[집중력 0인 사람이 공부할 때 유익한 어플]


출처 : 캠퍼스텐

[나이들면 후회하는 것들]

후회하기 전에 하나씩 해보는것은 어떠세요:) 

[꽃으로 보는 나와 맞는 이성은?]


결과확인 >> http://cafe.naver.com/20041117/201027

[만화 속 캐릭터들이 한 명대사]

크~~ 멋져요 

[예뻐지는 소소한팁]

여자들만 보지말고 남자분들도 보고선 관리해봐요!!


출처 : 여자들의 꿀팁

[여행온 외국인들이 많이 사가는것]


출처 : 오늘의 꿀팁

[30등은 오르게 해주는 공부 비법]

출처 : 이미지 안에 삽입 되어있습니다

[눈이 보내는 적신호들! 우리의 눈을 지켜주세요]

출처 : 여자들의 꿀팁

[존맛! 오레오 디저트 BEST10]

출처 : 오늘의꿀팁

[Real 맛있는 고깃집 Best6]

얼마전에 집 근처에있는 고짓집갔는데...
돼지고기가 느끼한적은 처음이였어요 ...
고깃집은 맛있는곳으로 가야해요!! 꼭!!

출처 : 오늘의꿀팁

[작문의 시작, 올바른 일기 쓰는 법]

일기는 다른 글과는 달리 ‘나’에 대한 이야기를 쓰는 일기는 후에 자신을 표현하고 알리는 글을 쓰는 데에 좋은 글감이 됩니다. 제대로 된 일기 쓰는 법, 소개해 드릴게요.

◇ 일기쓰기는 조금씩이라도 매일 쓰는 것이 좋다
조금씩 매일 일기를 쓴다는 것은 1주일에 한 번 길게 쓰는 것보다 좋은 습관이 됩니다.

◇ 일기를 쓰면서 반성만 하는 것은 좋지 않다
여러분이 쓴 일기를 보면 “오늘은 게임을 했다. 내일은 하지 말아야겠다”라는 형식이 많은데요. 이러한 형식으로 자주 쓰게 되면 나중에 자신이 항상 무엇인가 잘못하고 있다고 생각하게 됩니다. 자신감이 생기도록 오늘 하루에 잘한 일이나 칭찬할만한 주제로 쓰는게 좋아요.

◇ 하루일과를 나열하지 않는다
딱히 일기를 쓰고 싶지 않은데 억지로 쓰게 되면 이러한 경우가 많이 일어나죠. 아침에 일어나 일기를 쓰기까지의 하루 일과를 나열하는 것은 결국 주제도 내용도 없게 됩니다. 일기가 하루를 기록하는 즐거운 일이 되려면, 하루일과를 나열하기만 하면 안 되겠죠?

◇ 날씨를 관찰하고 세밀하게 표현하는 연습을 하자.
단순히 일기장에 있는 날씨 그림에 색칠만 하지 말고, 날씨를 표현하도록 해 보세요. “해가 내 머리 위에서 비추는 것처럼 뜨거웠다”와 같이 날씨를 관찰하고 표현하다보면 자연스럽게 날씨가 아닌 다른 것도 관찰하고 표현하게 될 거에요.

◇ 일기에는 자신의 느낌이나 생각을 짧게라도 꼭 쓰자
일기는 다른 것보다 ‘나’를 표현하는 글입니다. 그리고 짧게라도 오늘 있었던 일에 대한 자신의 생각을 표현해 보세요.

출처 : Wizard Admin

[외국인들이 못알아듣는 콩글리쉬 Best 9]

출처 : 오늘의 꿀팁

[남자들이 말하는 심쿵하는 순간]

출처 : 오늘의 꿀팁

[잠 못 드는 나를 위한 불면증 꿀팁]

출처 : 오늘의꿀팁

[혼자 영어 공부를 할 수 있게 도와주는 사이트 10곳]

영어를 공부하려고 결심하면 수많은 방법들이 눈앞에 펼쳐지죠.
관련 도서, 학원, 인터넷 강의 등등..하지만 가격이 너무 부담스럽기도 하고
시간이 모자라 늘 영어 공부를 못했었죠?
꼭 비싼 돈을 지불하지 않아도, 시간에 구애받지 않고 영어 공부할 수 있는 사이트들을
<공부습관>이 알아봤습니다! 참고해서 영어 공부해보세요^^

① VOA News Special English
http://www.voanews.com/specialenglish/index.cfm
Voice of America(=VOA)는 워낙 유명한 사이트랍니다. 다른 사이트는 다 잊어버리더라도 VOA News 만큼은 꼭 기억해두셔야 해요.
http://VOANews.com은 미국영어를 학습하는데 최적화된 사이트입니다. 미국의 역사, 문화, 정치, 시사 관련 신문 기사를 '쉬운 영어'로 접하실 수 있습니다. 여기서 말하는 '쉬운 영어'란 정확한 영어문장을 구사하되, 독해를 어렵게 만드는 난해한 단어, 복잡한 언어구조의 사용이 최대한 배제된 상태의 영어를 일컫습니다.
원어민이 천천히, 그리고 또박또박 기사를 읽어주기 때문에 아직 CNN과 같은 고급 영어듣기에 부담을 느끼시는 분들께 적극 추천하는 뉴스 사이트입니다.
물론 mp3 다운로드 서비스도 함께 제공됩니다. 아침에 기사 2~3개를 공부한 뒤, 출퇴근 혹은 등하교 시간을 이용하여 mp3 플레이어로 그 기사들을 복습해보세요. 자투리 시간을 활용하여 많은 듣기 연습을 하실 수 있을거에요.
　
② Repeat After Us
http://repeatafterus.com/genre.php?g=childrensstories&s=a
미국 어린이들이 읽는 영어 동화를 무료로 마음껏 즐기실 수 있는 사이트입니다. 두꺼운 영어소설 대신 영어동화부터 시작해보고 싶은 분들께 유용한 사이트랍니다.
페이지 상단의 Fable Aesop이 바로 '이솝 우화'입니다. 짧고 쉬운 내용들로 가득하기 때문에 부담없이 영어공부를 시작하실 수 있어요. 'Read by'라고 적혀 있는 동화의 경우 원어민이 직접 동화를 읽어줄 뿐만 아니라 mp3도 다운받을 수 있습니다.
　
③ Audio English
http://www.audioenglish.net
영어회화를 공부하기에 정말 좋은 사이트입니다. 개인적으로 메뉴에 있는 Dialogues 섹션을 추천 드려요. 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 대화가 가득합니다. 현재 186개의 짧은 대화가 올라와있습니다.
다른 사이트와 달리 mp3를 다운받을 수 없다는 점이 좀 아쉽지만, 재생 버튼만 누르면 버퍼링 없이 원어민들의 대화를 마음껏 청취하실 수 있습니다. 대학수학능력시험이나 토익 정도의 시험을 준비하시는 분들께 많은 도움이 되겠네요^^
　
④ ESL Lab
http://www.esl-lab.com
영어듣기를 하며 직접 문제까지 풀어보고 싶으신 분들을 위한 사이트입니다. Easy, Medium, Difficult와 같이 수준별로 영어듣기과제가 나누어져 있어요. 자신에게 맞는 레벨을 선택해서 문제풀이에 도전하시면 됩니다.
문제를 풀고 [Final Score] 버튼을 누르시면 바로 채점결과가 나옵니다. 틀린 문제가 있다면 대화를 2~3번 더 들어보도록 하세요. 그래도 잘 모르겠다면 [Quiz Script]를 클릭하셔서 대본을 확인하셔도 좋습니다.
　
⑤ http://NPR.org
http://www.npr.org/templates/rundowns/rundown.php?prgId=2
영어듣기에 어느 정도 자신감이 생기신 분들께 추천하는 사이트입니다. NPR은 미국 공영 라디오 방송입니다. 고급 어휘가 많을 뿐더러 진행자의 말하는 속도도 상대적으로 빠릅니다. 수준 높은 영어를 공부하기에 딱 좋은 사이트입니다.
대본이 제공되지 않는다는 점이 좀 아쉽지만, NPR 역시 mp3 다운로드 기능을 제공합니다. mp3 플레이어를 활용하여 틈틈이 영어듣기를 연습해 보세요.
　
⑥ Project Gutenberg
http://www.gutenberg.org/wiki/Main_Page
영어소설을 무료로 다운받을 수 있는 사이트입니다. 2만권 이상의 책을 보유하고 있습니다. 책이 너무 많아서 어떤 책을 다운받아야 할지 고민된다면 [Top 100 downloads] 페이지를 이용하시면 됩니다. 지난 7일 동안 가장 많이 다운로드 된 책 목록을 보여주기 때문에 선택의 폭이 좀 줄어들 것입니다. 그 중에서 가장 흥미로워 보이는 영어책을 선택해 보세요.
PDF, HTML, TXT 파일 형태로 책을 다운받아 보실 수 있습니다. 책을 읽어주는 서비스인 오디오북 mp3의 다운로드도 가능합니다. MP3 플레이어에 넣어 틈틈이 들으면 영어듣기 실력을 향상시키는 데 많은 도움이 될거에요.
　
⑦ Voices in the Dark
http://voicesinthedark.com/content.php?iContent=50
Project Gutenberg처럼 영어소설을 무료로 다운받을 수 있는 사이트입니다. Gutenberg 사이트보다 책 수가 적은 편입니다. 하지만 구텐베르그 사이트가 일부 책에만 mp3를 제공하는 것과는 달리, voices in the dark에서는 모든 영어책의 mp3 파일을 마음껏 다운받으실 수 있습니다.
[Transcript]를 클릭하시면 영어소설의 본문이 뜹니다. 따로 워드파일과 같은 텍스트 파일을 제공하지 않기 때문에 프린트를 하시려면 한글 파일에 따로 복사를 한 뒤 출력을 하도록 하세요.
　
⑧ http://LoudLit.org
http://www.loudlit.org/collection.htm
사이트 이름이 암시하듯, http://LoudLit.org는 영어소설을 읽어주는 사이트입니다. [WEB: Listen & Read] 혹은 [MP3: Listen]을 선택하실 수 있는데요, WEB을 선택하시면 짧은 단위로 소설을 읽을 수 있기 때문에 부담 없이 영어소설을 즐기실 수 있습니다. 마치 진짜 책장을 한장 한장 넘기면서 소설을 읽는 듯한 느낌이 납니다.
　
⑨ http://FullBooks.com
http://www.fullbooks.com
최근에 알게 된 영어소설 사이트입니다. 검색기능이 없는 것이 단점이지만, 상당히 많은 책을 보유하고 있습니다. 검색을 하시려면 인터넷 익스플로러 자체 검색기능인 ctrl+f를 활용하도록 하세요. 군더더기 없이 깔끔한 인터페이스가 마음에 듭니다.
　
⑩ Electronic Text Center
http://etext.lib.virginia.edu/ebooks
미국 버지니아 대학에서 만든 무료 ebook 사이트입니다. 현재 2100권의 책이 인터넷으로 무료로 제공되고 있습니다.
미국 대학에서 만든 사이트이다 보니 미국 역사, 미국 문화와 관련된 책을 많이 보유하고 있습니다.
　

출처 : 인터넷 속 나의 생각

[제대로 된 사람을 만나고 있다는 증거]

출처 : 이미지안에 삽입되어있습니다

[흘러가듯이]

출처 : https://www.facebook.com/MyoungEon

[삶이 그대를 속일지라도]

삶이 그대를 속일지라도

슬퍼하거나 노하지 말라

슬픈날엔 참고 견디라

즐거운 날이 오고야 말리니

마음은 미래를 바라느니

현재는 한없이 우울한 것

모든 것 하염없이 사라지나

지나가 버린 것 그리움 되리니

삶이 그대를 속일지라도

노하거나 서러워하지 말라

절망의 나날 참고 견디면

기쁨의 날 반드시 찾아오리라

마음은 미래에 살고

현재는 언제나 슬픈 법

모든 것은 한순간 사라지지만

가버린 것은 마음에 소중하리라

삶이 그대를 속일지라도

슬퍼하거나 노하지 말라

우울한 날들을 견디며 믿으라

기쁨의 날이 오리니

마음은 미래에 사는것

현재는 슬픈 것

모든 것은 순간적인 것, 지나가는 것이니

그리고 지나가는 것은 훗날 소중하게 되리니

삶이 그대를 속일지라도

슬퍼하거나 노하지 말라

설움의 날을 참고 견디면

기쁨의 날이 오고야 말리니

출처 : 푸쉬킨

[ 높은곳으로 이끌어주는 10가지 몸관리 ]



1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라

대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다.

나는 반대가 되어야 한다고 생각한다.

몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다.

반대로 정신적인 부분만 관리하면 몸이 서서히 망가진다.

기억하자. 몸이 먼저다.




2. 일찍 자고 일찍 일어나라

숙면을 취하려면 밝을 때 일어나고 어두우면 자는 것이 좋다.

전문가들은 잠자리에 드는 시간에 따라 잠의 품질이 달라지니 너무 늦게 자는 것은 피하라고 조언한다.

낮에 몸을 최대한 많이 움직이고,

되도록 11시 이전에 잠자리에 들자.




3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아니다

몸무게만 빼는 방법은 간단하다.

며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다.

하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다.

장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 ‘불량체질’이 된다.

뺄 것은 빼고, 늘릴 것은 늘리자.




4. 바쁠수록 운동하라

분초를 쪼개 살 만큼 바쁘고,

높이 올라간 이들의 공통점은

운동에 일정 시간을 투자한다는 것이다.

사는 게 힘들고 체력이 고갈되어 쓰러질 것 같다면 당장 운동을 시작하라.

그래야 버틸 수 있다.

운동이야말로 최고의 보약이다.




5. 의사에게 몸을 맡기지 말고 몸에 대해 공부하라

우리는 몸에 대해 너무 무지할 뿐 아니라 자기의 건강 관리를 의사 등 전문가에게 외주 주고 평소에는 신경을 끊는다.

하지만 이는 권장할만한 방법이 아니다.

건강하고 싶은가?

몸에 대해 공부하라.

그게 정말 나 자신을 사랑하는 길이다.




6. 차(茶)를 마셔라

‘차수(茶壽)’라는 말이 있다.

108세를 말한다. 한자의 차는 모양상 十十(20)에 八十八(88)을 보태어 108이 되기 때문이다.

평소 기분전환을 하며 곁들일만한 나만의 차를 즐겨보라.

머리도 맑아지고 몸에 좋은 수분도 섭취할 수 있으니 일석이조다.




7. 소식(小食)하라

현대인의 질병은 못 먹어서 생기는 게 아니라 너무 많이 먹어서 생긴다.

‘암(癌)’이란 한자를 보면 ‘입 구(口)’가 세 개 있다.

최고의 음식은 적게 먹는 것이다.

전문가들은 배고플 때 나는 꼬르륵 소리가 최고의 건강 비결이자 동안 비결이라고 주장한다.




8. 의도적으로 많이, 자주 웃어라

긴장하면 근육이 뭉치고 얼굴 표정이 사라진다.

일을 할 때는 그래도 되지만 계속 긴장해 있으면 건강을 해친다.

긴장을 풀기 위해서는 얼굴 근육을 풀어주어야 한다.

그게 웃음이다.

가능하면 자주, 의도적으로라도 웃는 것이 좋다.





9. 쉬는 것도 능력이다

일을 잘하는 건 능력이다.

하지만 쉬는 것 역시 능력이다.

무엇이든 그칠 줄 모르면 문제가 생긴다.

쉬지 않고 일만 하는 것은 몸에 계속 비상을 거는 것과 같아서 결국에는 몸을 망친다.

나를 위해, 회사를 위해 일할 때 일하고, 쉴 때 쉬자.




10. 호흡하고 명상하라


음식, 물보다 더 중요한 것이 호흡이다.

명상은 우리의 몸과 마음을 정화시키고 자신을 살피게 한다.

명상을 영어로는 ‘메디테이션(meditation)’이라 하는데 ’약(medicine)’이라는 단어와 어원이 같다.

명상이 영혼에 약이 될 수 있다는 말이다.


출처 : 한근태 교수

[우리가 덜 불안해지는 방법]

출처 : https://www.vingle.net/posts/1249400

[정말로 내가 사랑한다면]

내가 다시 사랑한다면

그때는 습관처럼 헤어지자는 말은

절대 안하렵니다.

언젠가 나의 말에 익숙해진

그 사람의 입에서 먼저 그 말이 나올지도

모르니까요.

아주 많이 힘들어도 그 말만은 절대하지

않으렵니다.




내가 다시 사랑한다면

그때는 아주 예쁜 말들만 하렵니다.

언젠가 나의 말에 상처 입은 그 사람이

내 곁을 떠날지도 모르니까요.

서로에게 상처가 되는 말은

목언저리까지 나와도 절대

하지 않으렵니다.




내가 다시 사랑한다면

그때는 어느 사랑과도 비교하지 않으렵니다.

자꾸 남과 비교하는 내 모습이

어느 사이 그 사람의 눈에도

다른 사람과 비교될지 모르니까요.

나의 사랑 하나만을 바라보며

해바라기 같은 사랑을 하렵니다.




내가 다시 사랑한다면

그때는 자존심 따위는 내 세우지 않으렵니다.

괜한 자존심으로 그 사람을 잡지 못하고

떠나보낸 후에 후회할지도 모르니까요.

먼저 다가가 손 내밀어

힘들어하는 그 사람을 보듬어 주렵니다.




내가 다시 사랑한다면

그때는 어떠한 자로도 그 깊이를 재려하지

않으렵니다.

잴 수 없는 깊이를 재려다 아름다운 사랑을

하기에도 모자란 시간을 낭비할지도 모르니까요.

그저 바다와 같고 하늘과도 같다고 생각하며

그 안에서 안주하렵니다.




내가 다시 사랑을 한다면

그때는 사랑한단 말을 아끼지 않으렵니다.

내가 얼마나 사랑하는지도 모른 체 떠나갈지도

모르니까요.

듣기 지겹다 하더라도 아끼지 않고 말하렵니다.




내가 다시 사랑을 한다면

그때는 마음의 문을 활짝 열렵니다.

혹시라도 나의 마음을 두드리다 두드리다,

지쳐서 뒤돌아서는 일이 있을지도 모르니까요.

마음의 문을 활짝 열고 들어오는 그 사람을

맞이하렵니다.




정말로 내가 사랑한다면,

이렇게 하렵니다.

출처 : https://www.vingle.net/posts/1247568

[허리통증을 완화 해주는 스트레칭]

허리통증을 완화해주고 꾸준히 할 경우 치료할 수 있는 스트레칭 입니다.
허리통증은 사람들에게 큰 영향을 미치기 때문에 

처음에 아프기 시작할 때부터 관리를 잘 해야 하는데요! 
아프실 때 이 영상 보시면서 천천히 따라해 주세요.
또 너무 욕심부리셔서 격하게 하시다가 허리 더 너갈수도 있으니까요!
저도 이건 천천히 따라해봐야 할것 같네요. 

[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.2]

힘들겠지만 끝까지 참고 이어가 주세요.
중간에 잠시 쉬거나 물울 마시거나 하는것은 잠시 참아주시고요.
이 운동은 총 6~7분정도 됩니다! 끝까지 끈기있게 따라해주세요.
지방을 태우는 운동인데 반복되는 동작을 사용합니다. 
따라하시는데는 어려움이 없을거에요.

[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.1]

힘들겠지만 끝까지 참고 이어가 주세요.
중간에 잠시 쉬거나 물울 마시거나 하는것은 잠시 참아주시고요.
이 운동은 총 6~7분정도 됩니다! 끝까지 끈기있게 따라해주세요.
지방을 태우는 운동인데 반복되는 동작을 사용합니다. 
따라하시는데는 어려움이 없을거에요.

[4분 지방 녹는 파워 운동!!!]

4분 지방이 녹는 파워 운동입니다. 
힘드실거에요. 따라하기야 쉬우시겠지만 시간에 맞춰서 
끝까지 하시는게 힘드실겁니다. 처음부터 너무 무리하지 마시고 
어느정도 조절을 하시다가 점점 익숙해 지면 슬슬 따라가실거에요. 
하고나서 땀이 콸콸 쏟아지는 경험을 하시며 살을 빼시길!

[아침을 바꾸는 13가지 사소한 행동]

1. 아침은 밤에 시작한다
많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 
밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 
늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 
하지만 이는 천만의 말씀이다. 
이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 
성공적으로 하루를 시작하려면 
당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 

2. 일찍 일어난다
늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 
그 날 하루는 이미 망친 것이다. 
일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 
늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 
밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 
대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우가 많다. 
아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 사교의 시간이 되는 경향이 있다.

3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하라
아침에 일어나 매일 같은 일을 같은 순서에 따라 반복하라. 
아침에 하면 좋은 일들을 일련의 습관처럼 만들어 
몸에 배게 하면 아침이 더욱 여유있고 알찬 시간이 된다.

4. 스트레칭을 한다
몸은 일어났지만 아직 완전히 깨어난 것이 아니다. 
몸을 쭉쭉 펴고 목과 허리, 어깨를 돌려 주면서 몸 하나 하나를 깨우자. 
아침의 스트레칭은 몸을 피어나게 해준다.

5. 명상한다
몸이 깨어났다면 이제 머리를 깨울 시간이다. 
눈을 감고 멍하니 내 마음을 바라보자. 
무엇인가를 생각하려 하지 말고 그저 멍하니 
마음과 정신을 비워 있는 그대로 깨어나게 기다린다. 
명상을 하면 마음이 당신의 충성스러운 종으로 길들여져 
화가 나는 일이 있어도 함부로 날뛰지 않게 된다.

6. 기록한다
이젠 머리 속에 떠오르는 일들을 자유롭게 기록해본다. 
그날 해야 할 일도 좋고 그 순간 느끼는 감정도 좋다. 
5분간 마음 가는대로, 뭐든 기록해보면 하루가 바뀔 것이다.

7. 집을 정리한다
주위 환경은 당신의 마음과 같다. 
집을 깨끗하게 정리하다 보면 마음까지 청소된다. 
이른 아침부터 전기청소기를 돌리고 걸레질을 할 필요는 없다. 
단지 버릴 것은 버리고 흩어져 있는 물건은 제자리에 갖다 놓아 
시선을 깨끗하게 비우는 것만으로도 효과가 있다.

8. 사랑하는 사람을 안아준다
연구 결과에 따르면 감정을 적절한 상태로 유지하려면 
매일 8번의 포옹이 필요하다고 한다. 
아침에 사랑하는 사람을 안아주면 에너지가 온 몸에 퍼진다. 
꼭 사람이 아니더라도 개나 고양이 같은 반려동물이라도 
안아주면 하루를 기분 좋게 열 수 있다.

. 샤워한다
아침 샤워는 게으름을 털쳐 버리게 해준다. 
일하러 나가지 않는다 해도 일단 샤워하고 
옷을 갖춰 입으면 나태해지는 것을 방지할 수 있다.

10. 그날 일어났으면 좋겠다고 생각하는 3가지 장면을 그려본다
그날 경험하고 싶은 순간 3가지를 상상해보라. 
구체적으로 장면을 그려가며 떠올려 보라. 
머리 속에 그렸던 그 일이 종종 실제 그대로 일어난다.

11. 일을 시작하기 전까진 뉴스를 보지 않는다
빠른 정보가 경쟁력의 핵심이라고 하지만 
지금 우리의 문제는 정보가 너무 많아 
무엇을 선택해야 하는지조차 헷갈릴 때가 있다는 점이다. 
이른 아침 잠시만이라도 온전하게 자신과 가족에게 집중하려면 
뉴스는 잠시 잊는게 좋다. 
잠시 정보 없이 지내는 것이 수많은 정보들 가운데 
옳은 것을 선택할 수 있는 독립성과 지혜를 키우는 방법이다.

12. 누군에게든 감사하다고 말한다
누구든 아침에 만나는 사람에게 감사하다고 말하면 기분이 좋아진다. 
아침에 특별히 만날 사람이 없다면 누구에게든 감사 편지를 써보자. 
이 편지는 굳이 상대방이 정해져 있을 필요도 없고 반드시 부칠 필요도 없다. 
감사 편지는 자기 자신에게 쓸 수도 있고 세상을 떠난 누군가에게 쓸 수 있다.

13. 걷는다
한가하다면 산책을 해도 좋고 출근해야 한다면 조금 걷는다. 
신선한 아침 공기가 머리와 몸을 상쾌하게 해준다.

[재테크에서 명심할 것 9가지]

1. 쓰고 남으면 저축한다는 생각을 버리자
엄청난 연봉을 받지 않는 이상 월급쟁이는 언제나 돈이 모자란다. 
그래서 쓰고 남는 돈을 모아 목돈을 만든다는 생각은 
돈을 모을 수 없도록 한다. 
월급을 받으면 일단 월급의 50%는 저축하고 보자.

2. 정보가 곧 돈이다라는 것을 잊지 말자
투자기간이나 금액에 따라 
최고의 수익을 내는 상품이 분명히 있다. 
어디에 어떤 상품이 있고 그 상품으로 내가 
얻을 수 있는 이익은 어떤지 잘 아는 것은 
곧 돈을 모을 수 있는 지름길이다 .

3. 절세상품을 최대한 활용하자
소득이 있는 곳엔 반드시 세금이 따라붙게 마련이다. 
자신의 손에 실질적으로 쥘 수 있는 돈은 
세금을 뺀 금액이기 때문에 금융상품을 선택할 때는 
항상 세금을 제외하고 실질적으로 나에게 돌아오는 
수익을 비교해야 한다. 
비과세 상품과 세금우대 상품을 항상 눈 여겨 보자

4. 이자율은 단리보다는 복리를 선택하자
예를 들어 12% 단리는 3년간 36%이지만 
월 복리는 40.5%나 된다. 
같은 이자율이라도 단리와 복리는 차이가 많다

5. 적당한 때에 적당하게 돈을 빌리자
부동산, 교육, 사업 등과 같이 앞으로 
가치가 올라갈 수 있는 자산에 투자할 경우에는 
빚을 내는 것이 주효할 때가 많다. 
특히 내집마련 자금의 경우 이자부담을 겁내 
시기를 놓치면 평생 전세살이를 면하기 어렵다.

6. 주거래은행을 만들자
각종 수수료의 면제 또는 감면뿐 아니라 
대출을 받을 때도 주거래고객에 대한 특혜가 많다. 
거래기간이나 실적도 중요하지만 주거래고객이 되려면 
급여이체, 공과금납부 등 부수거래도 한 곳으로 모으는 것이 좋다.

7. 일확천금을 노리는 투자를 피하자
쉽게 벌 수 있는 곳에는 항상 위험이 도사리고 있다. 
고수익자산인 부동산과 주식은 그만큼 위험도 크기 때문에 
적절히 분산투자하는 것이 좋다.

8. 수시로 평가관리를 하자
재테크도 부지런한 사람이 성공한다. 
수시로 투자상품을 점검하고 새로운 상품과 비교를 통해 교체하는 것도 필요하다.

9. 경제흐름을 놓치지 말고 읽자 
최근의 금융상품들은 금리변동에 영향을 많이 받는다. 
따라서 금리의 움직임을 잘 알면 돈을 벌 수 있다. 
경기전망 환율변동 등도 유심히 관찰해야 한다

[성공을 하기 위해 신경써야 할 자세]

▶자신을 낮추라.
남보다 나은 위치에 있을수록 겸손하게 대한다면 
상대방은 나를 신뢰하게 될 것이다. 
자신만이 최고라는 아집과 자만을 버리고 
자신의 모자란 점을 돌아보라.

▶고정관념을 깨라.
고정관념을 깨지 않고서는 
회사나 사회의 발전뿐 아니라 
개인의 발전도 이룰 수 없다. 
정보화 사회에서는 끊임없이 새로운 것에 도전하는 사람만이 성공할 수 있다.

▶칭찬을 아끼리 말라.
사람은 누구나 다른 사람으로부터 
인정을 받고자 하는 마음이 있다. 
칭찬하는 것을 부끄럽게 생각하거나 쑥스럽게 여겨서는 안 된다.

▶남에게 베풀어라.
희생은 크나큰 기쁨과 무엇보다 긍정적인 사고를 부여한다.
꼭 보답을 바라고 베푸는 것은 아니지만, 대개는 주는 대로 받는 것이 인지상정이다.

▶지식을 쌓아라.
책은 인간에게 필요한 정보와 지식을 전달하는 최고의 매체 중 하나다. 
엄청난 성공을 이룩한 사람들의 비밀과 비법이 담겨 있기도 하다.

▶가족과 친구를 사랑하라.
친구와 당신과의 상호 행동은 두뇌를 변화시키는 역할을 한다. 
가정이 바로 서야만 자신의 성공도 이룰 수 있으며,
인생에서의 진정한 성공이라고 할 수 있다.

▶ 현재의 위치에 안주하지 말라.
새로운 일에 대한 결과를 
염려하기보다는 과감하게 시도해야 한다. 
진정한 성공이란 자신의 인생에 최선을 다하는 것이다.

▶시간을 관리하라.
시간을 효율적으로 관리하지 못하면 
그 성공은 더디고 힘들지도 모른다. 
시간을 생명처럼 귀중히 여겨라. 
시간은 언제까지 당신을 기다리지 않는다.

▶말을 조심하라.
한 번의 말실수로 돌이킬 수 없는 후회를 하게 되는 경우가 많다. 
듣는 상대방의 입장을 생각하여 말하는 지혜가 필요하다.

▶일에 몰두하자.
나는 혼신의 힘을 다해서 내 일에 열정을 쏟고 있는가? 
성공한 사람들은 자신이 쉬지 않고 일할 수 있도록 상황을 만들어간 사람들이다.

[변치 않는 성공 키워드 10가지]

1. 자기 변화를 위해 실천하라.
자기 변화에 적극적인 사람은 
사회에서 인정받고 성공할 확률도 높다. 
자기 변화를 위해서는 반드시 실천하라.

2. 자기만의 비전을 가져라.
비전(Vision)이란 높고 올바른 꿈을 말하며, 
원대한 목표이다. 
비전을 실현하기 위해서는 지식, 기술, 신용, 건강, 의지 등 여러 가지 힘이 있어야 한다.

3. 자신감을 가져라.
자신을 존중하는 마음과 자신감을 가지고 
목표를 향해 최선을 다하자. 
최상의 결과가 주어지게 될 것이다.

4. 신념을 가져라.
사람은 무한한 가능성을 지닌 존재이므로 
신념으로 무장하면 강해진다. 
'나는 할 수 있다. 
세상에 안 될 일은 없다'는 신념을 가진다면 성공할 수 있다.

5. 긍정적인 사고를 가져라.
긍정적인 사고는 희망에 찬 밝은 미래를 
가져다주며 성공의 길로 인도해준다. 
긍정적인 마음은 매일매일 겪는 실패나 
패배조차 승리로 전환시키는 힘을 갖는다.

6. 실패를 극복하라.
만약 당신이 계획에서 실패했다면 
곧바로 계획을 수정해라. 
패배에 좌절하지 않으려면 긍정적인 자세가 필수적이다.

7. 자신의 약점을 극복하라.
남보다 나은 점이 많다고 해서 
반드시 남보다 성공한다는 보장은 없다. 
자신의 꿈을 이루기 위해 나아가는 사람들과 가까이 지내도록 노력하라.

8. 시련을 극복하라.
시련은 회피의 대상이 아닌, 
도전과 극복의 대상이어야 한다. 
정면으로 맞서서 돌파하라. 
그러면 시련은 아무 일도 아닌 것처럼 극복될 것이다.

9. 두려움을 버려라.
마음의 상태는 언제나 무엇인가에 의해 
항상 지배되고 방향을 지시 받는다. 
두려움에서 벗어나 과감히 시도할 때 성공에 이를 수 있다.

10. 원만한 대인 관계를 가져라.
성공한 사람들은 원만한 인간관계를 
큰 자산으로 여기며, 계속 유지 확대해나간다. 
다른 사람의 도움이 전혀 없이는 성공할 수 없으며, 
혼자서 살아갈 수 없다는 것을 알고 있기 때문이다.

[문과, 이과 선택하기]


●문과(인문계열)특징

문과 이과 차이 우선 문과의 특징에 대해서 알아보겠습니다.
먼저 문과는 인문계열이라도고 하는데요.
어학, 법, 행정, 경영, 문학, 문화, 사회, 정치 등을전공으로 하는 계열입니다.
위에 나온 인문계열 분야에서 옅볼 수 있듯이 문과는 주로 학문적인 공부를 많이 하고 사람과 사람 사이에 발생하는 여러가지 문제와 현상을 탐구하고
그 사이에서 일어나는 다양한 활동들을 중요시 생각합니다.
따라서 문과는 감정적인 사고가 굉장히 중요하며, 감성적이고 세심한 능력이 돋보이는 분야라고 할 수 있겠습니다.
따라서 남학생보다는 여학생이 문과에 더욱 많이 지원하는 경우가 많습니다. 


●이과(자연계열) 특징

문과 이과 차이 앞서는 문과의 특징에 대해서 알아보았으니 이번에는 이과의 특징에 대해서 알아보겠습니다.
이과는 자연계열이라고도 하는데요.
전자, 전기, 기계, 수학, 통계, 물리 등을 전공으로 하는 계열입니다.
인문계열과는 반대로 주로 실험적이며 경험적인 공부를 많이 합니다.
사람과 사람이 아닌 기술적인 면을 주로 다루며 주로 연구나 실험등을 통하여 해답을 얻 고 발전시키는 활동을 중요시 여깁니다.
감성적인 사고가 중요했던 문과와는 달리 이과는 이성적인 사고가 중요하며 계산적이고 통찰력있는 자세가 필요한 분야라고 할 수 있습니다.
따라서 여학생보다는 남학생이 이과계열로 진학하는 경우가 많습니다


●수학을 기준삼기

이렇게 문과 이과 차이에 대해서 알아보았는데요.
문과 이과 차이를 알면 자신의 특성과 비교해서 나에게는 어떤 계열이 알맞을지를 짐작해볼 수 있습니다.
하지만 문과 이과 차이를 알아도 여전히 어떤 계열을 선택해야 할지 잘 모르겠는 학생들은 수학성적을 기준삼아 계열을 선택하시면 되는데요.
만약 수학성적이 잘 나오는 학생이라면 이과를, 그렇지 못하다면 문과를 선택하는 것이 좋은데요.
수학성적이 잘 나온다는 것은 수학과 밀접한 연관이 있는 물리, 화학, 지구과학에서도 좋은 성적을 얻을 수 있다는 말이 되기 때문에 이과를 선택하시는 것이 좋고, 반대로 수학성적이 좋지 못할 경우 과학에서는 부진할 수 있지만 오히려 국어나 사회과목에서 강세를 보일 수 있기 때문에 문과를 선택하시면 좋겠습니다. 


●대학전공

문과 이과 차이는 배우는 과목에서도 차이가 있지만
지원가능한 대학 전공에서도 문과 이과 차이가 있는데요.
미래 진로를 확실하게 정하게 되면 그에 맞는 대학전공을 알아보는 것도
계열선택에 기준이 될 수 있습니다.
따라서 내가 어떤 계열에 지원할지를 알고 계열을 선택해야 하는데요.
대학의 문과계열전공으로는 인문계열, 사회계열, 어문계열, 사범계열 등이 있는데요.
이쪽 분야의 진로를 생각중인 학생들은 문과를 선택하시는 것이 좋겠습니다. 한편, 이과계열 전공으로는 자연과학계열, 공과계열, 이과계열, 보건계열, IT계열 등이 있는데요.
이런 분야의 진로를 목표로 하시는 분들은 이과로 진학하시는 것이 좋겠습니다.
이렇게 추후 내가 어떤 진로를 선택할지를 잘 고려하셔서 계열을 선택하시는 것이 중요하겠습니다.

출처 : 점프해커스