[인생은 한방! 복권에 당첨되는 꿈들]

복권뿐만 아니라 좋은일이 생기기도 한다고 해요~ 

출처 : 여자들의 꿀팁

[요즘 굉장히 핫하다는 갤럭시 헤어]

우와~~ 진짜 너무 예쁘네요!

출처 : 메이크업 잘하는 꿀팁

[호불호 극강음식! BEST11]

저는 생간이랑 천엽 빼고는
다 먹는데 여러분은 어떤 음식이 싫으세요?

출처 : 오늘의 꿀팁

[행복하게 영어를 공부하는 5가지 방법]

당신은 낙천주의자입니까, 비관주의자입니까? 어느쪽인지 확인하는 간단한 방법이 있습니다. 물이 중간 지점까지 담겨있는 컵을 보십시오. 컵이 반이 비어 있나요, 아니면 반이 채워져 있나요? 컵이 반이 비어 있다고 생각하는 당신은 부정적인 사람입니다. 컵이 반이나 채워져 있다고 생각하는 당신은 긍정적인 사람입니다.

자신이 할 수 없는 것보다는 할 수 있는 것에 집중한다

학습 계획을 세울 때는, 공부를 한 후 그것을 마쳤다는 것을 나타내기 위해 체크 표시를 하는 시점을 정해 두십시오. 이렇게 하면 어느 영역에서 진전을 보이고 있는지 확인할 수 있으며, 이것은 공부를 더 열심히 하기 위한 동기를 부여해 주는 훌륭한 도구가 될 것입니다. 예전의 학습 계획을 보관해 두면 이미 해낸 훌륭한 학습들을 모두 살펴볼 수 있습니다.



실수를 문제점이 아니라 개선할 영역으로 생각한다

새로운 문장 구조와 어휘를 사용해 보는 것이 진짜로 기억하고 배우는 유일한 방법입니다. 이따금 틀리지 않는다면, 결코 사용법을 배울 수 없을 것입니다. 언어의 새로운 부분을 시도해 보고, 실수를 피해야 할 문제점이 아니라 더 많이 배울 수 있는 기회로 여기세요.



새로운 것을 시도한다

단지 반 친구들과 이야기하는 것만으로도 매우 재미있을 수 있지만, 때로 학생들은 교실 밖에서 영어를 쓰는 것을 두려워 합니다. 사람들 앞에서 이야기 하거나, 낯선 사람과 대화를 시작하는 등의 일을 도전함으로써 두려움을 극복해 보세요. 그렇게 하면 커다란 성취감을 느낄 것이며, 그 후로는 일반적인 대화가 쉬워 보일 것입니다!



달성할 수 있는 목표를 설정한다

열심히 연습한다면 영어를 유창하게 할 수 있겠지만, 그렇게 되기까지는 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 그 사이에 더 작고 구체적인 목표들을 정한 다음, 목표를 하나씩 성취할 때마다 그 위에 줄을 그어 목록에서 지워 나가는 것도 좋은 영어 공부 노하우 랍니다.



자신의 영어를 쓴다

교실에서만 영어를 사용한다면 영어 공부가 좀 추상적일 수 있습니다. 실생활에서 영어를 사용하는 것이 재미있는 부분입니다. 날마다 그렇게 할 수는 없겠지만 외국인 동료에게 길 안내해 주기, 지역의 관광 명소 구경시켜 주기, 또는 영어를 사용하는 친구들과 인터넷에서 채팅하기 등은 자신이 열심히 공부한 것이 어디에 쓰이는지 확인하는 좋은 방법입니다. 다만, 인터넷에서 낯선 사람들과 대화할 때는 주의해야 한다는걸 명심하시기 바랍니다..


출처 : http://www.englishtown.com/ko-kr/blog/english_study_knowhow

[편의점 갈때 꼭 보고가야되는 편의점별 대표음식 모음]

도시락 한번 먹어봐야겠어요..
왜이리 맛있게 보이는건지..


출처 : 여자에게 꼭 필요한 꿀팁

[녹차덕후들 여기여기 모여라! 녹차디저트 BEST 15]

개인적으로 하겐다즈 녹차아이스크림 만큼
맛있는 아이스크림은 없는것같은데 순위에 없네요 ㅠ_ ㅠ


출처 : 여자에게 꼭 필요한 꿀팁

[팝송이 영어 실력 향상에 도움이 되는 이유]

새로운 언어를 배우면 창의적인 면뿐만 아니라 모든 감각이 깨어납니다. 그래서 학습에 사용할 새로운 기법을 생각하게 되죠. 물론 학생으로서 당연히 새로운 영어 단어를 공부하고 그룹이나 개인 수업을 통해 새로운 영어 지식을 연습해야죠. 하지만 학습을 향상시키는 몇 가지 다른 방법도 있답니다.


예를 들어, 영어 노래 가사를 들으면 언어 이해 능력이 높아져요. 영어 노래는 듣기 능력을 향상시키고 어휘력을 증가시키죠. 심지어 음악은 발음을 좋게 하는데도 도움이 돼요. 게다가, 영어 노래 가사를 들으면서 새로운 영어 단어에 노출되죠.

영어 노래 듣기는 매일 온종일 적극적으로 할 수 있는 활동이에요. 중요한 건 매일 가능한 한 많은 영어 노래를 듣는 겁니다.

영어 노래 가사를 따라 부르는 것도 잊지 마세요! 그래요. 맞아요! 영어 노래를 들을 때 입을 열어 따라 부르세요. 소리를 흉내 내면서 혀가 영어 발음에 익숙해져요. 결국, 영어 발음이 좋아지죠.

지금 당장 해보세요! 다른 일을 하면서 영어 음악을 틀어 놓으세요. 머지않아, 따라 부르고 있는 자신을 발견하게 될 거예요… 영어로 말이죠!


출처 : http://www.englishtown.com/ko-kr/blog/category/study-tips/page/2

[레알 꿀팁! 생일날 곡 챙겨야할 혜택들]

 
출처 : 페이스북 꿀팁 특공대

[기억에 관한 영어 관용어들]

영어를 배우기 위해서는 다양한 규칙과 단어 그리고 구절을 많이 암기해야 합니다. 가끔 우리는 영어로 뭔가를 배우고 상당히 빨리 기억해 내곤 합니다. 하지만 가끔은 배운 내용을 잊어버리고 나중에 생각나는 경우도 있습니다. 오늘은 우리의 기억(또는, 기억력 부족)에 관한 관용어를 살펴보겠습니다.


1.Jog someone’s memory
이것은 갑자기 어떤 것이 기억날 때를 말합니다. 예를 들어, ‘it jogged my memory’는 어떤 것이 기억을 되살아나게 했다는 뜻입니다. “Showing her this book will jog her memory”는 이 책이 그녀의 기억을 되살아나게 할 거란 의미입니다.


2.one ear and out the other
아이를 놓고 아이의 잘못된 행동에 관해 설교해본 적 있으세요? 가끔 아이들에게 설교할 때 아이의 얼굴을 보면 말하는 사람의 얼굴은 쳐다보지만 경청하지 않고 있다는 게 분명할 때가 있습니다. 이럴 때 우리는 ‘in one ear and out the other’라고 합니다. 이 표현은 상대가 자신의 말소리는 듣지만 경청하지 않는다는 뜻입니다. 즉, 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려서 상대가 말의 내용을 기억하지 못하는 것입니다.


3.Take a trip down memory lane
이것은 제가 좋아하는 일 중 하나입니다. ‘Taking a trip down memory lane’은 과거를 돌아보며 추억에 잠기는 것을 뜻합니다.


4.Ring a bell
이 표현은 어떤 것을 기억하지만 기억이 희미할 때 사용합니다. 즉, 어디선가 들어본 적이 있는 것 같다는 의미입니다. 예를 들어, 영어 선생님이 조건문에 대해 물어봅니다. 조건문의 사용법에 관해 읽은 적이 있는데 전부 기억이 나지 않을 때 이렇게 말합니다:
- Conditionals only kind of ring a bell.


5.Slip one’s mind
이것은 어떤 것이 기억나지 않을 때 얼마자 자신이 자주 잊어버리는 사람인지 말하는 표현입니다. 저는 이 구절을 적어도 하루에 한 번 이상은 사용하는 것 같습니다! 이 표현은 어떤 것이 과거엔 기억이 나지 않았지만 지금은 알고 있는 경우에 사용합니다. 보통 너무 사소해서 쉽게 까먹는 일들입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- I was supposed to pick up milk at the supermarket,
but it slipped my mind.

출처 : http://www.englishtown.com/ko-kr/blog/improve-your-english-idioms-about-memory

[MIT 교수가 말하는 좋은 공부습관 10가지]

1. 가장 알맞은 책을 선택하라.




어떤 주제를 놓고 공부할 때는 자신의 수준에 딱 맞는 책을 골라야 한다. 모든 내용이 담긴 어려운 책이 아니라 초보적인 내용을 다룬 책부터 시작해야 한다는 말이다. ‘피상적인 지식’은 늘 ‘기초적인 지식’일 수 있으나 ‘기초적인 지식이’이 곧 ‘피상적인 지식’은 아님을 기억하자.



2. 한꺼번에 너무 많은 주제를 공부하지 마라.



공부하는 동안에는 지금 공부하는 주제에 온 힘을 다해 집중해야 하지만, 한 과목을 공부하다가 지칠 때는 다른 과목을 공부하는 것도 현명한 일이다. 여기서 저자가 하고자 하는 말은 한꺼번에 너무 많은 주제를 공부하기로 마음먹고 성급하게 뛰어들었다가 쉽게 포기하고 다른 것으로 넘어가는 식으로 힘을 낭비하지 말라는 것이다.



3. 서두르지 마라.



급할수록 돌아가라고 했다. 조급하게 굴수록 오히려 속도는 더 느려진다. 흔히 자기가 공부한 내용에 대해 생각할 시간이 없다고 믿기 쉽지만 공부한 내용에 대해 생각하지 않아도 되는 시간이란 건 없다. 이런 마음가짐을 가지고 끈기 있게 공부하다 보면 짧은 시간에 더 많은 것을 해낼 수 있는 능력을 갖추게 된다.



4. 적절하게 건너뛰는 능력을 익혀라.



책에 인쇄된 모든 단어를 반드시 다 읽어야 하는 것은 아니다. 문단, 쪽, 때로는 장 전체를 건너뛰어야 할 때도 있다. 상황에 따라서 어느 부분을 건너뛰어도 좋은지 판단하는 능력을 키워야 한다. 물론 이것이 부주의하게 겉핥기 식으로 읽는 습관으로 이어지지 않도록 주의해야 한다.



5. 체계적으로 공부하라.



과목마다 시간을 정해 놓고 구체적인 계획에 따라 규칙적으로 공부해야 한다. 한 번에 한 과목씩만 공부하고 한 과목에서 다른 과목으로 옮겨 가며 체계적으로 공부하는 습관을 들이면, 언젠가는 휴식이나 오락 시간 없이 여러 과목을 자연스럽게 이어서 공부하는 능력을 갖추게 된다.



6. 집중력을 키워라.



평범한 사람과 똑똑한 사람의 차이는 원하는 것을 향해 집중력을 발휘하는 능력에 달렸다. 제법 긴 시간 동안 한 가지에 완전히 집중(몰입)하는 훈련을 꾸준히 해야 한다. 그런 능력을 갖출 수만 있다면 그보다 더 가치 있는 일은 없다.



7. 응용하라.



공부한 것은 꼭 응용해 본다. 책으로 읽은 내용은 가능한 한 직접 관찰하고 실험하고 실제 현장에서 경험하도록 한다. 이렇게 하면 배운 것이 진정 자신의 것이 된다. 책으로만 배운 지식은 그것만으로는 별 가치가 없다.



8. 반복해서 읽어라.



중요한 부분은 스스로 철저하게 이해했다고 생각될 때가지 거듭하여 읽는다. 영국 사회학자 허버트 스펜서는 이렇게 말했다. “책 몇 권을 철저하게 읽는 것이 여러 권을 수박 겉핥기로 읽는 것보다 훨씬 낫다.”



9. 독서 카드를 만들어라.



책을 읽고 나면 독서 목록을 작성하고 배운 내용을 요약하여 독서 카드를 만든다. 이렇게 목록과 카드를 만들어 두면 예전에 공부한 내용이 필요할 때 다시 찾아서 활용할 수 있다. 배우고 익힌 내용을 모두 머릿속에 기억해 두기는 어렵다. 따라서 필요한 내용이 어디 있는지 알거나 스스로 알아낼 수 있는 능력을 길러야 한다.



10. 신체를 단련하라.



건강을 지키는 일이 책에서 읽은 지식을 머릿속에 쑤셔 넣는 것보다 훨씬 중요하다. 정신력을 극대화하려면 무엇보다도 몸이 건강해야 한다. 반대로 해석하면, 몸이 지치면 정신이 제 기능을 못한다는 말이 된다. 어떤 환경에서 가장 공부가 잘 되는지 관찰해 두었다가 그런 환경을 만들고 공부해야 한다.



출처:http://ppss.kr/archives/17448

[위로였으면 좋겠다]

출처 : 책 속의 한줄

[손자병법에 나온 자기관리 85가지]

01. 운에 도취되지 말라

02. 개미가 코끼리를 이기려면

03. 돌격 정신과 무모한 패장은 종이 한 장 차이다

04. 최고의 발상은 철저한 객관성에서 나온다

05. 한 단계 높은 차원으로 싸워라, 이것이 전략과 전술의 차이다



06. 이왕 팔려면 개성을 팔아라

07. 싸워야 할 시기를 간파하라

08. 능력 있는 사람은 거짓말도 잘한다

09. 속마음을 쉽게 털어놓고 나서 정작 본인은 맨주먹이 되어 있지는 않은가

10. 승부에 얽매이지 마라, 절대 지지 않을 방책을 찾아라



11. 힘과 유연성을 겸비하라

12. 적당주의로는 강인한 인재를 키울 수 없다

13. 가장 위험한 조직은 '삶은 개구리형'이다

14. 한 사람한테 지나치게 의존하면 전체의 사기가 떨어진다

15. 안이한 사고는 반드시 이심전심으로 전해진다



16. 실패를 실패로 끝내지 않는 사람만이 마지막에 웃을 수 있다

17. 조직 내에 동맥경화 현상은 없는가

18. 개성적인 조례로 사기를 고무시켜라

19. 채찍과 당근, 그 결과는 하늘과 땅 차이다

20. 심사숙고에 서투른 장시간 회의를 하고 있지는 않은가



21. '비범'은 지극히 평범한 데서 비롯된다

22. 확신이 있으면 최고 경영자라도 거역하라

23. 전략이 뛰어나도 오래 끌면 패한다

24. 책임을 떠넘기는 지도자는 절대 용서받을 수 없다

25. 중요한 일은 바쁜 사람에게 맡겨라



26. 조직 전체를 불태우는 발화제가 되라

27. 5대 악습을 단호하게 버려라

28. 결코 넘어서는 안 되는 선을 어떻게 판단할까

29. 가장 큰 적은 바로 자기 과신에 있다

30. 대사건의 징조를 간파하라



31. 정직도 지나치면 지혜가 없다는 증거다

32. 적을 모르고는 승부를 낼 수 없다

33. 뒷길까지 알아야 적을 꿰뚫는 귀신이 될 수 있다

34. 기본 정보가 있어야 거둬들이는 정보도 풍부하다

35. 오색, 오미를 자유자래로 활용하라



36. 틀에 박힌 방식으로 생각하지 말라

37. 친절함과 관대함을 혼동하지 말라

38. 조직은 지도자의 능력보다 인품으로 움직인다

39. 이익과 공포는 사람을 움직이는 지렛대이다

40. 제멋대로 혼자만 타오르지 마라



41. 부하를 통솔할 때는 엄격함과 자상함이 동시에 필요하다

42. 관례를 깬 포상, 상식을 초월한 명령

43. 쓸데없는 이유나 불리한 정보는 알리지 말라

44. 스스로 개혁하라

45. 적을 이기려면 오후에 공격하라



46. 강한 척 하면 언젠가는 강한 적에게 멸망한다

47. 환경의 '순풍'을 실력으로 착각하지 마라

48. 조직의 최고 지휘관은 한 명이어야 한다

49. 조직의 일체감이 승패를 결정한다

50. 여름에도 겨울을 생각하며 배를 몰아라



51. 있는 그대로의 자신과 마주하라

52. 사람 위에 서는 사람이 반드시 갖추어야 할 아홉 가지 덕

53. 상하의 일체감을 끌어내는 지도자

54. 의식 역전의 법칙

55. 자기중심적인 사고가 책임회피형 인간을 만든다



56. 노여움은 적이라고 생각하라

57. 사람의 마음을 헤아릴 줄 알아야 사람 위에 설 수 있다

58. 우선 지지 않기 위해 머리를 굴려라

59. 지난날의 정답에 얽매이지 마라

60. 양면을 꿰뚫는 사고를 지녀라



61. 앞을 내다보고 감정을 억눌러라

62. 체력을 보존하는 전투방법

63. 지역 밀착형 경영을 하라

64. 때로는 궤변과 간계도 정의이다

65. 언제라도 활을 쏠 수 있도록 준비하라



66. 사전의 일책은 사후의 백책을 능가한다

67. 일 잘하는 사람은 흥정에 능하다

68. 정보의 빈곤은 불행을 초래한다

69. 정보는 활용해야 내 것이 된다

70. 반견 1미터만 보고 위기관리를 할 수 있는가



71. 일류에 속지 마라

72. 승리의 조짐이 보이면 패인이 싹튼다

73. 진공 시장을 노려라, 반드시 승리할 수 있다

74. 정보 조작에 휘둘리지 마라

75. 적극적인 수비로 공격하라



76. 최초의 일격으로 이기려면

77. 상대방의 속셈을 알아내라

78. 좋은 상하 관계에는 긴장감이 감돈다

79. 구체적으로 골고루 칭찬하라

80. 열정적인 사람으로 만들어라



81. 승리의 수단을 복합적으로 전개하라

82. 명령을 내릴 때는 최전선을 보라

83. 조직적인 태만은 하책 중의 하책이다

84. 인맥을 활용하는 사람, 인맥에 얽매이는 사람

85 .궁지에 몰려야 위력을 발휘한다



- 후타미 미치오-

출처 : https://www.vingle.net/posts/1223921

[성공적인 삶을 만드는 10가지 습관]

출처 : 이미지안에 삽입되어있습니다.

[인생을 낭비하지 않는 13가지 방법]

1. 영혼의 휴식처를 발견하라

2. 종종 최악의 경우를 상상하라

3. 내 안의 목표에 집중하라

4. 과거는 지나갔고 미래는 오지 않았다


5. 쾌락을 놓으면 더 큰 쾌락이 온다

6. 행복은 서두르지 않는다

7. 눈물은 이성으로 닦아내라

8. ‘나’를 사소하게 소비하지 마라

9. 타인의 시선에 무심할 것

10. 삶이란 매사에 최선을 다하는 것


11. 마음의 평온은 몸의 평온과 다르다

12. 삶의 핵심에 빠져들다

13. 의미 없는 일은 행할 가치도 없다


/ 윌리엄 B. 어빈

[자, 5분만 투자해봐요. 분명히 효과가 있을거라고]

오늘운동은 전신운동입니다! 거실에서 편안하게 할수 있어요.
검은옷 입은분이 동작을 가르쳐 줄땐 뒤에 두명처럼 살살 뛰면서
몸을풀고 뒤에두명의 속도에 맞게 동작을 따라하시면 됩니다. 
처음부터 너무 격하게 하시면 끝까지 못하니까 조절하면서 해주세요.

[날다람쥐 같은 팔뚝! 다 빼버리자 part.2]

지인과 얼마전에 대화를 했었는데 팔뚝살이 너무 쪄서
조금만 더 찌면 펼쳐서 날다람쥐처럼 날아다닐수 있을거같다고 그러더라고요. 
혹시 이런분들 있으세요? 날다람쥐같은 분들?
그런분들을 위한 운동입니다! 일단 보고 따라해주세요. 어렵지 않으니까요.
팔을 양옆으로 쭉 피시고 흔들어주세요. 
제가 운동해본 결과 팔뚝살은 잘 빠지는편인것 같아요. 
제가 금방 빠졌거든요!
그럼 모두 날다람쥐에서 탈출합시다.

[날다람쥐 같은 팔뚝! 다 빼버리자 part.1]

지인과 얼마전에 대화를 했었는데 팔뚝살이 너무 쪄서
조금만 더 찌면 펼쳐서 날다람쥐처럼 날아다닐수 있을거같다고 그러더라고요. 

혹시 이런분들 있으세요? 날다람쥐같은 분들?
그런분들을 위한 운동입니다! 일단 보고 따라해주세요. 어렵지 않으니까요.
팔을 양옆으로 쭉 피시고 흔들어주세요. 
제가 운동해본 결과 팔뚝살은 잘 빠지는편인것 같아요. 제가 금방 빠졌거든요!

 그럼 모두 날다람쥐에서 탈출합시다.

[아름다운 허벅지를 조각해보자 part.2]

오늘 제목은 조금 있어보이게 지어보고 싶었는데 어때요? 
약 10분의 운동영상인데, 동작은 많지 않습니다.
즉, 따라하기 어렵지 않다는 겁니다! 허벅지를 쫙쫙 늘려주시면서 자극이 가도록 해주세요. 

최대한 동작은 크게 하시는게 좋습니다.
첫번째 동작은 집에서 TV보시면서 하셔도 아주 괜찮으실것 같네요!

[아름다운 허벅지를 조각해보자 part.1]

오늘 제목은 조금 있어보이게 지어보고 싶었는데 어때요? 
약 10분의 운동영상인데, 동작은 많지 않습니다.
즉, 따라하기 어렵지 않다는 겁니다! 허벅지를 쫙쫙 늘려주시면서 자극이 가도록 해주세요. 

최대한 동작은 크게 하시는게 좋습니다.
첫번째 동작은 집에서 TV보시면서 하셔도 아주 괜찮으실것 같네요!

[40대에 하지 않으면 안될 50가지]

01. 제2의 성인식을 올려라.
02. 10대에 했던 일을 다시 시작하라.
03. 지금부터 행동체력을 단련하라.
04. 평소에 열심히 운동하라.
05. 정신력이 필요한 분야에 도전하라.
06. 10대처럼 상쾌하게 웃어라.
07. 추억을 떠올리며 웃어라.
08. 진정한 어른의 웃음을 웃어라.
09. 밝은 메세제로 메시지를 남겨라.
10. 작은 실수에도 즉시 사과하라.

11. 부하직원에게도 번저 인사하라.
12. 멋있게 인사하는 사람을 따라하라.
13. 반복연습을 통해서 성장하라.
14. 쓸모없는 일에 도전하라.
15. 끊임없는 시행착오를 반복하라.
16. 많이 고민하고 많이 반문하라.
17. 성공 느낌에 휩싸이지 마라.
18. 자유시간을 많이 만들어라.
19. 새로운 것에 온 몸을 내던져라.
20. 순수하게 기쁨을 느끼는 일을 하라.

21. 사람들이 반대하는 전직을 하라.
22. 제로에서 다시 시작하라.
23. 골인 지점이 없는 경쟁을 하라.
24. 라이프 워크를 가져라.
25. 승패보다 미의식에 집착하라.
26. 어떤 상황에서도 스스로 즐겨라.
27. 자신의 정열을 모두 불태워라.
28. 연봉을 줄이기 위해서 고민하라.
29. 적당한 시기에 일부러 실패하라.
30. 대역이 없는 일을 하라.

31. 일을 부하직원에게 넘겨줘라.
32. 인생의 스승을 발견하라.
33. 어린 시절의 자신을 만나라.
34. 새로운 일에 도전하라.
35. 어린시절에 모았던 작품을 다시 보라.
36. 스스로 영웅이 되라.
37. 스스로 책임을 떠맡아라.
38. 몸과 마음을 가볍게 만들어라.
39. 치밀하게 계산하지 마라.
40. 자기 스스로 유령이 되라.

41. 결벽주의에서 벗어나라.
42. 남의 행복을 위해 일하라.
43. 나중에 시작하는 사람을 응원하라.
44. 효도를 함으로써 행복해져라.
45. 능력을 과시하지마라.
46. '막무가내 돌격형'에서 졸업하라.
47. 인생의 키워드를 만나라.
48. 실패확률이 높은 일에 도전하라.
49. 자신을 향해 활을 쏘아라.
50. 항상 영혼을 의식하라.

[언제나 이기는 멘탈 갑의 비법]

부모의 재정적 지원없이 혼자 힘으로 
큰 부를 거머쥔 사람들은 성격상 한가지 공통점이 있다. 
'멘탈 갑'이라는 사실이다. 
멘탈 갑이란 어떤 상황에서도 눈치보지 않고 
포기하지 않고 자존심을 버리지 않는 
강한 정신력을 가진 사람을 말한다. 
중요한 것은 좋든 싫든 정신력 강한 사람이 이긴다는 것, 
비록 '을'로 살더라도 멘탈만은 '갑'으로 무장해야 
정신 건강을 지켜며 풍요로운 미래를 설계해나갈 수 있다는 점이다.
　

01. 탓하며 시간을 낭비하지 않는다.
멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 
다른 사람들이 자신을 대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 
그들은 자신의 삶을 책임지며 인생이란 
쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다.

02. 자신의 독립성을 포기하지 않는다.
멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 
내버려두지 않는다. 그들은 "직장상사 때문에 
기분나빠 죽겠어"라는 말을 하지 않는다. 
자신의 기분과 감정을 조절할 수 있는 것은 
오직 자기 자신뿐이라는 사실을 알며 
어떤 상황에 어떤 반응을 보일지 선택하는 것도
자신이라는 사실을 잘 알고 있다.

03. 변화를 피하지 않는다.
멘탈 갑은 변화를 환영하며 어떤 변화가 닥치든 
유연하게 대처하려 한다. 
그들은 변화란 불가피하며 
변화에 적응할 수 있는 능력이 자신에게 있다고 믿는다.

04. 어쩔 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다.
멘탈 갑은 교통체증이나 공항에서 잃어버린 
수하물 때문에 열 받지 않는다. 
그들은 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 초점을 맞춘다. 
그들은 때론 자신이 조절할 수 있는 것은 
자신의 태도뿐이라는 사실을 이해한다.

05. 모든 사람들의 마음에 들려고 노력하지 않는다.
멘탈 갑은 모든 사람들을 기쁘게 할 필요가 
없다는 사실을 잘 알고 있다. 
그들은 필요할 때 '절대 안돼'라고 말하는 것을 주저하지 않는다.

06. 계산된 리스크라면 떠안기를 두려워하지 않는다.
멘탈 갑은 무모하거나 어리석게 리스크를 감수하지 않는다. 
단, 리스크를 떠안았을 때 최대 어떤 손해를 
입어야 하는지 철저히 평가한 뒤 
감내할 수 있다고 판단하면 행동에 나선다.

07. 과거에 연연하지 않는다.
멘탈 갑은 "그때 다른 선택을 했더라면"이라고 
지나간 일을 후회하지 않는다. 
그렇다고 과거를 실제 이상으로 부풀려 
'좋았던 옛날'을 그리워하지도 않는다. 
과거를 있는 그대로 인정하고 그 과거로부터 
배웠다고 말하며 현재와 미래에 집중한다. 

08. 같은 실수를 반복하지 않는다.
멘탈 갑은 자신의 선택과 행동에 책임을 진다. 
따라서 과거 실수에서 교훈을 얻어 
같은 실수는 반복하지 않으려 노력한다.
　
09. 다른 사람의 성공을 질투하지 않는다. 
멘탈 갑은 다른 사람들이 자신보다 더 잘됐을 때 
분개하거나 시기하지 않는다. 
자신의 성공에만 집중할 뿐이다.

10. 한두번의 실패로 포기하지 않는다.
멘탈 갑은 실패했다고 포기해야 한다고 생각하지 않는다. 
실패를 새로운 성장의 기회로 받아들인다.

11. 혼자 있는 것을 두려워하지 않는다. 
멘탈 갑은 외로움과 고요함을 견딜 수 있다. 
그들은 엔터테인먼트를 반드시 다른 사람들과 
함께 해야 한다고 생각하지 않는다. 
그들은 혼자서도 재미있고 행복하다.

12. 세상이 자신에게 빚진 것은 없다고 생각한다. 
멘탈 갑은 세상이, 혹은 인생이 자신을 위해 
무엇인가를 해줘야 한다고 생각하지 않는다. 
그들 자신의 역량과 장점을 토대로 기회를 노릴 뿐이다.

13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다.
멘탈 갑은 건강이나 사업이나 일에서 
성과가 빨리 나오지 않아도 초조해 하지 않는다.

[사람들이 뽑은 인생의 50가지 단어]

가족 : 자세히 보면 한 사람
사랑 : 신이 만들고 사용법을 알려 주지 않은
나 : 이별할 수 없는 사람
엄마 : 세상에서 가장 큰 우산을 들고 있는 여자
꿈 : 만병통치약이라고 오해하기 딱 좋은 약

행복 : '크게 나쁘지 않아' 라고 말하는 순간
친구 : 전생엔 부부, 다음 생엔 나
사람 : 책을 쓰는 이유
믿음 : 믿다 보면 생기는 것
우리 : 외로움의 반대

열정 : 태양도 졌다고 말했다는
너 : 세상 모든 나의 존재 이유
도전 : 세상 모든 챔피언이 어제 한 일
지금 : 평생 저축만 하는 바보들이 놓치고 사는 것
희망 : 고생,고통,고민을 우습게 보는 것

돈 : 좋아할 수는 있지만 사랑할 수는 없는 그대
건강 : 호들갑 떨어 봤자 다 거기서 거기
자유 : 욕심을 던져 버리면 손에 남는 것
이름 : 짓는 것보다 중요한 건 어떻게 사용하느냐
추억 : 기억의 재구성

감사 : 고래는 물론 새우도 춤추게 하는 것
밥 : 밥이라고 쓰고 힘이라고 읽는 한 글자
아버지 : 끝까지 아빠라 부르고 싶었던 사람
여유 : 지치지 않고 목적지까지 가는 유일한 방법
웃음 : 1초 만에 인생을 바꾸는 법

실패 : 아픔49%,기회51%
재미 : 인생철학이 되기에 충분한 두 글자
생각 : 문제 하나를 푸는 칠백 가지 방법
시작 : 완벽한 준비를 외치는 사람은 평생 할 수 없는 것
책 : 나무로 돌아가라고 하지 마세요

마음 : 열기도 힘들지만 한번 들어가면 나오기도 힘든 문
여행 : 인생에 드라마를 입히는 일
변화 : 글자 하나 닮지 않은 어제,오늘,내일
다름 : 틀림없이 틀림과는 다른 말
배움 : 버려진 돌멩이에게도 고개를 숙이는 자세

만남 : '당신 더하기 나'라는 아주 어려운 수학
일 : 내가 살아있다는 아주 확실한 증거
다시 : 누구에게나 주어지는 인생의 도돌이표
오늘 : 쓰지 않아도 저절로 줄어드는 것
왜 : 생각의 시작,관찰의 시작,발견의 시작

보통 : 특별하지 않아서 특별히 행복한 상태
휴식 : 휴식의 정의를 내리지 않고 쉬는 것
매력 : 누구에게나 있는 것, 찾으면 있는 것
길 : 처음엔 그 이름이 숲이었고 산이었던 곳
술 : 가슴속에 내리는 비

그러나 : 다들 그렇다고 하지만 나는
굳은살 : 땀과 눈물이 수없이 지나간 자리
스무 살 : 간섭 끝, 인생 시작
자식 : 한두 마디로 정의할 수 없는 그 무엇
그냥 : 이유 없음이라는 가장 큰 이유

[알리바바 마윈 회장의 리더쉽 조언]

월급 12달러를 받던 영어교사에서
중국 6위의 재벌이 된 마윈회장
그의 경험에서 우러나오는 진정한 조언들.


1. 내가 가장 후회하는 것.
2001년 당시 18명의 동료들에게 얘기한 것이,
“당신들이 현재 할 수 있는 일은 매니징(관리) 역할이다. 
부사장 또는 이사진을 채우기 위해서 우리는 외부 전문 인력을 채용해야 한다.” 였다. 
즉, 새로운 인원 영입을 통해 
알리바바를 한단계 도약하기 위함이었다. 
몇 년 후 그 때 채용했던 인원은 한 명도 남지 않았고, 
내가 능력을 의심했던 인원들의 능력이 부사장 또는 임원의 레벨까지 올라왔다. 
여기서 중요한 두가지 원리가 있다. 
"역량보다 태도가 중요하다는 것"이다.


2. 당신은 모든 사람들의 생각을 통일시킬 수 없다. 하지만 당신은 공통의 목표를 통해 통일시킬 수 있다.
당신은 모든 사람들의 생각을 통일시킬 수 있을 거라 믿지도 마라. 불가능하다.
당신 동료들 중 30%는 절대 당신을 믿는 않는다. 
당신의 동료와 직원들이 당신을 위해 일하게 하지 마라. 
대신에 그들이 공동의 목표를 향해 일하게 해라.
특정한 사람 아래로 멤버들을 통일시키는 것보다, 
공동의 목표 아래로 기업을 통일시키는 것이 훨씬 쉽다.


3. 멤버들이 가지지 않은 것 중에 리더가 가져야 하는 것은?
리더는 직원들과 본인의 기술적 역량에 대해서 절대 비교하면 안된다. 
당신의 직원들이 당신보다 더 뛰어난 역량을 가지고 있어야 한다. 
그렇지 않다면 당신은 잘못된 직원을 채용한 것이다.
그럼 어떤 것이 리더를 리더답게 만드는가?
1) 리더는 비전을 제시해야 하고, 미래를 내다볼 줄 알아야 한다.
2) 리더는 직원이 버티지 못하는 것을 견딜 수 있는 투지와 끈기가 있어야 한다.
3) 리더는 강한 참을성과 받아들이는 역량과 실패를 받아들일 수 있어야 한다.


4. 정치에 관여하지 마라.
당신은 돈과 정치가 절대 같이 갈 수 없음을 알아야 한다. 
만약 당신이 정치에 관여하게 되면, 
절대 돈에 대해 더이상 생각도 기대도 하지 마라.
만약 당신이 사업을 하게 되면 절대 정치에 관여할 생각을 하지 마라.


5. 우리는 살기 위해, 인생을 경험하기 위해 태어났다.
항상 얘기하는 것이 우리가 일하기 위해 태어난 것이 아니라는 것이다. 
우리는 인생을 즐기기 위해 태어났다. 
만약 당신이 인생 전체를 일만 하는라 보내면 분명 후회하게 될 것이다. 
당신이 당신의 경력에 아무리 성공했다고 하더라도, 
당신이 여기 살기 위해 왔다는 것을 알야아 한다. 
일만 한다면 후회할 것이다.


6. 경쟁
1) 다른 사람/회사와 공격적으로 경쟁하는 것은 어리석은 행동이다.
2) 만약 당신이 모든 사람을 적으로 본다면, 당신 주변의 모든 사람들이 당신의 적이 될 것이다.
3) 만약 당신이 다른 사람과 경쟁하더라도, 증오심을 동반하지 마라. 그 마음이 바로 당신을 망하게 할 것이다.
4) 경쟁은 체스 게임하는 것과도 같다. 당신이 지면 항상 다른 게임을 할 수 있다. 두 명의 플레이어만 싸운다고 생각해서는 안된다.
5) 진정한 비지니스맨 또는 기업가는 적을 가지고 있지 않는다. 일단 이것을 이해하면 성장의 끝이 없다.


7. 습관적으로 불평하거나 투덜대지 마라.
만약 가끔씩 불만을 하거나 불평을 한다면 큰 문제는 아니다.
하지만 그것이 습관이 된다면, 술마시는 것과 유사하게 된다. 
아무리 마셔도 더 큰 갈증을 느끼게 된다. 
성공의 길에서 당신은 알게 될 것이다. 
성공적인 사람들은 불평을 하거나 불만을 표시하는 사람들이 아니다.

[고1들 주목! 영역별 수능 대비법]


출처 : 에버스터디

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출처 : 서울사람연애하기

[파노라마 사진 실패했어요..]