[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.2]
다이어트 2015. 12. 3. 15:18 |[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.2]
힘들겠지만 끝까지 참고 이어가 주세요.
중간에 잠시 쉬거나 물울 마시거나 하는것은 잠시 참아주시고요.
이 운동은 총 6~7분정도 됩니다! 끝까지 끈기있게 따라해주세요.
지방을 태우는 운동인데 반복되는 동작을 사용합니다.
따라하시는데는 어려움이 없을거에요.
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| [스키니에 어울리는 다리 만들기 part.1] (0) | 2015.12.04 |
|---|---|
| [허리통증을 완화 해주는 스트레칭] (0) | 2015.12.03 |
| [멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.1] (0) | 2015.12.03 |
| [4분 지방 녹는 파워 운동!!!] (0) | 2015.12.03 |
| [안쪽 허벅지를 불태워 예쁘게 만들기] (0) | 2015.12.02 |