출처 : 오늘의 꿀팁

[공부를 해도 성적이 오르지 않는 이유]


출처 : 이미지 안에 삽입 되어있습니다

[건조한 겨울철 마스크팩 200% 활용법]

겨울이라서 많이 건조해서
얼굴이 마구마구 땡기는데 이것 한번 활용해 보세요!


출처 : 여자들의 꿀팁

[손이가요 손이가!! 치즈과자들]

포카칩치즈맛도 엄청 맛있어요!!
자주 해먹게 되는맛??

출처 : 여자들의 꿀팁

[공부할때 신경 써야하는것들]


<수업 전>
◆ 예습하기
- 제목 위주로 보기
- 제목과 소제목을 보고 내용을 대충 짐작해 보기
- 특별히 궁금한 부분에 대해 질문해 보기
◆ 질문을 만들어 보기
◆ 주변 정리를 한다.
- 종이 치고 난 후, 허겁지겁 앉지 말고 조금 일찍 앉아서 수업 준비를 한다.
그 시간에 배울 교과서를 미리 펴 놓거나 저번 시간에 했던 교재들을 준비하고 기다린다.

<수업 중>
◆ 수업 듣기의 요령
- 시선은 책과 선생님에게 항상 둔다.
- 중요한 핵심 내용을 필기한다. 만약 시간이 부족하다면 일단 체크해 두고 넘어간다.
- 선생님의 강조점을 확실하게 표시해 둔다.
- 정확하게 이해가 가지 않는 부분은 질문을 통해 확실히 이해하도록 한다.
- 자신이 딴 생각을 하고 있다는 것을 알게 된 즉시, 뻗어나가는 여러 가지 생각을 끊고 수업으로 돌아오기 위해 노력한다.
◆ 수업 시간을 100% 활용하는 방법으로‘노트필기법’을 들 수 있다.
◆ 적극적인 수업 태도 갖기

<수업 후>
◆ 수업 후 3분 활용하기
- 수업 시간 중 선생님이 중요하다고 강조하신 내용을 다시 한 번 읽어 봅시다.
- 노트에 중요 표시가 되어 있는 핵심 단어를 읽고, 머릿속으로 암송해 봅시다.
- 이해가 가지 않는 것이 있다면 수업이 끝난 직후 선생님께 질문을 합니다.
◆ 24시간 내의 재 복습
- 에빙하우스라는 심리학자에 따르면, 인간은 자신이 배운 내용을 하루, 즉 24시간 안에 70% 이상을 잊어버리게 된다고 합니다. 따라서 그날 배운 내용을 수업 후 3분과 더불어 24시간 내에 다시 복습을 하게 된다면 내용을 잊어버리지 않고 절반 이상을 머릿속에 저장할 수 있습니다.


출처 : 사막전설 | 글쓴이 : 지성유성맘 | 원글보기

[손발이 꽁꽁얼어버리는 추위로 부터 널 지켜줄게]

눈이 내리고 날씨가 많이 추워졌어요!!
이 추위로 부터 지켜줄 핫한 아이템들이예요+__+

출처 : 여자들의 꿀팁

[첫만남, 호감도를 높이는 9가지]

1. 가벼운 농담으로 시작하고 많이 웃어라

처음 만나는 사람과의 대화는 늘 불편하고 어색한 법.

따라서 상대방은 당신에게 마음을 처음부터 쉽게 열지 않을 것이다.

당신이 타고난 개그 본능이 있다면

즉석에서 유머를 구사하면 되겠지만,

아쉽게도 그런 사람은 많지 않다.

　

미리 첫 만남을 위한 농담을 준비하는 게 좋다.

유쾌한 사람에게는 경계심을 쉽게 풀기 때문이다.

아울러 웃는 얼굴은 상대를 기분 좋게 만든다.

다만, 전형적인 영업사원 같은 '가식적인' 웃음은 피해야 한다.

오히려 역효과가 나기 때문이다.

　

　

2. 무조건 "좁은 테이블"이 있는 장소로 정해라

　

일반적으로 업무적으로 만나는 사람과의 거리는

'사회적 거리'를 유지해야 한다.

사회적 거리는 일반적으로 1.2m에서 3.6m이다.

너무 가깝게 다가서면 결례이지만,

너무 먼 거리를 두고 있으면 친밀도를 줄 수 없다고 전문가들은 조언한다.

　

따라서 일부러 약속 장소를 좁은 테이블이 있는

식당이나 커피숍으로 잡는 것도 좋다.

사회적 거리를 유지해야 하지만,

불가피하게 그보다 더 좁은 공간에서 만나게 되면

은연중에 호감을 높일 수 있다.

의도하지 않게 친밀한 거리에서 대화를 나눌 수 있는 것.

친밀한 거리는 45cm에서 1.2m이다.

　

　

3. 상대방의 표정과 몸짓, 그리고 말투를 따라 한다

　

대화 중에는 종종 의식적으로 상대방의 표정이나 자세를 따라해 본다.

사람은 무의식적으로 공통점을 찾는 습관이 있다.

‘호감’을 결정하는 데는 언어적 요소 못지않게

비언어적 요소 또한 중요하다는 것을 잊지 말 자.

　

가령 상대가 "그게 제일 중요한 포인트입니다."라고 말했다면,

당신도 말을 이어받을 때, "맞습니다. 그게 제일 중요한 포인트입니다."라고 되풀이 한다.

　

당신이 상대방의 표정이나 자세는 물론

화법까지 따라 하는 동안 상대방은

자신도 모르게 당신에게 친밀감을 느낄 것이다.

　

　

4. 상대방의 장점(또는 특징)을 빨리 확인해 가벼운 '칭찬'을 한다

　

진정성이 느껴지지 않는 '영혼 없는' 칭찬을 하라는 말은 아니다.

가령 패션 감각이 뛰어나지 않은 사람에게

"옷을 참 잘 입으시네요. 패셔니스타 같아요."라고

말한다면 오히려 상대방은 불쾌하게 생각할 것이다.

　

대신 패션 감각은 떨어지지만

다른 사람에 비해 목소리가 좋은 듯 싶다면,

"말씀하시는 것을 들어보니까 목소리 음색이 참 좋습니다."라고 가볍게 칭찬을 해주기만 해도

상대는 속으로 기뻐할 것이다.

거짓말을 하라는 말은 아니다.

다만 상대방에게 관심이 있고 호감을 표현하고 싶다는 정도만 전달해도 분위기는 충분히 좋아진다.

　

　

5. 다양하고 부드러운 어조로 말하되 중간 중간 쉼표를 준다

　

처음 대화를 시작할 때는 다양하고 부드러운 어조를 구사한다.

자연스럽게 미소를 지으면서 어조에 변화를 준다면

당신이 가진 자연스러운 인간미를 부각시킬 수 있다.

더불어 간간히 유머를 섞어준다면 금상첨화!

　

단, 너무 썰렁한 '부장님 개그'나

다른 사람을 희생시키는 유머는 당신의

센스와 인간성을 의심하게 할 수 있으니 유의할 것.

아울러 말을 계속하지 말고 중간중간 쉼표를 찍어준다면

상대가 대화에 자연스럽게 빠져들 것이다.

　

　

6. 질문은 최고의 대화를 이끌어 낸다

　

좋은 질문이 분위기 좋은 미팅을 이끌어 낸다.

그렇게 하기 위해선 다음에 이어질 화제를 미리 정한 뒤에 질문을 해야 한다.

일종의 유도 질문인 셈이다.

　

아울러 업무뿐만이 아니라

사람 자체에 대해 호기심을 가져라.

눈을 맞추고 상대의 의견을 물어본다.

의견을 묻는다는 것은 상대를 신뢰하고 인정한다는 것이며,

당신이 커뮤니케이션에 능숙하다는 것을 보여주는 좋은 모델이다.

　

　

7. 상대방과 공통점을 찾아라

　

상대방에 대한 호기심이 물씬 들었는가?

그렇다면 이제 그 호기심을 발휘해 서로 간의 공통점을 찾아보자.

내 관심사만 늘어놓는 약삭빠른 미팅 상대는 다시는 만나고 싶지 않을 것이다.

　

가끔 적당한 정도의 사적인 이야기를 풀어나가라.

가장 좋은 주제는 자녀양육 문제나 주말에 즐기는 취미 등이다.

자연스럽게 공통의 화제를 끌어낸다면 그날 비즈니스 미팅의 절반은 성공이다.

　

　

8. 유혹의 기술, 듣고 또 들어라

　

남녀 사이에서도 유혹의 가장 최상위 기술은 바로 경청이다.

경청만큼 상대방을 존중한다는 의미를 확실히 전달하는 것은 없다.

단지 귀로만 듣는 것이 아니라 최선을 다해

상대방의 이야기를 듣고 교감하라.

　

비즈니스 미팅도 엄연히 사람이 하는 일이다.

상대방은 이제 당신에게 마음을 열기 직전이다.

　

　

9. 관계의 핵심은 결국 공감이다

　

진심 없는 기술은 결국 헛된 노력에 불과할 뿐이다.

상대방의 입장을 헤아려보고 공감대를 형성하라.

진심과 진심이 만날 때 비로소 끈끈한 신뢰와 우정이 생기는 법이다.

신뢰와 우정이 성공적인 비즈니스 미팅을 만든다는 것을 절대 잊지 말자.

　
출처 : https://www.vingle.net/posts/1250580

[보석의 가치는]

자신의 가치를 못알아보는
사람은 만나서는 안됩니다.
자신의 가치를 못알아보는
사람은 남에게도 좋은 대접을 받지 못합니다

출처 : https://www.facebook.com/MyoungEon

[진정으로 나를 사랑하는 법]

나 자신이 심심하지 않도록

취미를 만들어주고



친구를 사귀어서

외롭지 않게 해주고



가끔은 멋진 식당에서 식사를 하며

나 자신에게 선물을 주고,



많은 사람과 어울릴 수 있게

해박한 지식을 쌓도록 책을 읽고,



아침마다 거울을 보며 " 파이팅 " 외쳐서

하루를 활기차게 만들어 주고,



신발만은 좋은 걸 신어

좋은 곳에 데려다주게 하고



미래에 나 자신이 위험하지 않게

저축으로 대비하고



건강을 유지하도록

하루 30분씩 꼭 산책을 하고



부모님께 잘해서

이 다음에 후회하지 않도록 하고,



예쁜 꽃들을 주위에 꽂아두고

향기를 맡을 수 있게 해 주고



넘어졌을 때 다시 일어날 수 있도록

나를 훈련시켜주고



너무 많은 것을 속에 담아두지 않게

가끔은 펑펑 울어 주고



누군가에게 섭섭한 일이 있어도

용서해 줌으로써

내 마음을 편하게 해줘야 한다.


출처 : https://www.vingle.net/posts/1251050

[짤록한 허리를 갖고 싶다면 어서 따라해보세요 part.2]

격한 운동이 아닌 필라테스 운동입니다.
느릿하고 우아해보이는 동작들이 많아요. 
필라테스는 여성들에게 굉장히 좋은 운동이라고하죠. 

보통 몸의 라인을 다잡을때 하는 운동입니다! 
살도 빼면서 몸의 라인도 잡아주는 필라테스 운동 따라해보세요!

[짤록한 허리를 갖고 싶다면 어서 따라해보세요 part.1]

격한 운동이 아닌 필라테스 운동입니다.
느릿하고 우아해보이는 동작들이 많아요. 
필라테스는 여성들에게 굉장히 좋은 운동이라고하죠. 

보통 몸의 라인을 다잡을때 하는 운동입니다! 
살도 빼면서 몸의 라인도 잡아주는 필라테스 운동 따라해보세요!

[스키니에 어울리는 다리 만들기 part.2]

스키니에 어울리는 다리를 만들어 볼까요? 
딱 붙는 스키니를 입을 때는 미리 그에 맞는 다리를 신경쓰는건
기본중의 기본입니다. 
스키니에 맞는 다리라고 정해져있진 않지만 어울리는 다리는 있죠.
그리고 본인이가장 잘 아실겁니다.
예쁜 스키니핏을 위해!!

[스키니에 어울리는 다리 만들기 part.1]

스키니에 어울리는 다리를 만들어 볼까요? 
딱 붙는 스키니를 입을 때는 미리 그에 맞는 다리를 신경쓰는건
기본중의 기본입니다. 
스키니에 맞는 다리라고 정해져있진 않지만 어울리는 다리는 있죠.
그리고 본인이가장 잘 아실

[인생에 교훈을 주는 9가지 명언]

1. 고백된 잘못은 이미 절반이 시정되었다.
- J. 해링턴 -

2. 경험은 실수를 거듭해야만 서서히 알게 된다.
- J.A. 푸르드 -

3. 소인들은 사소한 것 때문에 수많은 상처를 입는다.
그러나 위대한 사람들은 사소한 것들은 
대부분 이해하기 때문에 절대로 그런 것 때문에 상처를 입지 않는다.
- 프란코이스 로체포우콜드 -

4. 인내하지 아니하는 사람은 참으로 불쌍한 사람이다.
좌우간 어떤 상처가 즉시 완치되는가?
- 세익스피어 -

5. 자신의 부주의로 생겨난 잘못은 즉시 책임을 져라.
- 그라시안 -

6. 흙에 새긴 글씨는 물에 젖으면 없어진다.
우리 내면의 상처도 부드럽게 다스리면 아문다.
- 도교 -

7. 행복은 육체를 위해서는 고마운 것이지만 
정신력을 크게 기르는 것은 마음의 상처이다.
- 마르셀 프루스트 -

8. 너의 길을 가라. 
남들이 무엇이라 하든지 내버려 두라.
- A. 단테 -

9. 과오는 죄악이 아니다.
그것을 죽을 때까지 끌고 가면 안 된다.
최대의 과오는 그것을 깨닫지 못하고 있다는 데 있다.
과오를 발견하는 즉시 그것을 뉘우치고 새 출발하자.
- F. 시루스 -

[인생을 살아갈 때 알아야 할 10계명]

01. 부지런히 살아라
눈을 자주 깜빡이지 마라.
인생 금세 간다.눈 똑바로 뜨고 열심히 살아라.

02. 사람에 눈 멀어라
돈, 명예, 권력에 눈 멀지 마라.
가장 소중한 것은 가족, 친구다.

03. 뒤돌아 보며 달려라
빨리 간다고 상 주지 않는다.
앞만 보고 달리지 말고 옆사람에게 물어보며 가라.

04. 쉬운 결정도 어렵게 하라
순간의 선택이 평생을 좌우한다.
작은 일도 어렵게 결정하라.

05. 성공이 가까우면 보험에 들어라
인생은 호사다마(好事多魔)다. 
잘 나갈수록 조심하고 위험에 대비책을 마련하라.

06. 고민은 10분만 하라
우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다. 
고민은 10분만 하고 웃어라.

07. 즐겁게 살아라
성공하면 행복해지는 것이 아니라 
행복하게 사는 것이 성공이다. 
하루하루 즐기며 살아라.

08. 생(生)의 첫날인 것처럼 살아라
1초만 지나도 과거다.
새로 출발하는 사람처럼 꿈과 희망을 가져라.

09. 생(生)의 마지막 날인 것처럼 살아라
내일로 미루지 마라.
인생에서 가장 소중하고 의미있는 일을 오늘 하라.

10. 후회없이 살아라
한 번뿐인 인생, 후회없이 살아라. 
뜨겁게, 따뜻하게, Cool하게 살아라.

[대화의 신! 래리킹에게 배우는 말잘하는 비법]

1. 지금까지 방송 중이나 그렇지 않은 때 만난 사람들을 회고해보면, 
말잘하는 사람들은 다음과 같은 8가지 말하기 습관을 지니고 있다.

1) 익숙한 주제라도 '새로운 시각'을 가지고 사물을 다른 관점에서 바라본다.
2) '폭 넓은 시야'를 가지고 일상의 다양한 논점과 경험에 대해 생각하고 말한다.
3) 열정적으로 자신의 일을 설명한다.
4) 언제나 '자기 자신'에 대해서만 말하려 하지 않는다.
5) 호기심이 많아서 좀 더 알고 싶은 일에 대해서는 '왜?'라는 질문을 던진다.
6) 상대에게 공감을 나타내고 상대의 입장이 되어 말할 줄 안다.
7) 유머 감각이 있어 자신에 대한 농담도 꺼려하지 않는다.
8) 말하는 데 '자기만의 스타일'이 있다.


2. '여행을 통해서 당신의 시야를 넓힐 수 있다. 
하지만 당신이 호기심을 가지고 다른 사람의 말을 경청한다면, 
집을 떠나지 않고서도 시야를 넓힐 수 있다.'


3. 대화의 첫 규칙은 듣는 것이다. 
말하고 있을 때는 아무것도 배울 수 없다. 
대담 중 내가 하는 말에서는 아무것도 배울 것이 없다는 사실을 매일 아침 깨닫는다.


4. 훌륭한 화자가 되기 위해서는 
먼저 훌륭한 청자가 되어야 한다. 
상대방이 한 말에 대하여 적절하게 응대할 수 있는 능력은 
곧 뛰어난 대담자들의 기본이다.


5. 당신과 대담하고 있는 상대방은 당신이나 
당신의 문제보다는 자신의 희망이나 자신의 문제에 
백배나 더 관심이 많다는 사실을 명심하라. 
사람은 본래 100만 명을 희생시킨 중국의 기근보다 
자신의 치통이 더 중요한 법이다. 


6. 프레젠테이션은 말로 보여주는 것이다. 
따라서 발표를 할 때에는 무엇을 말할지, 
그리고 시각 자료를 사용하려 할 때에는 
반드시 미리 연습을 해보아야 한다. 


7. 당신 자신을 팔아라. 
그것은 상대방에게 당신 자신을 
매력있는 사람으로 보이게 하는 모든 일을 말한다. 
또한 내가 팔아야 하는 제픔이나 서비스 혹은 
나 자신을 이야기할 때는 
그것의 특징을 말하지 않고 장점을 말해야 한다.


8. 연설을 잘하기 위한 두 번째 열쇠는 
보이스카우트 모토대로 준비하는 것이다. 
그것은 항상 대비해야 한다는 진리이다.


9. 명언설은 모두 짧았다. 
간략하게 말하기가 쉬운 일은 아니다. 
간략하게 말하는 능력이 가장 많이 요구 되는 경우가 물론 연설이다.


10. '퇴장할 때를 알라'는 연예계의 격언이 
여기에서 다시 적용되는 것이다. 
연설을 잘하는 사람들은 누구나 그때가 언제인지 안다.


11. 그 대신 유명한 연설가의 연설에는 배울 점이 많다.
연설로 성공한 사람들도 자신의 의사를 
효과적으로 표현하는 능력이 있어서 성공한 것이다. 
그들에게 배울 점은 무엇보다도 간결함이다. 
링컨, 케네디, 처칠과 같은 사람들이 
연설의 효과를 높이려고 말을 짧게 했다면, 
우리 역시 그들을 따르는 것이 현명할 것이다.


12. KISS 법칙 = Keep it simple, stupid
단순하게 그리고 머리나쁜 사람도 알아듣게 하라.


13. 말하기는 하면 할 수록 잘하게 되어 있다. 
말은 많이 해볼 수록 더 잘하게 되고 재미를 느끼게 된다. 
말하는 방법에 관해 책을 보고 공부할 수도 있고, 
방이나 차 안에서 혹은 애완견에게 혼자 말하기를 연습할 수도 있다. 
말을 잘하기 위한 연습을 하려고만 한다면 방법은 얼마든지 있다.

[이건 꼭 가져야한다! 코카콜라 텀블러]

[치즈베이컨 식빵말이 만들기!]


출처 : 악마의치킨

[지원동기에 꼭 써야 할 4가지]

출처 : 오늘의꿀팁

[역시나 겨울 간식의 꽃은 호빵이다.]

오늘 편의점 가서 하나 사먹는걸로^_^

출처 : 식신핫플레이스

[목도리 매는 다양한 방법들!]