[내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지]

1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관.

당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을

느끼게 할 수 없다.

- 앨리너 루스벨트 -




2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계.

오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘

할 일은 내일로 미루는 사람이 많다.

- C. 힐티 -




3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유.

어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고

싶지 않은 곳으로 가게 된다.

- 요기 베라 -




4. 불평 : 인생 최악의 취미.

당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면

세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다.

- 세네카 -




5. 무관심 : 외로운 인생을 만드는 법.

인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는

것이 아니라 무관심이다.

- 버나드 쇼 -




6. 허영심 : 서커스단의 광대로 살기.

허영심은 말을 많이 하게되고 자존심은

침묵하게 한다.

- 쇼펜하우어 -




7. 자기 한계 : 스스로에게 채우는 족쇄.

한계는 없다. 도전을 즐겨라!

- 칼리 피오리나 -




8. 이기주의 : 작은 것만 탐하기.

사람들은 자기를 위하는 방법을 오해하고 있다.

자기 육신을 즐겁게 하는 것은 자기를 위하는

것이 결코 아니다. 오히려 망하는 지름길에

불과하다. 진정 자기를 위하는 이기적인 삶은

고귀한 사람이 되는 것이다.

- 진실이 좋은 사람 -




9. 약속 불이행 : 실패의 지렛대.

사람은 자기가 한 약속을 지킬 만한 기억력을

가져야 한다.

- 니체 -




10. 완벽주의 : 포기를 부르는 힘.

신만이 완벽할 뿐이다. 인간은 완벽을 소망할 뿐이다.

- 괴테 -

[불타는 금요일! 지방까지 불태우자! part.2]

자 오늘은 불타는 금요일이죠! 지방까지 함께 불태워 볼까요? 
다이어트 하신다고 먹고싶은거 참으셨던거! 오늘 하루는 맘놓고 드세요!
물론 저녁 7시 이후에는 조금 자제해주시는게 좋습니다만 
운동을 더 열심히 할 자신이 있으시다면 드세요!
그리고 주말동안 이 운동을 하시면 됩니다. 
드신것보다 훨씬 많이 빼겠다는 열정으로 따라 하세요!

[꾸베씨의 행복해지는 비밀]

출처 : 이미지안에 삽입되어있습니다.

[성공으로 가는 7가지 결단]



1. 책임지는 결단

책임지는 결단은 지금 내가 서 있는 삶의 모습을 놓고

더 이상 다른 사람과 외부 환경을 탓하지 않는 방법을 알려준다.

우리는 더 이상 남을 탓하지 않고

자기 인생길을 스스로 계획하며

우리 삶 속에서 선택한 진정한 힘을

증명하는 증거를 보여줄 것이다.


2. 지혜를 구하는 결단

나는 지혜를 찾아 나서겠다.

지혜를 구하는 결단은 책이나 사람, 봉사를 통해

소중한 조언을 발견하도록 도와준다.

우리 삶에서 영향력 있는 사람과의 관계망을 제대로 평가하고

다른 사람의 지식에서 지혜를 구하며,

봉사하는 삶에 헌신하게 된다.



3. 행동하는 결단

나는 행동하는 사람이다.

대단한 성공을 이룬 사람의 업적을 보고 나면

어마어마한 규모에 놀라기도 하고

때로는 심한 좌절을 느끼기도 한다.

그러나 이러한 업적의 대부분은

결코 멈추지 않는 행동의 결과다.



4. 확신에 찬 결단

확신에 찬 결단을 통해

두려움과 판단의 벽을 뚫고 나아갈 수 있으며,

단호한 의지로 온 마음을 모아

우리의 꿈을 쫓을 수 있다.

확고한 마음이 있으면

우리가 나아가야 할 길에 대한 확신을 가질 수 있다.



5. 기쁨 가득한 결단

오늘 나는 행복한 사람이 될 것을 선택하겠다.

나의 선택이 내 삶을 만들어간다.

지금 이 순간 내가 행복하지 않다면

이는 내 선택의 결과이지, 삶의 환경 때문이 아니다.

6. 연민 가득한 결단

나는 매일 용서하는 마음으로 오늘 하루를 맞이하겠다.

나는 나를 부당하게 비판한 사람들도 용서하겠다.

나는 나 자신을 용서하겠다.

연민 가득한 결단은 내 마음과 영혼을 치유한다.

용서하면 영혼의 자유를 얻는다.



7. 끈기 있는 결단

나는 어떠한 경우에도 물러서지 않겠다.

이성은 기껏해야 어느 정도까지만 뻗어나갈 수 있지만

믿음은 무한하게 뻗어나간다.

'예외 없이' 고집스레 밀고 나가는 것이야말로

삶의 어느 영역에서든 비범한 성공을 거두는 데

가장 중요한 열쇠가 된다.

[불타는 금요일! 지방까지 불태우자! part.1]

자 오늘은 불타는 금요일이죠! 지방까지 함께 불태워 볼까요? 
다이어트 하신다고 먹고싶은거 참으셨던거! 오늘 하루는 맘놓고 드세요!
물론 저녁 7시 이후에는 조금 자제해주시는게 좋습니다만 
운동을 더 열심히 할 자신이 있으시다면 드세요!
그리고 주말동안 이 운동을 하시면 됩니다. 
드신것보다 훨씬 많이 빼겠다는 열정으로 따라 하세요!

[진정한 부자가 되기 위한 21가지 -2]

Step 11. 마지막 땀 한 방울을 더 흘려라
약간 더 노력한 결과는 엄청나다. 
조금 성공한 사람과 아주 성공한 사람이 기울인 노력의 차이는 아주 작은 것이다. 하지만 결과는 매우 다르다. 
마지막 땀 한 방울을 더 쏟느냐가 관건이다. 
땀 한 방울의 품질은 더 높이고 비용은 더 낮춘다.

Step 12. 절약하고 저축해서 최고의 수익률로 늘려라
성공은 저축에서 나온다. 
복리이득을 최대한 얻자면 우면 절약이 필수다. 
아끼고 저축하고 최고의 수익률로 이를 늘려가는 건 인생에서 성공과 행복을 가져다 주는 열쇠다. 과대한 부채는 아주 위험하다. 
월급이 얼마든 반드시 일부를 저축하라

Step 13. 더 나아지도록 꾸준히 노력하라
발전의 핵심요소는 경쟁이다. 가장 어려운 경쟁이란 다름아닌 자신이 일군 과거 성과와 경쟁하는 것이다. 
현재의 일에 최선을 다하면서 항상 미래를 지향하라. 
새로운 시도를 두려워마라. 
내면의 기업가정신을 일깨워 가장 분별력이 뛰어나고 창조적인 인물이 되도록 부단히 노력해야 한다.

Step 14. 사고를 절제하고 효과적으로 행동하라
자신의 생각에 사로잡혀 이끌려가는 게 아니라 이를 제어하는 것이야 말로 성공과 행복으로 가는 열쇠다. 
마음을 더 맑게 하고 더 효과적인 목적을 같도록 해주는 긍정적인 힘을 믿어라. 마음속으로 온통 긍정적이고 생산적인 생각만하여 부정적인 생각을 '밀어내기' 하는게 좋다. 뭐든' 할 수 있다' 로 접근하라

Step 15. 사랑은 우리 삶에 꼭 필요한 것이다
사람은 삶에 꼭 필요한 영양분이다. 
자신은 물론 적까지 사랑하라. 
모든 사람들과의 관계에서 친절함과 인내심을 가짐으로써 모두가 갖고 있는 인간애를 만날 수 있다. 기꺼이 다른 이들을 껴안는 위험을 감수하라.

Step 16. 신염의 힘을 최대화하라
신념은 우리의 사고와 감정과 행동을 새롭게 하는 혁명적인 힘을 가지고 있다. 다른 사람에게 주어진 행운에 대해 불평하지 마라. 
되레 기뻐하고 즐거워하라. 
신념이 강하면 행복과 성공을 위한 앞날도 훨씬 밝아진다.

Step 17. 기도를 통해 힘을 얻어라
기도를 함으로써 정신은 맑아지고, 깊이 있는 통찰력을 얻으며, 이런게 성공에 결정적인 역활을 한다. 
기도를 통해 불필요한 논쟁이나 쓸데없는 불평을 막을 수도 있다. 
겸손한 마음가짐과 균형적인 감각을 갖는데 기도는 큰 도움이 된다.

Step 18. 삶이란 주는 것이다
주면 더 크게 받는다. 
기부함으로써 긍정적인 방식으로 스스로를 더 키워간다. 
물질적인 성공은 어떤 형태로든 인류에 보탬이 되게 되돌려줘야 한다. 
주는 걸 두려워하지 마라. 
다른 이에게 잘해주면 그것이 곧 자신에게 잘하는 것이다.

Step 19. 겸손함으로써 이겨라
성공하려면 다른 사람에게 감사해야 한다. 
어떤 상황에서든 겸손할 필요가 있다. 
진정 자신을 낮춤으로써 어디서든 승리를 얻는 자신으로 발전시킬 수 있다.
당신이 만나는 모든 사람들에게 긍정적인 면을 찾도록 애써보라.

Step 20. 새로운 미개척분야를 발견하라
미개척분야는 미래를 향한 것이다. 
성공하고자 마음먹은 사람은 변화를 달게 받아들이듯 
미래도 적극적으로 맞는다. 자신을 믿어라. 
미개척분야는 자신의 내면에 있다. 
미개척분야에서 기회는 더 커진다. 
미개척분야에서 자신을 키워나가야 한다.

Step 21. 해결책을 찾아라
문제를 만들기보단 해결하는 사람이 되야 한다. 
부정론자는 문제에 집착하는 반면 
적극적인이는 해결책을 구한다. 
문제해결능력은 반드시 필요한 기술이다. 
부단히 창조적인 해결책을 구하면 성공적인 삶을 살아갈 수 있다.

[진정한 부자가 되기 위한 21가지 -1]

Step 1. 삶의 규범을 배워라
성공과 행복을 향해 나아가려면 삶의 규범에 대해 공부해야 한다. 
알고 있는 규범을 더 깊이 연구해보고 새로운 규범을 찾아보아라. 
정직, 신뢰, 진실, 불굴의 의지, 열정, 활력, 겸손, 다른 이를 즐겁해 해주는것, 주는것, 배우는것, 기쁨, 이타심등이 대표적인 것이다. 
이들 교범이 가진 의미를 삶에 그대로 적용하라. 
삶의 규범은 성공적인 삶과 행복한 삶을 쌓아가는게 
가장 기본이 되는 바탕이다.

Step 2. 당신이 가진것을 활용하라
가진것을 제대로 활용하자면 매일 새로운것을 배우는게 중요하다. 
평생 배워야 한다. 부단히 읽고, 배우고, 또 경험해야한다. 
다른 사람을 관찰하는 것도 필요하다. 
다른이의 말을 경청해야 한다. 
가진 지식이 얼마든지 간에 이를 최대한 활용해야 한다. 
태어날 때의 능력은 모두 다른다. 
하지만 능력을 지혜롭게 활용하면 성공과 행복에 다다를 수 있다.

Step 3. 다른 사람을 도움으로써 스스로를 도우라
다른 이를 돕는다는 건 우리 삶을 긍정적으로 받아들이는 하나의 방식이다.
삶에 대한 긍정이야 말로 성공과 행복을 낳는 출발점이다. 
자신을 돕는 최선책은 다른 사람을 돕는 것이다. 
과연 최고의 능력을 발휘하는 분야에서 일하고 있는지, 
내 일이 적어도 한 명이상의 다른 사람이라도 도울 수 있는지 자문 해보라.

Step 4. 소중한 것부터 먼저 하라
이제 스스로 중요하다고 믿는 덕복을 하나씩 나열하고 각각의 가치에 순위를 매겨보라. 또 이것들을 실제로 삶의 현장에서 어떻게 실천해왔는지 
구체적인 사례를 통해 생각해 보는것이 좋다. 
성공한 사람들은 책임감, 활력, 근면, 열정, 불굴의 의지 등을 가졌다. 
어떤 덕목을 실천해야 진정으로 행복하고 성공적인 삶을 이룰지에 대해 토론하는 것도 좋다.

Step 5. 지금 하고 있는 일에서 행복을 찾아라
행복은 우리가 하는 모든게 쌓여 이뤄진다. 
행복과 성공은 생산하는 것이지 소비하는게 아니다. 
끊임없이 새로운 목표를 세워나가라. 
늘 적극적인 자세를 가져라. 
행복은 주고자 한다면 찾아온다.

Step 6. 부정적인 것에서 긍정적인 면을 찾아라
어떤것이든 긍정적인 모습으로 나타낼 수 있다면 사람들 간의 조화를 가져오고 생산적인 변화를 낳게 된다. 
부정적인 상황에서 긍정적인 것을 찾아내야 한다. 
다른 사람의 험담을 피하고, 굳이 비교하지 말며, 힘을 북돋워주는 문학작품을 읽고, 매일매일 새로운 시작으로 받아들여라, 
컵은 절반이나 채워져 있다고 봐야한다.

Step 7. 일에 자신의 전부를 투자하라
나는 하루 15시간씩 일주일에 6일을 꼬박일했다. 
60여년간 매일 아침 4시면 일어났다. 
약속한 것보다 더 이뤄내기 위해 노력해야 한다. 
자신의 일에 전부를 투자하는 건 인생의 진수다. 
최선을 다해 실행에 옮기지 않는 한 생각에 그친다.
일을 모두 마칠 때까지 즐기고 싶은 걸 미룰 줄도 알아야 한다.

Step 8. 자신의 행운을 만들어 가라
행운은 스스로 만들 수 있는 선택권이다. 
항상 준비하고 자신이 할 일을 분명히 하며 가치 있는 목표를 지향하라. 
그러면 당신은 이 세상에서 최고의 행운아가 될 수 있다. 
행운이란 주도면밀한 계획과 불굴의 의지, 적절한 상상력으로 만들어 가는 것이다.

Step 9. 성공의 2가지 원칙을 지켜라
성공. 행복의 2가지 열쇠는 정직과 불굴의 의지다. 
성공하는 사람은 일단 시작한 일은 반드시 끝낸다. 
신중하게 생각한 후 시작했다면 전력을 다해 결의를 갖고 철저히 완수해야 한다. 또 모든 사람들과의 관계는 '신성한 신탁'을 대하듯 해야한다. 
약속한 것은 반드시 지켜주며 결코 얕은 수를 쓰지 않는다.

Step 10. 시간의 주인이 되어라
지금 해야 할 일은 지금 하는 것만큼 최선의 방법은 없다. 
이는 성공에 필요한 매우 현실적인 원칙인다. 
남보다 앞서가려면 시간의 노예가 되선 안된다. 
성공하고자 한다면 미루는 습관은 일찌감치 없애라.

[힘이들때 읽어보면 좋을 명언들]

1. 지옥을 걷고 있다면,
계속해서 걸어가라. 
- 윈스턴 처칠 -


2. 우표를 생각해보라.
그것의 유용성은 어딘가에 도달할 때까지
어떤 한 가지에 들러붙어 있는 데 있다. 
- 조시 빌링스 -


3. 당신은 있는 걸 보고
"왜?"냐고 묻지만, 
나는 결코 없던 것을 꿈꾸며 
"안 될 게 뭐야?"라고 묻는다.
- 조지 버나드 쇼 -


4. 사람들은 의욕이 끝까지 가질 않는다고 말한다. 
뭐, 목욕도 마찬가지 아닌가? 그래서 매일 하는거다. 
목욕도, 동기부여도. 
- 지그 지글러 -


5. 당신이 지금 달린다면 
패배할 가능성이 있다. 
하지만, 당신이 달리지 않는다면, 
당신은 이미 진 것이다. 
- 버락 오바마 -


6. 진정한 프로는 
자신에게 전력을 다하게 하는
프로젝트에 힘을 쏟을 것이다.
자신을 가장 깊은 물 속에 빠트리고
가장 깊은 무의식 속으로 끌고 갈 과제를 수행한다. 
그가 겁먹었냐고? 물론이다. 미친듯이 겁에 질렸다.
- 스티븐 프레스필드 -


7. 누군가 해내기 전까지는
모든 것이 '불가능한 것'이다. 
- 브루스 웨인 - 


8. 용기는 항상 크게 울부짖는 것이 아니다.
용기는 하루의 마지막,
"내일 다시 해보자"라고 말하는 
작은 목소리일 때도 있다.
- 메리 앤 라드마커 -


9. 어떤 것이 당신에게 중요하다면,
당신은 길을 찾을 것이다. 
뭐, 중요하지 않다면야 변명을 찾겠지만.


10. 손에 쥔 밧줄이 미끄러질 것 같다면 
매듭을 묶고 매달려라.
- 프랭클린 루즈벨트 -



11. 승자는 한번 더 시도해본 패자다. 
- 조지 무어 주니어 -


12. 용기란 계속할 수 있는 힘이 아니다.
용기란 아무 힘이 없을 때 계속하는 것이다.
- 시어도어 루즈벨트 -


13. 얼굴이 계속 햇빛을 향하도록 하라.
그러면 당신의 그림자를 볼 수 없다.
- 헬렌 켈러 -


14. 돌담은 우리를 막기 위해 있는 것이 아니라,
우리 외에 다른 사람들을 막기 위해 있는 것이다. 
- 랜디 포시 -


15. 비록 아무도 과거로 돌아가 새 출발을 할 순 없지만, 
누구나 지금 시작해 새로운 엔딩을 만들 수 있다. 
- 칼 바드 -


16. 아무도 산에 걸려 넘어지진 않는다.
당신을 휘청이게 하는 것은 모두 작은 조약돌 뿐이다.
당신 길에 놓여있는 모든 조약돌들을 지나가라. 
그럼 산을 넘었다는 것을 깨닫게 될 것이다.


17. 성공한 사람들은 어느 일에나 항상 
실패의 가능성이 있다는 사실을 알고 있는 사람들이다.
그들은 실패를 두려워하지 않는 태도로 의연하다.
- 디오도어 루빈 -


18. 남들보다 더 잘하려고 고민하지 마라.
지금의 나보다 잘하려고 애쓰는게 더 중요하다.
- 윌리엄 포크너 -


19. 내일 일을 걱정하지 말라
내일 일은 내일 스스로가 맞을 것이니
그날의 괴로움은 그날로 족하다.
- 밀란 쿤데라 -


20. 당신 스스로가 하지 않으면
아무도 당신의 운명을 개선시켜 주지 않을 것이다.
- B.브레이트 -

[성공하는 사람들의 시(時)테크 10계명]

1. 시간을 아낌없이 소비하라
시간은 저축이 안된다. 
아끼려 하지 말고 하루 24시간을 최대한 소비하라. 
시간관리의 미덕은 효율적인 소비에서 시작된다. 
시간이 아깝다고 생각하면 가기 전에 다 써버려라.

2. 오늘과 내일의 경계를 지켜라.
오늘 일을 자꾸 내일로 미루면 
오늘과 내일의 경계가 모호해진다. 
남들은 하루 단위로 지내는데, 
이 경계가 없는 사람은 일주일 단위로 살기 쉽다. 
내일은 내일을 위한 날이다.

3. 중요할 때는 '한 방' 이 미덕, 선택과 집중을 하라.
중요한 일과 덜 중요한 일을 가려 집중해야 한다. 
야구에서 타율보다 타점이 대우받는 것처럼 
시테크에서도 마찬가지다.

4. 데드라인을 정하라.
우리는 시험 전날 밤샘 공부하는 
벼락치기 문화에 능하다. 
모든 일에 마감일을 정하라. 
날짜는 기본, 
시간까지 데드라인을 정해두면 효율이 높아진다.

5. 머리를 믿지 마라.
아무리 뛰어난 기억력도 메모보다는 못하다. 
사소한 것이라도 포스트 잇을 사용해 
도움을 받아야 한다.

6. 가는 시간을 기록으로 잡아라.
가는 시간을 잡을 수는 없지만 기록할 수는 있다. 
지나간 일을 기록하는 건 평가의 기회를 자주 
갖는다는 의미다. 
일기가 어렵다면 주기, 월기라도 쓰고 
연말에 그 해를 평가하자.

7. 안부 연락할 시간도 계획하라.
이메일, 문자메시지, 전화로 인사할 사람과 
직접 얼굴보고 인사할 사람을 분류하자. 
이걸 해 둬야 연말연시를 효율적으로 활용할 수 
있다. 
결국 남는건 사람이고, 비지니스에서 불변의 
진리는 인맥의 위대함 아닌가.

8. 지식정보 재충전에 십일조 하라.
지식 노동자에게 지식 재충전은 곧 경쟁력이다. 
재충전은 휴식뿐 아니라, 
머리를 채우는 것으로도 이뤄진다. 
매일, 매주,매월 단위로 
지식정보 재충전 스케쥴을 세워라. 
자신이 가진 시간의 10% 이상을 할애 하는 것이 
자신을 위한 미덕이다.

9. 넌 작심 3일? 난 작심 365일!
한 번 세운 계획을 
1년 내내 유지한다면 얼마나 좋을까. 
하지만 그것은 불가능에 가깝다. 
방법은 반복이다. 
연초계획이 작심 3일이 되지 않으려면, 
3일에 한번씩 계속 반복하면 된다. 
좌절하지 말고 3일 계획을 무한 반복하자.

10. 2016년 나만의 슬로건을 만들자.
한 문장으로 정리되는 나만의 슬로건을 만들자. 
이 슬로건은 자기최면과 목표에 대한 
동기를 유발할 무기가 된다. 
눈쌓인 운동장의 곧은 발자국과 
비뚤비뚤한 발자국의 차이는 
목적지를 보고 걸었느냐, 아니냐의 차이다.

[파워포인트 단축키 알고가자!]

파워포인트 작업은 학생부터 직장인까지 많이 쓰기 때문에
이거 알아두시면 진짜 좋을것같네요!

출처 : 영삼성

[매달 있는 날짜별 할인 총정리]


출처 : 만원으로 할 수 있는 모든 것

[핵존맛! 이색치킨들!!]

빠네치킨 꼭!! 먹고 싶네요!!!

출처 : 오늘의 꿀팁

[일본가면 꼭 사와야하는 쇼핑리스트!]


출처 : 꿀팁특공대

[심장어택조심! 훈남나온 하이틴 영화들]


출처 : 오늘의꿀팁

[형광펜을 정말정말 효과적으로쓰는 꿀팁]


수업시간에 많은 학생들이 형광펜을 이용해서 교재의 중요한 문구나 단어에 표시를 하고 밑줄을 긋습니다. 실제로 형광펜은 강력한 강조 효과를 줍니다. 하지만 그런 만큼 교재의 곳곳에 형광펜 표시를

남발해선 안될 것이고, 효과적으로 암기에 도움이 될 수 있도록 사용하여 학습하는 것이 중요합니다.



1. 먼저 주의 깊게 읽어라.


형광펜을 사용하기 전에 전체 장이나 절을 적어도 한번은 읽어야 합니다. 어려운 내용일 경우

두세 번 정도 읽은 다음 강조할 부분을 찾아야 합니다.



2. 무엇을 강조할 것인지를 선택하라.


교재의 특정 부분만을 강조하여 목적을 성취할 수도 있습니다. 전체보다는 개별적인 말, 구문,

문장을 강조하십시오. 형광펜을 대기 전에 전체적인 전략을 세우는 것이 중요합니다.



3. 먼저 소리 내서 읽어라.


형광펜을 사용하기 전에 글의 내용을 읽은 뒤 이해하고 이야기하기를 해 봅니다.

그 다음 다시 교재로 돌아가서 형광펜으로 강조합니다.



4. 밑줄을 친 다음 형광펜을 사용하라.


중요한 단락에 우선 연필로 살짝 밑줄을 그은 다음 책을 덮고 나중에 다시 보십시오.

아마 처음 밑줄 친 부분보다 형광펜을 덜 사용하게 될 것이고, 그렇게 하면서 중요한 요점을

잡아낼 수 있을 것입니다.



5. 내용을 이해했는지 점검하기 위한 방법으로 형광펜을 이용하라.


밑줄을 긋고 형광펜을 사용할 때 비판적 사고가 중요한 역할을 합니다. 꼭 기억해두어야 할 것이

무엇인지 순간순간 결정을 내리는 것이 필요합니다. 이렇게 함으로써 비판적 사고를 한 단계 더

발전시킬 수 있습니다. 주기적으로 읽기를 멈추고 다시 돌아가 형광펜이 칠해진 문장들을 검토하세요.

주요 요점과 이를 뒷받침하기 위한 자료들 간에 정확한 구분을 지었는지를 확인하세요. 형광펜을

너무 많이 사용해서 책의 10퍼센트를 넘는다면 이런 구분이 제대로 되지 않았고 읽은 것을 완전히

소화하지 못했다는 징조일 수가 있습니다.


출처 : http://ctl.yc.ac.kr/wizhome/menu_59.html?act_module=board_board_2&order_key=hit&act_type=read&sn=9&page=1

[남자라면 꼭 봐야될 영화!]

여자가 봐도 좋은 영화들!!
개인적으로 부당거래<< 요 영화가 재미있는것같아욤!!

출처 :페이스북 꼭 봐야할 영화

[다이어트에도 도움이 되는 코코넛오일]


다이어트에도 도움이되고 몸건가엥도 도움이 되는 코코넛오일
맛있고 건강하게 섭취하는 방법

출처 : https://www.vingle.net/posts/1209505

[아침식사의 중요성]


출처 : 오늘의꿀팁

[멋진 서울 야경 명소 BEST9]


출처 : 오늘의 꿀팁

[추워지는 겨울 여행가기 딱좋은곳]


비가 오고 나서 점점 추워지고 있네요 ~
가고 싶은 마음에.. 겨울여행지 올려욤!!!

출처 : 페이스북 오늘의 꿀팁

[나를 감싸고 있는 뱃살과 바이바이하는 방법]

기초대사량이 높아지는 겨울 ..
이번겨울에는 성공해봅시다!

출처: 오늘의 꿀팁

[힙둘기 데프콘이 중고거래 ssul]


출처 : https://www.vingle.net/posts/1209577

[우리가 초콜릿을 먹어야만하는 이유]


제가 이래서 초..초콜릿을 먹는겁니다...!
편두통, 여드름있으신분은 초콜릿 많이 드시지마세요.

출처: 페이스북 꿀팁 저장소

[성격에 따른 공부방법]

1. 외향적 성격


혼자 공부하기보다는 친구와 토론하면서 공부하기를 좋아하며, 발표를 잘하고 토론식 수업에서는

두각을 드러내지만 혼자서 터득해나가는 힘이 부족해서 끈기 없는 학생으로 여겨질 수도 있음.
말로 표현하면서 생각을 정리하는 방법이 효과적이기 때문에 여러 명이 함께 하는 그룹 스터디나

서로 묻고 대답하는 과정을 함께 해주는 학습방법이 효과적이다. 외향적인 학생은 틀린 답에 대해

생각하기 싫어하는 면이 있는데, 이를 보완하기 위해서 오답노트를 만들어보는 것도 좋다.



2. 내성적 성격


말이 없고 혼자 일을 처리하는 것을 좋아하며 공부할 때는 조용한 곳을 좋아하고, 논리적이며 분석적.

집중 시간이 길기 때문에 혼자 충분히 생각할 시간을 갖는 것이 좋다. 말보다는 글로 표현하는 것을

좋아하며, 자기 스스로 이해해야만 말로 표현할 수 있다. 스스로 공부계획을 세우고 실천하지만 너무

계획에 얽매여 융통성이 없어지는 것을 경계할 필요가 있다. 이런 성격의 학생의 경우 좋지 않은

시험결과와 열등의식과 같은 것들을 조심할 필요가 있으며 스스로를 긍정적으로 바라보는 것이 중요하다.



3. 민감한 성격


주변사람들의 말에 쉽게 좌우되는 성격. 특히 칭찬을 받으면 무척 고무되며 경쟁보다는 화합과 협동을

선호한다. 이 같은 성격의 경우는 주변 환경이 중요하기 때문에, 주변 사람들이 학습동기를 자극하는

긍정적인 분위기를 조성하는 것이 중요하며, 경쟁적 분위기에서는 쉽게 좌절한다. 또 마지막 순간에

쫓기면서 공부하는 것을 싫어하므로 미리 여유 있게 학습계획을 짜놓고 지키는 편이다.



예정에 없던 일이 생겨 갑자기 계획을 바꾸면 스트레스를 받고 혼란스러워 한다. 자칫 시험불안에 떨며

안달하는 모습을 보일 수도 있다. 최소한 3-4주 전부터 과목, 시험 별 계획을 짜서 체계적으로 공부를

하는 것이 좋다. 또한 주변을 어수선하게 어지르는 것 보다는 깨끗하게 정리된 환경에서 공부를

시작하는 것이 효율적이다.



4. 감각적인 성격


감각적으로 사고하는 학생의 경우 핵심적인 내용을 잘 암기하지만 추상적인 설명을 잘 이해 못하므로

이해의 깊이가 떨어진다. 눈으로 확인하거나 구체적인 보기를 들어야 이해를 잘 한다. 단기간에

공부하는 것에는 익숙하지만 장기적인 공부에는 힘들어 할 수가 있다.


이성적이기 보다는 감성적이며 여러 가지에 관심이 많다. 자신이 흥미를 갖는 것에서는 대단한

집중력을 발휘하고 다른 사람들이 깜짝 놀랄만한 생각을 해내지만 그것을 자신의 것으로 소화하는 데는

서투르다. 따라서 벼락치기 보다는 꾸준히 공부하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 짧은 시간이라도

매일 복습을 하는 것이 많은 도움이 된다.



출처 : 성적을 확 올리는 집중공부법. 유미현. 평단문화사

[탐나는 겨울 남친룩 꿀팁!]

비니쓴 남자... 좀.. 멋있는듯..

출처 : 오늘의 꿀팁

[인연은 우연과는 다르다]




인연은 내 의지대로 되지 않는

오묘한 힘을 가지고 있습니다.




그 힘은 우리가 생각하는 것 이상으로

놀랍기도 하고 무섭기도 합니다.





내가 또는 타인이 맺고 싶다고 맺어지고 끊겠다고

해서 끊어지는 것은 아닙니다.




다만 우리가 경계하고 조심해야 할 일은 좋은 인연을

악연으로 만들지 않는 것입니다.




살다 보면 만나지 않았더라면 더 좋았을 텐데 하는

그런 사람도 있게 마련이니까요.




우리는 그런 인연 만들지 않았으면 좋겠습니다.

소중한 인연으로 오랜 동안 함께 할 수 있고

서로 보듬고 아끼며




다른 사람들에게 바람막이가 될수 있는

그런 인연을 만들어 가고 싶습니다.




내일을 향해 꿈꾸는 우리는 그런 인연을 소중히

생각하는 이들로 가득 차기를 바랍니다.

출처 : https://www.vingle.net/posts/1210674-

[경험 명언 모음 20가지]





1. 경험은 가장 훌륭한 스승이다.
다만 학비가 비쌀 따름이다.

- T. 칼라일 -




2. 경험 없는 기백은 위험하고,
기백 없는 경험은 불완전하다.

- 체스필드 경 -




3. 파선의 고통을 당해 본 사람은
비록 잔잔한 바람일지라도
바다 위의 항해를 두려워한다.

- R. 헤리크 -




4. 강을 거슬러 헤엄치는 자가 강물의 세기를 안다.

- W.연설 -




5. 늙은 소가 가장 곧은 고랑을 만든다.

- J. 하우얼 -




6. 믿기 전에 시험하라.
뛰기 전에 앞을 보라.

- J. 트랩 -




7. 작은 것을 크게 받아들이는 자에게 큰 것이 찾아든다.

-M. A. 카시오도루스 -




8. 잘못 디딘 한 발자국은
되돌릴 수 없다는 것을 명심히라.
그러므로 대담하게 나아가되 신중해져라.

-T. 그레이 -




9. 자신을 극복하는 힘을 가진 사람이 가장 강하다.

- 세네카 -




10. 쓰러지면 일어나고
좌절이 찾아오면 더 잘 싸우고
자고 나면 깨는 것이 우리다.

- R. 브라우닝 -




11. 경험도 없는 사람에게는
중요한 일을 맡기지 마라.

- 그라시안 -




12. 경험으로 사는 것은 값비싼 지혜이다.

- 로저 아샴 -




13. 경험은 실수를 거듭해야만 서서히 알게 된다.

- J.A. 푸르드 -




14. 경험은 지식의 어머니이다.

- 브레튼 -




15. 경험은 현명한 사람의 유일한 예언이다.

- 라마르티느 -




16. 경험을 교훈으로 삼을 때 우리는 그것이
경험된 내용에만 국한되도록 조심해야 한다.
아니면 뜨거운 난로 뚜껑에 앉아버린 고양이의 꼴이 되어 버린다.

고양이는 두 번 다시 뜨거운 난로 뚜껑에는 앉지 않을 뿐만 아니라
심지어 식은 뚜껑에조차도 앉지 않으려고 하지 때문이다.

경험의 내용에 국한하여 그것을 교훈으로 삼는 지혜가 필요하다.

- 마크 트웨인 -




17. 경험이라고 하는 하나의 가시는
무수한 경고와 맞먹는 가치가 있다.

- 제임스 러셀 로웰 -




18. 경험이란 것은 당신에게 일어나는 것이 아니라
당신에게 일어난 것을 어떻게 대처하느냐 하는 것이다.

-올더스 헉슬리 -




19. 경험이 많을수록 말수가 적어지고
슬기를 깨칠수록 감정을 억제한다.
경험이 수반되지 않은 지식은
매우 천박할 뿐이다.

- 클라렌스 데이 -




20. 경험이 최상의 증명이다.
나는 나의 길을 인도해 주는
유일한 램프를 지니고 있다.
그것은 경험이란 램프다.

- P. 헨리 -


출처 : https://www.vingle.net/posts/1211033