[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.1]
다이어트 2015. 12. 3. 15:16 |[멈추지 않고 끊임없는 운동이 필요하다 part.1]
힘들겠지만 끝까지 참고 이어가 주세요.
중간에 잠시 쉬거나 물울 마시거나 하는것은 잠시 참아주시고요.
이 운동은 총 6~7분정도 됩니다! 끝까지 끈기있게 따라해주세요.
지방을 태우는 운동인데 반복되는 동작을 사용합니다.
따라하시는데는 어려움이 없을거에요.
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