[4분 지방 녹는 파워 운동!!!]
다이어트 2015. 12. 3. 15:02 |[4분 지방 녹는 파워 운동!!!]
4분 지방이 녹는 파워 운동입니다.
힘드실거에요. 따라하기야 쉬우시겠지만 시간에 맞춰서
끝까지 하시는게 힘드실겁니다. 처음부터 너무 무리하지 마시고
어느정도 조절을 하시다가 점점 익숙해 지면 슬슬 따라가실거에요.
하고나서 땀이 콸콸 쏟아지는 경험을 하시며 살을 빼시길!
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