[긍정적 자부심을 가꾸는 7가지 지혜]

1. 자신의 가치를 생각해라
내가 아주 특별한 존재, 오직 한사람, 
온 세계를 통틀어 보아도 절대적으로 완벽하게 
드문 존재라는 사실을 깨달아야 한다. 
내게는 나만의 사고방식과 행동양식이 있고 기호가 있다. 
내게는 오직 나만의 유일한 자질과 능력이 있다.


2. 건전한 사람들과 어울려라
"건전한 사람들"이란 무엇이든 열심히 하는 사람들이다. 
열정은 전염성이기 때문에 그들의 태도는 나에게도 영향을 미치게 된다. 
책이나 비디오, 오디오 프로그램을 통해서 혹은, 
직접대면을 통해 건전한 사람들과 어울리게 되면 
그들의 영향을 받고 나의 자부심에도 놀라운 변화가 나타나게 된다.


3. 부정적인 것을 피해라
다른 이들의 변명이나 고민거리를 비롯해 
전반적으로 부정적인 이야기를 듣는 것 자체로 
그들의 부정적인 생각에 휩쓸려 가기 쉽다. 
부정적인 사람이나 상황과는 거리를 두어 나의 자부심을 보호하자.


4. 긍정적으로 생각해라
긍정적이고 활력이 넘치며, 
정신을 집중한다면 위대한 과업을 성취할 수 있지만 
부정적인 태도에 기운도 없고, 정신집중도 하지 않는다면 아무것도 이룰 수 없다. 
긍정적으로 생각해서 스스로의 기운을 북돋아 주어라.


5. 두려움을 외면하지 말라. 
진짜 실패는 아예 경기를 하지 않는 것이다. 
성공은 눈덩이와 같아서 일단 작게 만들어 놓기만 하면 저절로 커진다.


6. 자기암시를 해라
마음속에 그려보아라. 말로 해보아라. 이루어라. 
결과가 현실로 나타나기를 기대하고 참을성 있게 기다려라.


7. 사다리는 한 번에 한단씩 올라가라
명심해라, 로마도 하루아침에 이루어지지 않았다. 
한 번에 하나씩 나의 자아상을 차근차근 쌓아올려야 한다. 
한 가지를 완수할 때마다 힘도 세지고 자신감도 커질것이다.

[멘탈이 강한 사람들의 12가지 특징]

1. 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다. 
처한 환경에 대해 한탄하거나 남들이 그들을 어떻게 
대하는지에 대해 서운해 하느라 허송 세월을 보내지 않는다. 
그들은 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다.


2. 그들은 정신력을 낭비하지 않는다. 
다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 자신도 남을 휘두르지 않는다. 
자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다.


3. 그들은 변화가 두려워서 피하지 않는다. 
불평을 하기보다는 변화에서 긍정적인 면을 찾고, 
그것을 유연하게 대처하는 방법을 찾는다. 
그들은 변화는 피할 수 없는 것이며, 
자신들은 그 변화에 적응할 능력이 있다고 믿는다.


4. 그들은 자신이 컨트롤할 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다. 
교통체증 등에 대해 불평하지 않는다. 
대신 그들은 그 안에서 할 수 있는 일을 찾는다. 
그들은 인생에서 컨트롤 가능한 것들에 집중한다.


5. 그들은 남의 기분을 맞춰주는 것에 스트레스를 받지 않는다. 
그들은 자신이 항상 모든 사람들의 기분을 맞춰줄 필요가 없다는 것을 안다. 
그들은 친절하고 공정하기 위해 노력하지만, 
다른 사람들이 예의를 갖추지 않으면 그들도 친절하게 대하지 않는다.


6. 그들은 예상된 문제점을 피하지 않는다. 
그들은 무모하거나 어리석은 위험에 뛰어 들지 않는다. 
그러나 이미 예측된 위험을 감수하는 것은 마다하지 않는다. 
정신적으로 강한 사람들은 큰 결정을 내리기 전에 위험과 이익을 재보는데 시간을 쓴다.


7. 그들은 과거에 머무르지 않는다. 
정신적으로 강한 사람들은 지나간 시간 속에 머물면서, 
그 때 일이 달랐으면 좋았을텐데... 하며 시간을 낭비하지 않는다. 
그들은 자신의 과거를 인정하고 그것으로부터 어떤 교훈을 얻으려고 한다. 
그들은 현재에 살면서 미래를 계획한다.


8. 그들은 같은 실수를 계속적으로 반복하지 않는다. 
정신적으로 강한 사람은 그들의 행동에 대해 책임을 질 줄 알며, 
과거의 실수로부터 새로운 것을 배운다. 
그리고 실수들을 계속 반복하지 않는다. 
대신에 그들은 계속 움직이며 미래를 위해 더 나은 결정을 한다.


9. 그들은 다른 사람의 성공을 보고 억울해 하지 않는다. 
정신적으로 강한 사람들은 다른 사람들이 
인생에서 거둔 성공을 축하하고 인정할 줄 안다. 
그들은 다른 이들이 자신들을 뛰어 넘는 성공을 거두었을 때, 
질투나 배신감을 키우지 않는다. 
대신 그들은 열심히 노력한 결과 성공을 하게 된 것이라 인정하고 
자신들의 성공을 위한 기회를 찾기 위해 열심히 일을 한다.


10. 그들은 한번의 실패로 포기하지 않는다. 
정신적으로 강한 사람은 실패를 포기의 이유로 보지 않는다. 
대신, 그들은 성장과 개선을 위한 기회로 실패를 이용한다. 
그들은 그것을 바르게 해낼 때까지 계속 시도한다.


11. 그들은 홀로 있는 시간을 낭비하지 않는다. 
홀로 있는 것을 견뎌내며 침묵을 두려워 하지 않고, 
정체된 시간을 무의미하게 낭비하지 않으며 생산적으로 이용한다. 
그들은 홀로 있는 시간을 즐기며 홀로 있으면서도 행복 할 수 있다.


12. 그들은 세상이 그들에게 무엇을 해 주어야 한다고 생각하지 않는다. 
인생을 살아가는 데 있어서 자신에게 어떤 권리가 있다고 생각하지 않는다. 
다른 사람들이 그들을 돌봐줘야 한다거나, 
세상이 그들에게 뭔가를 해주어야 한다는 식의 사고 방식을 가지고 있지 않다.

[백만장자들의 6가지 공통점]

1. 어제의 실수에서 내일을 준비하라. 
("Learn From Your Mistakes")
누구나 실수는 한다. 
그러나, 실수에서 교훈을 찾고 한 걸음 더 발전할 밑거름으로 삼는 사람은 소수에 불과하다. 
과거의 잘못에 얽매여 자책과 불평을 늘어놓기보다 는, 부족한 점을 채워나갈 결심을 하라. 
포브스 선정 400인의 백만장자들은 누구나 커리어에서 슬럼프를 겪은 적이 있었다. 
이들은 한결같이 '실패의 쓴맛'이 이후 성공을 만드는 발판이 되었다고 말한다.


2. 가치를 따져라.
("Look For Value")
똑같은 물건을 살 때에도, 경제적, 심리적 여유가 있으면
가격보다는 물건의 가치에 주목하게 된다. 
백만장자들은 당장은 쉽게 취할 수 있는 가치가 낮은 쪽에 끌리더 라도, 장기적으로는 다소 무리가 되더라도 가치가 높은 쪽에 투자하는 것이 성공을 가져온다고 조언한다.



3. 틈새시장을 노려라. 
("Find Your Niche")
이미 많은 사람들이 뛰어든 '레드오션'에서 성공하기란 하늘의 별따기다. 
성공한 이들은 항상 다른 사람들이 놓치기 쉬운 '틈새'를 공략한다. 
늘 하는 일, 만나는 사람들 사이에서도 수요는 있으나
공급이 부족한 부분을 찾아내는 센스를 기르자.



4. 돈 관리는 스스로 하라. 
("Be in Control of Your Money")
자신의 지출 습관, 채무 상황, 자산과 투자 현황 등에 대해 명확히 알고 있는가? " 나는 벌기만 하고, 관리는 남에게 맡긴다."는 생각은 백만장자들에게는 통하지 않는다. 
디테일한 부분은 전문가에게 맡기더라도, 내 돈이 어디서 나와서 어디로 흐르고 있는지를 명확히 알아야 자산을 늘리는 것이 가능하다.


5. 불필요한 경비를 줄여라. 
("Avoid Frivolous Fees")
수입을 늘리는 것만큼이나, 혹은 더 힘든 부분이 바로 지출을 줄이는 것이다. 돈을 맡긴 은행, 사용 중인 신용카드나 이동통신사의 정책을 정확히 파악하고 보다 이익이 되는 업체로 옮기는 것, 꼭 필요하지 않은 비용을 찾아내는 노력 등은 반드시 필요하다.


6. 자신을 믿어라. 
("Believe in Yourself")
포브스가 꼽은 미국 백만장자 400명 가운데
절반이 넘는 274명은 자수성가형 사업가였다. 
가정환경이나 운을 탓하는 것은 인생에 아무런 도움이 되지 못한다.
자신의 자리에서 최선을 다하는 것,
스스로의 능력을 믿고 의지를 굳건히 하는 것이 성공으로 가는 첫걸음이다.

[나는 어떤 이성에게 끌릴까?]


결과확인 : http://cafe.naver.com/kts9719/537057

[공부계획표를 세워볼까요]


1년>1달>1주>1일

공부계획표만드는법이 중요한 이유는 공부계획표만드는법을 모르고 무작정 공부계획표를 만들 경우에는 두서 없는 공부계획표가 될 수 있기 때문인데요.
 첫번째 공부계획표만드는법은 큰 시간에서부터 작은시간으로 나누어서 공부계획표를 만드는 것 입니다.
예를들어 1년 계획만 세울경우 이 계획을 달성하려면  어떻게 생활해야 하는지 세부적인 목표가 없기 때문에  쉽게 목표가 잊혀지기 쉬운데요.
우선 목표의 큰 틀을 잡고, 그 다음 한달, 일주일, 하루 처럼 순차적으로 점점 작은 목표를 세운다면 실생활에 적용하기가 더욱 수월해 집니다.
이때 주의하실점은 이 세부적인 목표가 결국에는 큰 목표로 연결될 수 있도록 하시는 것이 중요하겠습니다.



여유시간 남겨두기

두번째 공부계획표만드는법은 여유시간 남겨두기인데요.
사실 아무리 철저하게 공부계획표를 세웠다고 하더라도 
예상치 못한 사건들로 계획을 실천하지 못하는 일이 발생할 수 있습니다.
그럴경우 하루 계획이 무너지면 덩달아 다른 계획에도 차질이 생겨 
결국엔 모든 계획을 망쳐버릴 수 있습니다.
따라서 이런 예상치못한 상황이 일어났을 때를 대비하기 위해서
여유시간을 남겨두시는 것이 좋은데요.
너무 칼같이 정확한 계획을 세우시는 것 보다는  조금 여유롭게 시간계획을 세우시고, 한달 혹은 일주일 단위로 계획을 세우지 말고, 그 시간에는 한주동안 나의 계획진행상황을 점검하고  보완할 수 있는 시간으로 사용하신다면  계획을 끝까지 완수하는데 도움이 될 수 있겠습니다.


균형있는 계획 세우기

다음 공부계획표만드는법은 균형있는 계획 세우기입니다. 
사실 공부계획표를 만들다보면  내가 무언가를 해내야지 하는강한 의지가 넘치기 때문에 너무 무리하게 계획을 세운다거나 혹은 너무 한가지 목표에만 치중해서 공부계획을 세울 수 있습니다. 
그럴경우 한가지 과목에만 치중할 수 있게 되는데요.
따라서 공부계획을 세우실 때는 너무 내가 한가지 과목에만 치중하지 않는지에 대해 생각해보시고, 균형잡힌 계획표를 세우시는 것이 좋겠습니다.
계획표를 보면서 내가 너무 좋아하는 과목 혹은 내가 어려워하는 과목에만 과도하게 계획을 세우고, 분량을 많이 세운것은 아닌지 부족한 과목은 무었인지 잘 균형을 맞추시는 것이 좋겠습니다.


계획표 지키기

마지막은 계획표 지키기입니다.
지금껏 열심히 공부계획을 세웠지만 길게는 몇달 혹은 몇주 지나지 않아 
계획대로 생활하는 것은 포기하고, 본인이 편한대로 생활하는 자신의 모습을 발견한 경험이 있으실 것 같은데요.
물론 계획표가 너무 무리하게 세워졌다거나 피치 못할 사정이 있었을 수도 있지만 가장 중요한 것은 내가 세운 계획을 꼭 지키겠다는 의지입니다. 
누구나 바쁘고 놀고싶지만 내가 목표한 것을 이루기 위해서  내가 세운계획을 지켜야겠다는 의지만 있다면  주변상황은 전혀 방해가 될 수 없는데요.
따라서 내가 정말로 달성하고 싶은 목표를 설정하고,  계획을 세우시는 것이 좋겠습니다.
그렇게 한다면 아무리 힘들고 귀찮아도  본인의 목표를 위해서 의지를 가지고 하루하루 계획표를 지키실 수 있겠습니다.


출처 : 점프해커스

[당신은, 또는 당신 여자친구는 무슨과?]

여러분들은 무슨과 인가요? 

[패션관련으로 꿀팁!]

[감자계란샐러드 베이컨말이 만들기]

[영어도 순서대로 공부해야한다. 영어공부 순서]

영어공부순서 step1: 구조와 규칙이해

1형식: S + V
2형식: S + V + C
3형식: S + V + O
4형식: S + V + I.O + D.O
5형식: S + V + O + o.C

영어의 경우 아무리 복잡한 말이라도 5가지 형식으로 표현이 가능한데요.
이러한 기본적인 규칙을 알고있어야 영어공부가 수월해 지겠습니다.
기본적 구조와 규칙에 대해 이해해야 문장을 만들고 이해하는데 도움이 될 수 있겠습니다.


영어공부순서 step2: 품사의 기능 이해

영어에는 명사, 형용사, 부사 등 8가지의 품사가 있는데요.
이러한 품사들을 각각의 기능에 대한 이해도 없이 공부하는 것은
잘못된 영어공부 순서입니다.
8가지의 품사를 동등한 위치에서 보아서는 안되는데요.
예를들어, 전치사는 형용사 또는 부사의 개념속에서 이해해야 하는 요소이므로 명사, 형용사, 부사의 기능을 먼저 아는것이 영어공부의 지름길이라고 할 수 있겠습니다.


영어공부순서 step3: 전치사에 대한 이해

많은 학생들이 전치사를 공부할 때 전치사의 뜻만 무작정 암기하는데요.
이는 정말 잘못된 영어공부 순서입니다.
전치사구(전치사+명사)는 형용사 or 부사를 수식하는 수식어구로
유창한 영어회화를 하기위해서는 필수적으로 알고계셔야 합니다.
따라서 전치사의 종류와 전치사구에 대한 기능을 확실히 공부해두셔 하겠습니다.


영어공부순서 step4: 명사, 형용사 ,부사의 기능

큰 개념의 명사어구, 형용사어구, 부사어구가 있다는 것을 아셔야하는데요.
제대로된 영어문법 공부를 한다는 것은 명사, 형용사, 부사의 큰 개념을 하나하나 이해하고 자신의 것으로 만드는 것이라고해도 과언이 아닙니다.
따라서 명사, 형용사 ,부사의 기능에 대해 충분히이해하셔야하겠습니다.


영어공부순서 step5: 동사와 형식의 합

앞서 말씀드렸듯이 영어문장은 5가지의 형식이 있는데요.
영어문장의 구조는 동사로 인해 결정되어집니다.
따라서 동사가 이끄는 문장의 형식에 대해 확실하게 알고계셔야 하는데요.
어떤 동사가 5형식의 문장을 이끄는지, 어떤 동사가 4형식을 이끄는지 하는 개념을 알고 있어야 복잡한 영어문장을 만났을때 전체적인 구조를 쉽게 파악할 수 있습니다. 단, 하나의 동사가 반드시 하나의 문장을 이끄는 것이 아니기 때문에 주의하셔야 합니다.


영어공부순서 step6: 능동태와 수동태

영어공부 순서 중 많은 분들이 헷갈려하시고 어려워하시는 것이
바로 수동태에 대한 부분인데요.
영어를 잘한다고 하는 분들도 간혹 수동태에서 헷갈리시곤 합니다.
4,5형식 문장에서 만들어진 수동태의 형태와 의미를 정확하게 이해하지 못하면 각종 문법문제에서 만들어 놓은 함정에 빠질 수 있을 뿐만 아니라
미묘한 표현 또한 할 수 없게 됩니다.
또한 능동태, 수동태의 개념을 잘 알고 있어야 현재분사, 과거분사의 형용사적 기능을 제대로 이해할 수 있습니다.


영어공부순서 step7: 5형식

영어공부 순서 첫번째가 영어문장의 형식에 대해 알아보는 것이었는데요.
영어에는 1형식~5형식이 있는데 그 중 한국사람에게 가장 여럽게 느껴지고 쉽게 틀리는 것이 바로 5형식입니다.
한국적인 사고와 많이 차이나기 때문인데요.
이러한 5형식에 대해 확실히 숙지하셔야겠습니다.


영어공부순서 step8: 관계사

많은 분들이 영어공부를 하면서 관계사에 대해 혼란스러워 하시는데요,
관계부사를 예로 들자면 관계부사라는 용어 속에 부사가 들어가 있으므로
'관계부사는 부사적 요소일 것이다'라고 생각하기 쉽지만
알고보면 형용사적 요소이니 이름 때문에 혼란을 주는 경우인데요.
따라서 관계사의 개념과 원리를 잘 알고계시는 것이 좋겠습니다.


출처 : 점프해커스

[에뛰드 새로나온 은하철도999 네일!]

우와.. 진짜 예쁘죠!
기차가 어둠을 헤치고 저거 진짜 예쁜거같아요!

[치킨으로 살이 찌고 통닭자세로 살이 빠질지니]

통닭자세로 윗몸을 슬쩍슬쩍 일으키는 운동입니다.
혹시 저렇게 꼬이는 자세가 안되시는 분들은 그냥 발끼리만이라도 다리를 꼬아주시고 팔도 꼬아주세요.

 그리고 배를 슬쩍슬쩍 들어올리시면 됩니다.
팔꿈치는 무릎위쪽에 닿도록 윗몸을 일크기고 아랫배에 힘을줘야 합니다.
약 4분의 영상이지만 여러분은 얻으실게 많을거라고 생각합니다.

[옆구리살 완벽하게 제거 할 수 있는 운동]

이 운동의 효과는 정말 장담합니다. 안빠질래야 안빠질수가 없습니다.
처음하시는 분들은 분명히 옆으로 넘기실때 부들부들 떨리실거에요.
떨린다고 안하시고 최~~대한 버티시면서 옆으로 뻗어주세요.
처음에 너무 힘드시면 약간 느리게 하셔도 됩니다.
옆구리 살을 쭉 뻗고 또 반대쪽에선 접히면서 양쪽다 운동이 되는 아주 좋은 동작입니다.

[나의 자신감! 예쁜 다리 만들기]


출처 : 메이크업 잘하는 꿀팁

[30일 플랜으로 하면 좋은 허벅지운동 part.2]

30일 플랜으로 하면 좋은 가벼운 허벅지 운동입니다.
일단 30일플랜이기 때문에 마음을 여유롭게 잡고 하시는게 좋습니다.
운동은 뭐든지 꾸준히 하는게 중요하기 때문에 꾸준하게 하시고요.
다리를 올리는 동작에서는 쭉쭉 뻗어주시는게 당연히좋겠죠?
그냥 삐쩍마른 허벅지를 만드는것이 아닌 건강하게 탄탄한 허벅지를 만드는 운동입니다. 

[30일 플랜으로 하면 좋은 허벅지운동 part.1]

30일 플랜으로 하면 좋은 가벼운 허벅지 운동입니다.
일단 30일플랜이기 때문에 마음을 여유롭게 잡고 하시는게 좋습니다.
운동은 뭐든지 꾸준히 하는게 중요하기 때문에 꾸준하게 하시고요.
다리를 올리는 동작에서는 쭉쭉 뻗어주시는게 당연히좋겠죠?
그냥 삐쩍마른 허벅지를 만드는것이 아닌 건강하게 탄탄한 허벅지를 만드는 운동입니다. 

[돈모으는 36가지 습관]

1. 돈을 모으는 목적을 동심(童心)으로 돌아가 생각해 본다 
꿈이 있는 사람은 자연히 돈을 모으게 됨. 

2. 항상 "인생의 위험"을 염두에 둔다 
만일을 위해 1천만 원의 저축은 갖고 있어야함. 

3. 매달, 수입과 지출을 파악한다 
결과적으로 쪼들리지 않은 것과 정말로 쪼들리는 것은 다름. 

4. 본업에 충실해라
부지런한 부자는 하늘도 못 막음. 

5. 몸과 마음을 돌보는 데는 돈을 아끼지 마라 
수입을 유지, 증가시키기 위해서는 자신에 대한 투자도 필요. 

6. "살림을 꾸려 가는 것은 아내의 일"이라고 단정 짓지 마라 
절약, 검약에는 가족의 협력이 필요.

7. 자잘한 "절약"은 그만둬라 
생활을 좀더 간소하게 하는 것이 효과적. 

8. 매달 저축할 돈을 정해 둔다 
연간저축액 = 월 저축액 * 12 

9. 주택 대출 이외의 대출은 하지 마라
차근차근 갚을 수 있을 정도라면 대신 차근차근 모아라. 

10. 금리가 아닌 상품으로 고른다 
금리에 지나치게 신경 쓰면 모을 것도 못 모음. 

11. 금융상품의 "기본형 상품"을 알아둔다 
정기예금과 외화예금의 차이 정도는 알아야 현대인. 

12. 돈을 모으고 싶으면 보통예금부터 시작해라 
"이체","결제","예금","대출"의 기능을 최대한 활용. 

13. 수수료는 마이너스 금리라고 생각해라 
수수료 절약은 이자보다 더 큰 이득. 

14. 통장은 한 개 이상 만든다 
목적별로 통장을 만들어 놓으면 돈을 모으기 쉽다. 

15. 돈을 모으기 위한 통장이라면 쓰기 불편하게 만들어 둬라 
저금통는 털지 않고는 못 배기는게 인간. 

16. 샐러리맨의 특권을 마음껏 활용한다 
재형저축이나 사내 연금은 결코 후회하지 않음. 

17. 모든 일을 시작하기 전에는 반드시 절차를 밟아라 
3단계로 "돈을 모으는 규모와 방향"을 익힘. 

18. 보험은 중도해약이 가능한 것으로 한다 
공적 보험에 관심을 갖는다.

19. 저축은 우리 집의 이익으로 쳐라 
돈을 모으기 위해 가정을 경영한다는 발상을 가짐. 

20. 영수증,메모는 주머니에 분류해서 보관해라 
실속이 제일이다.체면에 신경 쓰지마라.

21. 연간 예산을 정해둔다 
비 현실적인 목표는 무의미. 

22. 월 1회, 저축 금액을 확인해라 
"남으면 저축 한다"는 생각으로는 돈을 못 모음. 

23. 손쉽게 편리함을 추구하지 말라 
가정에서도 "코스트 퍼포컨스"를 생각하라. 

24. 주의! 절약에도 "요요 현상"이 있다 
무리한 생활비 절약은 오히려 역효과. 

25. 단위가 큰 지출일수록 꼼꼼하게 따져라 
인생의 4대 자금의 억제 효과는 큼. 

26. 남자도 여성잡지에 눈을 돌려라 
유연하게 안테나를 세우는 것이 여유와 행복을 부름.

27. 취미는 "하나라도 확실하게"의 정신으로 일관하자
즐거움이 없으면 돈을 모을 의욕도 솟지 않음. 

28. 퇴근 후의 약속은 두 번에 한 번은 거절해라 
인간 관계는 "돈"이 관련되면 위험.

29. 도박의 유혹은 싹 떨쳐버려라 
내기로 생활이 풍요로워질리 없다. 

30. 신용카드는 한 장으로 줄인다 
카드는 부를 낳는 도깨비 방망이가 아님. 

31. 대출 금리에 민감해져라 
저금리 시에는 변동금리로 맡기고, 고정금리로 빌림. 

32. 지금 안고 있는 대출금은 서둘러 갚는다 
빌려 쓴 돈을 갚는 것은 어떤 정기예금보다도 이율이 좋다. 

33. 평균 저축고는 믿지 마라 
대다수의 사람의 저축은 "평균 이하"다 

34. "이만큼 있다"가 아니라 "이것밖에 없다"고 생각해라
돈은 있으면 있을수록 쓰게 마련. 

35. "이런 시대야말로 기회"로 받아들여라 
고금리 시대의 발상은 일찌감치 버려라. 

36. 나를 잃어서는 안 된다 
돈은 목적이 아니라 수단에 불과.

[예뻐지는 소소한 습관들]

예뻐지고 싶으시다면 이런 사소한것부터 신경을 써야한대요

출처 : 여자들의꿀팁

[닝겐보다 잘난 동물들]

닝겐이 나보다 .. 잘나서...
부러운 동물들 ㅠ.ㅠ

출처 : 오늘의꿀팁

[소고기를 배터지게 먹을 수 있는 무한리필집]

소고기 무한리필집이 있는줄 처음 알았어요 +__+
흐핫.. 맛있을것같아요 ㅠ_ㅠ

출처 : 꿀팁특공대

[코넬식 노트필기법]

출처 : 이미지 안에 삽입되어있습니다

[탁한 내방 공기를 위한 공기정화식물]

인도고무나무랑 관음죽을 키우고 있는데
관음죽이 일본 관음산에서 사는 나무여서 관음죽이라는
이름이 붙은줄 오늘 처음 알았어요

인도고무나무는 정말 잘 자라는 나무여서
여름에 정말 빠르게 자라요..

출처 : 꿀팁특공대

[키덜트들을 위한 취미들]

출처 : 꿀팁저장소

[호구가 되지않는 해외직구 방법]

출처 : 꿀팁특공대

[SR학습법]

출처 : http://hwarang18se.tistory.com/122

[당신의 소중한 "소중이"를 위하여]

우리의 소중한 뇌 건강을 위한 5가지 음식!!

출처 : 오늘의꿀팁

[거꾸로된 수업]

뭔가 좋은것같으면서 안좋은..
집에가서.. 강의를 들어야된다는거잖아요...

출처 : 맨 마지막 이미지에 들어가있습니다.

[눈 건강에 좋은 음식]

요즘 스마트폰을 많이해서 눈이 많이 나빠진대요
아래 음식들 열심히 드시고 눈 건강회복되길바래요!!


출처 : 꿀팁특공대

[상위권 학생들의 공부 비결 8가지]

1. 수업시간에 집중하라.

모든 학습은 학교 수업을 중심으로 해야 한다. 평상시 학교수업이 있을 때는 학습을 학교수업 내용 중심으로 자습서나 참고서를 활용한다. 토요일, 휴일, 방학에는 별도의 자기계획을 세울 수 있다.

2. 공부가 제일 잘되는 시간대를 찾아라.

사람마다 자신이 가장 잘 집중할 수 있는 시간이 따로 있기 때문에 이점을 고려하여 가장 효율적으로 학습할 수 있는 시간대를 검토하는 것도 중요하다.

3. 공부는 목표가 중요하다.

○ 10분이든, 30분이든, 1시간이든 책상에 앉으면 반드시 목표의식을 갖고 학습하도록 한다.
○ 목표의식을 갖고 학습할 때와 그렇지 않을 때는 상당한 차이가 생긴다.

4. 계획없는 공부는 공부가 아니다.

계획 없는 행동은 무모하고, 계획만 짜고 실천을 못하면 탁상공론이 된다.
비교적 적절한 계획과 결단력 있는 행동의 조화만이 학습의 승리자가 된다.
월간 계획, 주간 계획을 세우는 것도 유익하다.
계획이 없이 무모하게 벼락치기 학습을 하면 학년이 올라갈수록 성적이 떨어진다.

5. 잘 자는 것도 공부에 도움이 된다.

수면 관리는 입시에 필수적인 성공요인이다.
잘 때는 이 세상에서 가장 편한 자세로 숙면을 취하는 것이 매우 유익하다.
다리는 따뜻하게 머리는 시원하게 잠자리를 마련하자.

6. 두뇌 회전이 빨라야 공부에 도움이 된다.

환기를 자주 하는 것이 주의집중 및 효율적인 학습에 도움이 됩니다.
수업계획표에도 쉬는 시간(10분)을 반드시 포함시키자.
집에서 학습할 때 가끔 차가운 물로 세수해서 머리를 식혀 주자.
식사는 약간 모자랄 정도로 먹는 것이 좋다. 그리고 식사시간이 아니더라도 위에서 소리가 나거나 출출할 때 약간의 간식은 도움이 된다. 왜냐면 배가 너무 부르거나 너무 고프면 신경이 그쪽에 쓰여 제대로 집중적이고 효율적인 학습을 할 수 없다.

7. 예습과 복습을 철저히 하자.

○ 학기 초에는 이러한 것이 쉬워 보여도 시간이 지날수록 쉽지 않은 일이다.
○ 특히 예습 과정에서 이해되지 않은 것을 학교수업을 통해서 이해되었을 때 반드시 복습하여 그 문제에 대하여 개념적인 이해를 얻도록 하자.

8. 학습 시 나쁜 습관을 버리자.

학습 시 주의를 분산시키는 습관, 예를 들어, 볼펜 돌리기, 음악듣기, 다리 흔들기, 다른 일 참견하기, 왔다 갔다 하기, 책을 들고 다른 생각하기 등 이러한 습관을 가급적 자기만의 방식으로 줄여나가는 것이 중요하다.


출처 : https://www.vingle.net/posts/465002

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출처 : 오늘의꿀팁