[이 운동을 한 후 내 허벅지는 사망했다.]
다이어트 2015. 11. 30. 15:06 |[이 운동을 한 후 내 허벅지는 사망했다.]
이 운동을 한 후에는 허벅지가 사망한다는 말이 있습니다!
안쪽 허벅지 살을 빼는 운동인데, 살이 그만큼 잘 빠지는 효과가 있다는 뜻도 있고
그만큼 최단 시간에 가장 힘들다는 뜻도 있습니다.
이 운동은 안쪽 허벅지 뿐만 아니라 엉덩이,
그리고 지방연소에도 효과가 있다고 합니다!
하루 5분 투자하세요.
'다이어트' 카테고리의 다른 글
[뷰티폭발!! 아랫배 살 빼는 운동 part.2] (0) | 2015.11.30 |
---|---|
[뷰티폭발!! 아랫배 살 빼는 운동 part.1] (0) | 2015.11.30 |
[뒷허벅지와 엉덩이 운동을 해보도록 할게요 part.2] (0) | 2015.11.30 |
[뒷허벅지와 엉덩이 운동을 해보도록 할게요 part.1] (0) | 2015.11.30 |
[최고의 운동이라고 불리는 스쿼트] (0) | 2015.11.27 |