[너 허리는 몇이니? 힙은? part.1]

오늘하실 운동은 바로 힙운동입니다~ 
뒷태의 완성은 바로 힙이죠! 예쁜 뒷태를 위한 운동인데요.
어려운동작이 없는 영상이기 때문에 충분히 따라할수 있는 운동인데요.
항상 말씀드리죠? 힙운동 하시면 허벅지까지 같이 운동된다는거? 
제가 좋아하는 일석이조 운동이에요! 
 

[5천원만 들고도 즐길수 있다! 5천원 맛집]

친구들이랑 밥값이 걱정된다면~

출처 : 만원으로 할 수 있는 모든 것

['기억력'을 높여주는 6가지 방법]


출처 : 정보의발견

[배터리 수명 오래가는법!]


출처 : 정보의발견

[집에 와이파이 증폭기 만들기]

저희집에도 저거 해놨는데 제일 먼 방까지 잘 터져요 신기하게

출처 : 정보의발견

[사람들이 도약하지 못하는 이유]

깨지고 상처받는 것을 겁내면 아무 것도 이룰 수 없다.

이건 오래된 이야기인데...

나는 12살 때, 
빌 휴렛(HP의 CEO)에게 전화를 걸었다. 
그는 팔로알토에 살았는데, 
전화번호부에 그의 이름이 있었기 때문이다.

그가 직접 전화를 받았다.

'여보세요?'

'안녕하세요. 저는 스티브 잡스입니다. 
저는 12살이고, 고등학생인데요. 
주파수 계수기를 만들고 싶어서 연락드렸어요. 
혹시 남는 부품이 있으시면 
저에게 주실 수 있나요?'

그는 웃으면서 주파수 계수기를 만들기 위한 
부품을 줬을 뿐만 아니라 그해 여름 내가 휴렛 패커드에서 일할 수 있도록 해줬다. 
그 일도 다름 아닌 주파수 계수기를 만드는 일이었다. 
그곳은 나에게 천국이었다.


사람들 대부분은 전화를 하지 않는다. 
사람들 대부분은 도움을 구하지 않는다. 
그리고 그것이 바로 일을 성취하는 사람과 
그런 일을 단지 꿈꾸기만 하는 사람의 차이다.

반드시 행동을 취해야 한다. 

그리고 반드시 감수해야 할 것은 실패의 가능성이다.

깨지고 상처받는 것을 겁내선 안된다. 
전화를 걸 때건 사업을 시작할 때건 상관 없이 실패를 두려워한다면 멀리 나아가지 못한다.

-스티브 잡스- 

[4분 빡셈운동! 땀이나야 지방이 빠지지!]

4분동안 열심히 운동해보실까요? 
운동은 오래한다고 좋은게 아니라는거 아시죠?
짧은시간을 하더라도 효율적으로 해야 큰 효과를 볼수있습니다! 
4분의 운동을 하는동안 큰 효과를 볼수 있도록
큰 동작으로 따라 해주시고요! 격한 움직임을 보여주세요!

[부자가 되는 10가지 습관]


1. 가계부를 씁니다.
가계부는 자신의 삶의 되돌아 볼 수 있는 돈과 관련된 이벤트를 정리하고
그 느낌을 적는 것입니다. 돈을 많이 쓰고도 전혀 기쁘지 않았던일도 있고
돈을 쓰지 않고도 행복했던 기억을 다시 확인할 수 있습니다.

2.야행성 습관을 새벽형 습관으로 바꿉니다.
아침에 일찍 일어나 운동을 하고 아침밥을 먹고 일찍 회사에 출근하여
일을 하고 일찍 퇴근하는 습관을 가진 사람의
성공확률이 압도적으로 높습니다. 일찍자고 일찍 일어 납시다.

3. 소중하고 가치가 있는 곳에 돈을 쓰는 습관을 들입니다.
세번을 생각해도 소중하고 가치 있다면 충분히 돈을 써도 좋습니다.

4. 먼저 저축하고 지출은 나중에 합니다.
먼저 사고 갚는 습관은 평생 빚을 지고 살게 될 것입니다. 
먼저 저축하여 필요한 것을 사는 습관이야 말로 같은 만족을 누 리면서도 부자가 되는 지름길입니다.

5. 작게 오랫동안 준비하는 습관을 들입니다.
이벤트 계획은 미리 작은 돈을 오랜 기간 적립하여 해결하는 습관을 가진다면 삶은 더욱 윤택해 질 것입니다.

6. 은퇴와 자녀 교육을 위해 총 수입의 10%는 절대 쓰지 않고 계속 굴려야 합니다.
돈에 꼬리를 달아 놓으세요. 그리고 어떤 일이 있어도 쓰지 않고 굴려야 하는 것은 은퇴와 교육자금입니다. 용도에 따른 통장 만들기와 지출이 필요합니다.

7. 모르는 것에 투자하는 것이 가장 위험한 투자입니다.
흔히들 주식에 투자하면 위험하다고 합니다. 높은 수익을 기대한다면
반드시 공부하여야 합니다. 그리고 과감한 실천이 필요합니다. 그럴 의지와 자신이 없다면 안전한 자산을 선택하고 대신 열심히 돈을 모아야 합니다.

8.독서습관을 들여야 합니다.
성공한사람들 에 대한 책, 부자들의 성공 스토리 등의 성공한 사람들의
이야기를 자주접하고 공부합니다.

9. 다른 사람과 비교하지 마세요.
비교하는 순간 자신이 가진 것이 가장 초라하고 가치 없어 보일 것입니다.

10. 가족과 돈과 관련된 대화를 자주하는 습관을 가지세요.
대부분의 불행은 돈과 관련된 문제가 씨앗이 되고 있습니다. 숨김없이
돈과 관련된 문제에 대해 이야기 하고 서로를 이해하는 습관을 가지세요.
처음에는 힘들어도 나중에는 무거운 짐을 함께 질 수 있는 즐거움을 줄 것입니다.

[(요점정리 노트) 나만의 요점정리 노트!]


3색 사용하기

요점정리 노트를 쓰려고 하시는 분들은
처음에는 의욕에 가득차 무지개색의 펜을 준비합니다.
그 후 여러가지 색을 바꿔 사용하면서 노트를 정리하는데요.
물론 예쁘고 깔끔하게 노트를 작성하고 싶은 마음은 이해하지만
이렇게 너무 다양한 색의 펜을 사용할 경우  노트를 작성하는데도 너무 시간이 오래 걸릴뿐 아니라 나중에 요점정리 노트를 볼 때도 색때문에 내용에 집중하기가 어려울 수 있습니다.
따라서 노트를 작성하실 때는 최대한 깔끔하게 작성하시는 것이 좋은데요.
너무 많은 색을 쓸 필요도 없이 일반적인 검정색,  강조할때 사용하는 파랑색 혹은 빨강색 정도의 강조색 두가지 정도만 있으면 충분히 노트필기를 하실 수 있습니다. 이렇게 필기를 할 때 색을 단순하게 사용하면  나중에 노트필기를 볼때 너무 산만하지 않고,  강조할 부분만 딱 강조되어 있기 때문에 공부에 더욱 집중할 수 있겠습니다.



목차 생각하기

두번째 요점정리 노트 정리법은 목차 이해하기입니다. 
교과서나 문제집을 보면 맨 앞장에  어떤 식으로 학습이 진행될 것인지 목차가 잘 써있는데요. 목차는 어떤 식으로 배울내용이 정리되어 있는지를 한눈에 볼 수 있는 페이지입니다.
대부분 목차를 한번 보고 마는 학생들이 많습니다.
목차를 잘 보고 이해하는 것도 학습에 많은 도움이 되는데요.
요점정리 노트를 정리할 때도 목차를 잘 이해하고 정리하면 큰 도움이 되는데요. 목차를 보며 과목의 흐름을 파악하고, 대단원을 찾아 각 대단원에서 학생들에게 무엇을 요구하는지를 이해하고 필기를 할 때도 이점을 유념하며 필기를 한다면 훨씬 체계적으로 필기를 하실 수 있겠습니다.



학습목표 확인하기

세번째 요점정리 노트 비법은 앞서 알아본 목차확인과 같은 맥락인데요.
바로 학습목표 확인하기입니다.
학습목표는 교과서 대단원 혹은 소단원 밑에 꼭 기재되어 있는데요.
사실 선생님이 따로 짚고넘어가주시지 않는다면  깜빡하고 넘어가기 쉬운 부분이기도 합니다.
하지만 선생님의 입장에서 생각해보면 학습목표를 그냥 지나칠 수 없는데요. 실제로 이 학습목표를 생각하며 시험을 출제하시는 선생님이 대부분입니다. 따라서 공부를 하는데에 있어서  학습목표를 확실히 알고 넘어가는 것이 참 중요합니다.  요점정리 노트를 작성할 때에도 마찬가지 인데요.
내가 지금 정리하고 있는 이 부분이  어떤 학습목표를 가지고 있는지를 잘 생각해보면  어떤 파트가 중요한 것인지 훨씬 잘 알 수 있겠습니다.



시각화 하기

요점정리 노트를 쓰다보면 계속 글로만 설명하고 이해해야하기 때문에 
쓰는 입장에서도 다시 보는 입장에서도 다소 지루할 수 있는데요.
아무래도 글로만 설명되어 있으면 보기에도 힘들고 쉽게 지겨워 질 수 있습니다. 하지만 요점정리 노트를 쓸 때 내용을 시각화 한다면 이 문제를 해결 할 수 있는데요. 필기를 하실 때 이해를 도울 수 있도록 표를 이용한다거나
그림이을 이용하는 식인데요.
표의 경우 글로 풀어낼 때 보다 한눈에 볼 수 있으니 이해도가 훨씬 높아집니다. 그림역시 마찬가지인데요. 
만약 그림을 잘 못그려서 그림을 사용하기가 어렵다면 교과서나 문제집에 있는 그림을 복사하거나 오려서 붙이면 좋겠습니다. 또한 마인드맵 형식으로 노트정리를 하는 것도 좋은 방법인데요.
마인드맵으로 정리를 한다면 나중에 떠올릴 때도 그대로 떠올리면 되기 때문에  좋은 방법이라고 할 수 있겠습니다.

출처 : 점프해커스

[(혈액형별 공부비법)내 공부타입은 뭘까?]

A형 공부법

첫번째 혈액형별 공부비법은 A형의 공부방법입니다.
A형은 소심함의 대명사로 손꼽히는 성격인데요.
조그만 일에도 민감하게 반응하며 쉽게 삐지는 성격입니다.
A형은 변화에 대한 적응력이 약한 편입니다.
또한 매사에 신중하고 서두르는 법이 없는 타입인데요.
성격이 꼼꼼하고 섬세하기도 합니다.
따라서 A형은 공부를 할 때 잔잔한 클래식 음악을 틀어놓고 하면 좋은데요.
신나는 음악이나 랩 등은 집중력을 저하시킬 수 있기 때문에 피하시는 것이 좋겠습니다. 또한 책상주위는 깔끔하게 정리하시고 공부를 하시는 것이 좋겠습니다.


B형 공부법

두번째로 B형의 혈액형별 공부비법입니다.
B형의 성격은 변화무쌍한 날씨와 같은데요.
비가 오다가 갑자기 해가 비추고, 또 어느순간 먹구름이 드리우는 변덕스러운 날씨처럼 B형의 감정기복역시 심한 것이 특징인데요.
따라서 B형은 불같은 성격으로 대표되기도 합니다.
또한 B형은 라이벌 의식이 강한데요.
혼자서는 비실비실 하다가가도 강한 라이벌이 등장하면 본인도 라이벌에 대적하기 위해서 강해지는데요. 따라서 경쟁 상대를 정해놓고 공부히면 더욱 공부에 도움이 될 수 있겠습니다.


O형 공부법

세번쨰로 O형의 혈액형별 공부비법에 대해서 알아보겠습니다.
O형은 4개의 혈액형중 가장 둥글둥글한 혈액형으로 손꼽히는데요.
O형의 경우 신념이 강하고 자신의 의지를 남에게 관철시키려고 하는 성향이 강합니다.
하지만 자신의 주장이 무시되면 깊은 상처를 받는데요.
대인관계가 원만하고 순간순간 대처하는 능력도 뛰어납니다.
따라서 O형은 모임에서 리더가 되는 경우가 많은데요.
O형에게는 응원단이 필요합니다. 잘한 부분을 칭찬해 주면 힘이 넘치고 자신감이 넘쳐 더욱 열심히하기 때문인데요.
하지만 속박당하는 것을 싫어하기 떄문에 철저한 시간계획표에 따라 움직이기 보다는 자유로운 분위기에서 공부하는 것이 더욱 효과적입니다.


AB형 공부법

마지막으로 AB형의 혈액형별 공부법에 대해서 알아보겠습니다.
AB형은 특이한 혈액형으로 손꼽히는데요.
AB형의 경우 옳고 그름이 분명합니다.
해야 할 일과 해서는 안될 일이 무엇인가도 스스로 알아서 하는데요.
남에게 해를 끼치는 일은 하지 않을 뿐 아니라, 남에게 덕을 보려는 마음도 없습니다. AB형은 공부를 할 때 꼭 교실이나 공부방에서 뿐만 아니라 식탁이나 차 안 같은 다른 장소에서도 쉽게 집중할 수 있는데요.
집에서 혼자 공부하는 것 보다는 독서실이나 그룹으로 모여서 공부하는 것이 더 효과적일 수 있곘습니다. 
AB형에게 중요한 것은 공부시간 보다는 오히려 휴식시간인데요.
휴식시간이 기분전환에 월등한 효과를 가져다 주기 때문입니다.
또한 AB형은 충분한 숙면이 중요하기 떄문에 충분히 휴식하는 것이 필요하겠습니다.

[스마트폰 중독 테스트]

중독이신분들은 조금 사용을 자제해야 할것같아요.

출처 : 정보의발견

[파리바게트 인기빵 best8]

오늘 저녁에 집에갈때 하나씩 사서 들어가는건 어때요? 

출처 : 꿀팁유용정보

[이런 초딩입맛 친구 꼭 있다]

와.. 맛있겠네요 진짜로!! 
저는 초콜렛은 싫어하는데 초코맛음식은 좋아해요! ㅋㅋ

[멋지게 사는 10가지 비결]

1. 매일 일찍 일어나라! 그리고 힘차게 일어나라!

항상 일찍 일어나라. 
그러면 하루가 길고 뜻깊다.
그리고 힘차게 일어나라. 
시작이 좋아야 끝도 좋다.


2. 항상 당당하라! 그리고 당당하게 걸어라!

잘하던 못하던 항상 자신의 인생을 당당하게 살라.
그리고 항상 당당하게 걸어라.
자신의 목표를 향하여 당당하게 걸어라.


3. 오늘 일은 오늘 내로 끝내라

미뤘던 일을 처리하느라 오늘 하루를
다 보내는 것 만큼 미련한게 없다.
오늘의 일은 오늘내로 무조건 끝내라.
그래야 내일이 있고 다음주가 있으며
다음달이 있고 미래가 있다.
과거의 일을 하느라 시간을 허비하지 말라.


4. 시간을 정해 놓고 책을 읽으라

시간이 나면 책을 읽지 말고 하루에
시간을 정해 놓고 책을 읽으라.
책은 시간이 나서 읽는 것이 아니라
시간을 내서 읽는 것이다.


5. 항상 웃도록 노력하라.

항상 웃도록 노력하고 훈련하라.
복이 와서 웃는게 아니라
웃어서 복이 오는 것이다.
최후에 승리한 자가 웃는게 아니라
최후까지 웃는 자가 승리한다.


6. 말하는 법을 배우라.

사람의 새치혀에 사람이 죽고 산다.
항상 상대방의 입장을 생각하며 말하고
말하기전 항상 1초만 생각하는 습관을 들여라.


7. 하루에 한가지씩 좋은 일을 하라.

사람이 아무리 악하다 하여도
남을 돕는 일과 좋은 일에 제일 보람을 느낀다.
하루에 한가지씩 좋은 일을 하면
인생을 최소한 헛살지는 않는다.


8. 자신을 해방시켜라.

세상이 요구하는 선과 틀과 압박에서 자신을 해방시켜라.
나의 인생의 주인공은 남이 아닌 바로 내 자신이다.
남들이 인정하는 요구하는 존경하는 틀에 맞춰 살지 말고
자신에게 존경받고 칭찬받고 뿌듯할 수 있는 인생을 살라.


9. 사랑하라! 한번도 상처 받지 않은 것처럼!

따지지 말고 더욱 더 뜨겁게 사랑하라.
사랑앞에선 과거도, 현실도, 상처도,
조건도 중요한게 아니다.
믿음, 소망, 사랑 중 제일은 바로 사랑이다.
지금 사랑하고 있다면 더 뜨겁게 사랑하라.
그렇게 사랑을 업그레이드 하라.


10. 매일 매일 나 자신을 돌이켜 보라.

매일 매일 나 자신을 돌이켜 보고 점검하라.
하루 하루가 물 흐르듯
그냥 지나가 버리게 내버려 두지 말라.
지금 이 순간은 절대 다시 돌아 오지 않는다.
오늘을 반성한 자만이 발전된 내일을 맞이할 수 있다.

[겨울왕국 엘사 봄버전]

와... 사복도 너무 예쁘네요!

[집에서 걷기운동 하기! part.2]

걷기 운동은 건강에 굉장히 좋다고 하죠! 
조금 빨은 걸음은 뛰는것보다 훨씬 운동효과가 좋다고도 합니다.
집안에서 걷기운동을 할수 있는 영상입니다. 
10분정도의 걷기운동은 체력을 강하게 하는대도 좋고
조금 빠른 걸음의 10분은 지방을 태우기 시작하는 시간입니다.
여기에 10분정도 더 해주시면 지방이 타기 시작하는거죠!

[집에서 걷기운동 하기! part.1]

걷기 운동은 건강에 굉장히 좋다고 하죠! 
조금 빨은 걸음은 뛰는것보다 훨씬 운동효과가 좋다고도 합니다.
집안에서 걷기운동을 할수 있는 영상입니다. 
10분정도의 걷기운동은 체력을 강하게 하는대도 좋고
조금 빠른 걸음의 10분은 지방을 태우기 시작하는 시간입니다.
여기에 10분정도 더 해주시면 지방이 타기 시작하는거죠! 

[유쾌한 대화법 32가지]

1. 따져서 이길 수는 없다.

2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안된다.

3. 유머에 목숨을 걸지 말라.

4. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라.

5. 앞에서 할 수없는 말은 뒤에서도 하지 말라.

6. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지는 얻는다.

7. 사소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다.

8. 말을 하기 쉽게 하지 말고 알아듣기 쉽게 하라.

9. 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라.

10. 흥분한 목소리보다 낮은 목소리가 위력있다.

11. 한 쪽 말만 듣고 말을 옮기면 바보되기 쉽다.

12. 눈으로 말하면 사랑을 얻는다.

13. 덕담을 많이 할수록 좋다.

14. 두고 두고 괘심한 느낌이 드는 말은 위험하다.

15. 상대에 따라 다른 언어를 구사하라.

16. 과거를 묻지 말라.

17. 일과 사람을 분리 하라.

18. 무시 당하는 말은 바보도 알아 듣는다.

19. 작은 실수는 덮어 주고 큰실수는 단호하게 꾸짖어라.

20. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어놓는 것은 무덤을 파는 일이다. 

21. 악수는 또 하나의 언어다.

22. 쓴소리는 단맛으로 포장하라.

23. 말은 입을 떠나면 책임이라는 '추'가 달린다.

24. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라.

25. 지적은 간단하게, 칭찬은 길~~게 하라.

26. 가르치려고 하면 피하려고 한다.

27. 정성껏 들으면 마음의 소리가 들린다.

28. 비난하기 전에 원인부터 알아내라.

29. 내 말 한마디에 누군가의 인생이 바뀌기도 한다.

30. 약점은 농담이라도 들추어서는 안된다.

31. 말은 가슴에 대고 해라.

32. 정성껏 들으면 돌부처도 돌아 보신다.

[나를 표현하는 10가지 방법]

01. 상대방의 말을 잘 듣는다.
개인감정이나 고정 관념을 보태지 않고 듣는 습관을 가져야 상대의 정확한 의도를 파악할 수 있다. 

02. 논리적으로 말한다.
정확한 근거도 없이 무책임하게 말하면 의사전달이 모호해져 상대방의 오해를 불러일으키기 쉽다. 

03. 감정을 앞세우지 않는다.
언어에 감정이 개입되면 참뜻을 파악하기 힘들다. 

04. 핵심을 요약하고 압축한다.
말도 돈처럼 절약해야 한다. 쓸데없이 길게 말하면 핵심이 흐려진다. 또 말을 자꾸 반복하는 습관은 좋지 않다. 

05. 예의를 지킨다.
무례하게 말하는 것과 나의 주장을 당당하게 표현하는 것과는 다르다.반대 의견도 어떻게 표현하느냐에 따라 상대의 대응도 달라진다는 것을 명심한다.

06. 상황과 대상에 따라 말하는 요령이 다르다.
어떤 말을 할 때 급박한 상황과 여유 있는 상황에서의 요령이 다르며, 어린이에게 설명하는 방법과 어른에게 설명하는 방법은 분명 다르다. 

07. 긍정적으로 말한다.
매사에 긍정적인 시선으로 바라보는 습관을 길러야 한다. 그렇게 되면 자연스럽게 긍정적으로 말하게 된다. 

08. 말하기 전에 철저하게 준비한다.
생각나는 대로 불쑥 말하면 금방 후회하기 십상이다. 말하기 전에 심호흡을 하면서 내용을 가다듬은 다음 입을 열어라. 

09. 바른 발성과 발음을 의식한다.
정확한 발음과 확신에 찬 음성은 상대에게 호감을 준다. 목소리 훈련을 통해 말을 잘하기 위한 기초 능력을 배양하는 것이 좋다. 

10. 태도와 표정을 일치시킨다.
말하는 내용과 태도, 표정이 일치해야 주제의 전달이 쉽고 상대방에게 신뢰감을 준다.

[매일 행운을 불러오는 방법]

1. 먼저 숨을 완전히 내쉰 다음 천천히 크게 들이쉰다. 
이때 세상의 여러가지 좋은 것들을 들이킨다는 기분으로 
'아,좋다' 라고 마음으로부터 생각하면서 숨을 들이쉰다. 

2. 그리고 천천히 숨을 내쉬면서 
좋은 것들을 들이켰으므로 답례하는 
감사의 기분으로 '고맙다'고 생각한다. 

3. 마음속으로 다시 '좋다' '고맙다'는 생각을 한다.
누구에게 고마운지, 무엇이 좋은지는 생각하지 않아도 된다. 

4. 그러면 온몬의 세포가 즐거워하며 
그 반응으로 손이 따뜻해지는 것을 느낄 것이다. 
또 고맙다고 생각하면 온몸이 따뜻해질 것이다. 

5. 그런 자기 몸의 변화를 의식하면서 
'좋다' '고맙다' 를 반복한다. 
재미있는 것은 '좋다'라고 생각하면 
정말 앞으로 좋은 일들이 많이 생긴다는 사실이다. 
신이 아니라 자신의 힘으로 좋은 일들을 만들어내고 
발견하는 능력에 눈뜨게 된다. 

6. '좋다' '고맙다'는 간단한 비법이지만, 정말 행복해진다. 
혹시 실수로 넘어져 무릎이 벗겨지고 피가 나면 
보통은 '누가 여기에 이런 것을 놓아둔 거야!' 하고 화를 내겠지만, 
이 연습을 하고 나면 달라진다. 
넘어져서 아프기는 하지만 
'아, 다행이다. 골절되지는 않았으니까.' 하고 생각하게 될 것이다. 

7. 좋다고 생각하면 치유력, 
곧 낫게 하는 힘이 강해지기 때문에 빨리 낫는다. 
가능한한 잠자기 전에 한다. 
아니면 아침에 눈을 떠서 '잘 잤다. 기분좋다.' 하고 말해본다.

[나른한 오후 고양이와 함께!]

저는 고양이를 굉~~장히 좋아해서 진짜 꼭 한번 가보려고 합니다! 

출처 : 서울사람 연애하기

[이런 집착 해주는 남자 어때요?]

지금의 그 여고생은 얼마나 후회를.. 
그나저나 저런 집착은 좋아요

[서울빛초롱축제 완전 정복]

지금현재 진행중이네요~ 저도 평일밤에 가려고요!

출처 : 한화데이즈

[특별한 선물! 별별 케이크]

꼭 먹어봤으면 좋겠습니다!

출처 : 여자들의 꿀팁

[개과 남친! 어떤 남친 원해요?]

저는 셰퍼드 같은 남자~ 

[영어단어쉽게 외우는 6가지 방법]

(1) 눈으로 보고 입으로 읽고 손으로 써라

가장 전통적이면서 기본적인 영어단어 암기법입니다. 보통 영어단어 외우는법에서 가장 기초적인 방법이라고 할 수 있습니다.

시간대비 효율은 다소 떨어지지만 확실하게 외우는 방법이기도 합니다.

주어진 단어를 눈으로 보며 입으로 큰소리를 내며 읽으면서 단어와 뜻을 손으로 직접 쓰는 것이지요~

온 몸의 감각을 총동원하는 암기법이기 때문에 효과는 좋지만 시간이 너무 오래걸리고 팔이 아프다는 단점이 있습니다.


(2) 영어 단어장 사용법

손에 들고다닐 수 있는 정도의 작은 크기의 영어단어장을 직접 만들어 모르는 단어를 적어놓고 틈틈히 눈으로 보는 암기법입니다.

이 방법도 상당히 오랜동안 애용되었던 방법입니다. 짜투리 시간을 이용하여 영어단어장을 펴놓고 자주 봄으로 해서 익숙해지는 것입니다.

걸으면서도 보고, 밥먹으면서도 보고, 화장실에서도 보고... 따로 암기시간을 정해놓지 않더라도 가능한 영어단어 암기법입니다.

이와 비슷한 방법으로 눈에 자주 보이는 곳이나 자주 들리는 곳 즉, 천장이나 책상 앞, 화장실 변기 앞면 벽 등

눈만 뜨면 보이는 곳에 포스트잇이나 종이에 단어를 써놓고 보일 때마다 암기하는 방법입니다.

이러한 방법으로 외울수 있는 것은 불규칙 동사라던지, 유사어, 동음이의어 등의 단어를 외우는데 효과적입니다.


(3) 어원을 이용하여 영어단어 외우는 법

이 방법은 대략 10여년쯤 전부터 유행하던 방법입니다. 특정한 뜻을 가진 어원들을 한데 묶어서 외우는 방법입니다.

위의 사진에서 -ful 이라는 어원은 풍부하다라는 의미를 가지고 있는데, 단어의 뜻에도 담겨져 있음을 활용하는 법입니다.

비슷한 어원을 가진 단어들이 모여있고 그 어원과 비슷한 뜻을 가진 단어들이기 때문에 암기하는데 조금 더 수월합니다.

어느정도 영어실력을 가지고 있는 분들이 활용하기 좋은 방법입니다.


(4) 일석이조 - 한 단어를 이용하여 다른 단어를 외우는 법

이 방법은 하나의 단어를 외울 때 그 단어와 비슷한 뜻을 가진 유의어와 반대의 뜻을 가진 반대어가 등장했을 때 외우는 방법입니다.

영어는 같은 뜻을 가진 단어가 많은 편입니다. (상황에 따라 의미에 따라 사용하는 것이 다르긴 하지만 일단 많이 외우는 것이 중요하니..)

위의 어원을 통해 외우는 것과는 정반대로 한 단어와 그 단어의 반대나 비슷한 완전 다른 단어를 외우는 방법입니다.

이 방법의 장점은 한글과 연관을 시켜서 외울 수 있다는 것입니다.


(5) 다양한 품사를 연결하여 외우는법

이 방법은 품사를 이용한 방법입니다.

소유하다라는 의미를 가진 possess라는 단어를 암기할 때, 명사형인 possession을 연결하여 함께 외우는 것입니다.

영어단어는 일정한 규칙에 따라 명사형으로 변환이 되는데 가끔 독특하게 변환이 되는 것이 있기도 합니다.

영어사전에는 거의 대부분 동사는 명사형이, 명사는 동사형이 함께 표기가 되어 있습니다.

이렇게 품사를 이용한 암기법은 한 단어를 외우는 것으로 두 단어를 외우는 효과를 갖는 셈이지요~

마찬가지로 형용사를 이용하여 부사를 암기하는 방법도 있습니다.


(6) 영영사전 활용법

영어실력이 중간이상 정도 하는 분들이라면 추천하는 방법으로 바로 이 영영사전을 이용하는 방법입니다.

"영어도 잘 모르는데 영어로 해설된 사전을 보라고?"라며 의아해 하시는 분들이 계실지도 모르겠습니다만,

기본적으로 사전이라함은 어떠한 단어의 뜻을 쉽게 풀이하여 써놓는 것이 기본입니다.

영영사전도 마찬가지 입니다. 영어단어의 뜻을 아주 쉬운 단어들을 이용하여 그 상태와 상황을 정확하게 표현을 해 놓은 것입니다.

가끔 영한사전을 보면 한자어로 그 뜻을 표기해놓은 경우가 많아 오히려 어려운 단어의 뜻 때문에 이해하기 어려운 경우가 많습니다.

영영사전에서는 그 단어의 뜻과 상황 자체를 표현하여 이해하기 쉽기도 하며,

영영사전에 풀이된 의미를 해석하기 위해서 또 다른 단어를 찾아봐야 하는 연쇄학습효과도 나타날 수 있습니다.

영영사전 자체로 영어단어도 암기하고 동시에 독해력까지 향상시킬 수 있는 방법인 것입니다.


출처 : http://devilmind.tistory.com/90

[단어를 쉽게 외워보자! 연상영단어암기법!]


연상영단어 암기법이란?


하나의 이미지가 다른 이미지를 불러오는 현상인 '연상'법을 이용하여 쉽게 단어를 외우고 기억할 수 있게 하는 암기법입니다. 이러한 연상영단어는 기계적으로 영어 단어와 뜻을 외우는 방식과 달리 단어와 연관된 여러가지 의미를 중심으로 기억하게 되므로, 쉽게 이해되어 암기 속도가 빨라지고, 장기기억으로 남을 수 있게 됩니다.


1) 단어의 발음에 의한 연상법

'abrupt' [əbrʌ́pt, 어브럽트]는 '갑작스런'이라는 뜻의 영단어 입니다. 단어의 발음에 착안하여 '어!부럽다! 갑자기 친구에게 기가차게 예쁜 여자친구가 생겼다'라는 연상법으로 단어를 쉽게 외울 수 있게 됩니다.

2) 어근간 합성에 의한 연상법

'subconscious' [sʌbkɑ́nʃəs, 서브컨셔스] 는 sub(아래에 있는)라는 어근과 conscious(의식하고 있는)라는 어근이 합해져, 의식의 아래 즉, '잠재의식의'는 뜻으로 연상할 수 있습니다.

3) 단어의 합성에 의한 연상법

'bookwarm' [búkwə̀ːrm, 북웜]은 book(책)과 warm(벌레)라는 두단어가 합해진 '책벌레'라는 단어입니다.

출처 : http://www.wadiz.kr/Campaign/Details/92

[방송활동 중지한 정현돈의 어록]

반드시 치료돼서 다시 방송에 복귀하길