[뒤집어서 긍정적으로 생각하기]

뒤집어서 생각하기.

출처 : 명언 맛집여행

[포기하지마라!]

다들 포기하지마세요!
조금만 더 힘내세요!!

출처 :명언 맛집여행

<대인배의 감정관리 7단계>




1 '참자!' 그렇게 생각하라

감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다.

욱 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다.




2 '원래 그런거'라고 생각하라

예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에

아이들은 원래 그런거 라고 생각하라




3 '웃긴다'고 생각하라

세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.

괴로울 때는 심각하게 생각할수록

고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다.

'웃긴다'고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라




4 '좋다 까짓 것' 이라고 생각하라

어려움에 봉착했을 때는

'좋다 까짓 것' 이라고 통 크게 생각하라.

크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다




5 '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하라

억지로라도 상대방의 입장이 돼보라.

'내가 저사람이라도 저럴 수밖에 없겠지'

'뭔가 그럴만한 사정이 있어서 그럴거야'라고 생각하라




6 '내가 왜 너때문에'라고 생각하라

당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데

그사람 때문에 당신의 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않는가

'내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' 그렇게 생각하라




7 '시간이 약'임을 확신하라

지금의 속상한 일도 며칠. 아니 몇시간만 지나면 별 것 아니라는 사실을 깨달아라

너무 속이 상할 때는 '세월이 약' 이라는 생각으로 배짱 두둑히 생각하라

출처 : https://www.vingle.net/posts/1184768

[인간관계 달인이되는 5가지 법칙]


1, 노크의 법칙 (Knock)

"당신이 먼저 노크하라"

마음의 문을 열려면 내가 먼저 노크하라.

그리고 나를 공개해라.

내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습,

망가진 모습까지 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게 된다.




2, 거울의 법칙 (Mirror)

"거울은 주인이 아니다"

거울은 먼저 웃지 않는다.

내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이

인간관계도 내가 먼저 웃어야한다.

내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이 가장 중요한 인간관계의 법칙이다.




3, 베품의 법칙 (Give & Take)

"먼저 주어라. 그 다음에 받아라"

다른 사람에게 호감을 얻고 싶으면

먼저 호감을 품어야 한다.

자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다.

인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야 한다.




4, 짝의 법칙 (Couple)

"저절로 통하는 사람이 있다"

짚신도 짝이 있듯이 사람마다 맞는 짝이 있기 마련이다.

싫은 사람과 억지로 친해 지려고 애쓰지 마라.

인간관계가 많다 보면 악연이 생기기 쉽다.

모든 사람을 친구로 만들려 하지말고 나와 통하는 사람과 친해지는 것이 바람직하다.

5, 낭만의 법칙 (Romance)

"당신만 낭만이 아니다"

내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜! 이라는 말이 있듯이,

사람은 모두 자기 중심적으로 판단하고 평가한다.

인간관계에서 좋은 관계를 만들고 싶으면

이런 이중잣대를 버리고 상대방을 있는 그대로 인정하라.

출처 : https://www.vingle.net/posts/1184747

[억대 연봉자들의 7가지 성공비결]

첫째. 행복한 가정을 유지하라.
우선 이들은 하나같이 가정적이라는 공통분모를 갖고 있다.


둘째. 나이 들어 늙는 게 아니라 꿈을 잃어 늙는다.
이들의 두 번째 특징은 항상 젊게 산다는 것이다.


셋째. 우선 자신을 구조조정하라.
억대 연봉자들은 끊임없이 자신의 능력을 업데이트시키고 있다.


넷째. 전직을 두려워 마라.
대부분 전직을 한 후 성공했다는 점이다. 
그래서 이들은 최선을 다해 노력을 했는데도, 
받아주지 못하는 회사가 있다면 과감하게 떠나라는 말을 한다. 
기회는 자신이 만든다는 요지다.


다섯째. 독서와 인맥 만들기는 필수이다.
현대는 전문가가 아니면 살아남기 힘든 시대가 되어버렸다. 
전문가가 되기 위해서는 끊임없이 지식을 재충전하고 
주위에 많은 전문가를 두는 게 가장 좋은 방법이다.


여섯째. 위기는 정면 돌파하라.
이들의 여섯 번째 특징은 위기 때일수록 피하지 않는다는 점이다.


일곱째. 자신감이 시작이자 끝이다.
자신의 생활에 있어서 적극적이고 낙관적이고 긍정적이다. 
최선을 다해 노력하고, 노력하다보면 자신감도 생긴다.

[진정한 성공을 위한 21가지 삶]

1. 삶의 규범을 배우라. 
2. 당신이 가진 것을 활용하라. 
3. 다른 사람을 도움으로써 스스로를 도우라. 

4. 소중한 것부터 먼저 하라. 
5. 지금 하고 있는 일에서 행복을 찾아라. 
6. 부정적인 것에서 긍정적인 면을 찾아라. 

7. 일에 자신의 전부를 투자하라. 
8. 자신의 행운을 만들어가라. 
9. 성공의 두 가지 원칙을 지켜라. 

10. 시간의 주인이 되어라. 
11. 땀 한 방울을 더 흘리라. 
12. 절약하고 저축해서 최고의 수익률로 늘리라.

13. 더 나아지도록 꾸준히 노력하라. 
14. 사고를 절제하고 효과적으로 행동하라. 
15. 사랑은 우리 삶에 꼭 필요한 것이다. 

16. 신념의 힘을 최대화하라. 
17. 기도를 통해 힘을 얻으라. 
18. 삶이란 주는 것이다. 

19. 겸손함으로써 이기라. 
20. 새로운 미개척 분야를 발견하라. 
21. 해결책을 찾아라.

[부자가 되는 마법의 인맥 만들기 31가지]

01. ‘가치있는 사람’을 찾는 것이 인맥 만들기의 첫걸음 

02. 긍정적이고 낙천적인 사람이 좋은 인맥이다 

03. 적극적으로 지원해 주는 사람을 만나라 

04. 가치있는 사람과의 만남은 부를 증대시킨다 

05. 서로에게 득이 되는 ‘부의 신디케이트’ 

06. 행운의 여신은 ‘사람’과 더불어 온다 

07. 성장을 위해 스스로를 끊임없이 연마하라 

08. 결단은 신속해야 한다! 

09. 반드시 성공한다는 자신감을 가져라! 

10. 실패를 즐겨라! 

11. 포기하지도, 도망치지도 마라! 

12. 성공한 사람을 식사에 초대하라 

13. 비일상적인 체험 속에서 행운의 기회를 찾아라 

14. 독서 체험을 커뮤니케이션에서 살려라 

15. 블로그나 메일매거진 같은 개인미디어를 활용하라

16. 성공하는 사람은 따로 있다 

17. 인생의 멘토를 찾아라 

18. 나누어 갖는 기쁨을 누려라 

19. 긍정적인 말은 부와 성공을 가져다준다 

20. 부정적인 말로 사기를 꺾는 사람을 멀리하라 

21. 운좋은 사람 곁에 있으면 내게도 운이 찾아온다 

22. 만남의 인연을 소중하게 키워나가라 

23. 눈앞의 이익만을 좇아서는 안 된다 

24. 사람에게 투자하는 것이 성공의 지름길이다 

25. 새로운 만남을 연결하는 파이프 역할을 하라 

26. 이해타산적인 만남은 삼가라 

27. 부의 순환사이클은 곧 신뢰의 연결고리다 

28. 가상세계에서 만남의 기회를 확대하라 

29. 강연과 세미나를 충분히 활용하라 

30. 자기 소개말과 편지를 준비하라 

31. 개인명함과 독특한 직함을 만들어라

[여러분. 힘내세요. 할수 있습니다.]

힘내세요 여러분! 여러분들도 할 수 있습니다! 
고작 3분밖에 안돼요 여러분!!! 
이거 하면 진짜 살은 좍좍 빠질 거 같아요!!!! 
하루에 한 번씩만 딱 마음먹고 후다닥 3분만 운동하세요! 
하고 나서 30분 누워있어야 할 것 같지만.. 그래도 효과는 좋다고 하니까요!

[혹시 님들도 종아리에 복어 키우세요? part.2]

종아리에 복어 키우시는 분들 있으신가요? 
바로 접니다! 제가 종아리에 복어를 키우고 있어요! 
복싱을 하다 보니까 매일 알을 풀어줘야 하는데 그게 어렵더라고요.
그러다 보니 무관심해지고.. 알이 배기고.. 튼실해지고.. 그러더라고요! 
종아리가 튼실하신 분들을 위한 운동 영상입니다.
운동 열심히 해서 다리 꼬을 때도 편하게, 시크하게 꼬을 수 있도록! 

열심히 해봅시다.

[혹시 님들도 종아리에 복어 키우세요? part.1]

종아리에 복어 키우시는 분들 있으신가요? 
바로 접니다! 제가 종아리에 복어를 키우고 있어요! 
복싱을 하다 보니까 매일 알을 풀어줘야 하는데 그게 어렵더라고요.
그러다 보니 무관심해지고.. 알이 배기고.. 튼실해지고.. 그러더라고요! 
종아리가 튼실하신 분들을 위한 운동 영상입니다.
운동 열심히 해서 다리 꼬을 때도 편하게, 시크하게 꼬을 수 있도록! 
열심히 해봅시다.

[맥도날드 메뉴 주문할때 꿀팁!]


출처 : 내정순

[지구 반대편에서 하나의 사진으로]

지구 반대편에서 전화목소리에 의지해 서로의 한발자국씩

 위치를 옮겨 맞추고 타이머로 동시에 같은 시간에 촬영을 한거라고 해요! 

출처 : 오빠랑 여행갈래?

[기억력도 좋게해주고 집중도 잘 되게 해주는 초코케이크 만들기]

오븐이 아니라 저는 전자레인지로 한번 해볼까 해요!
공부할 때 조금씩 집어먹으면 좋겠네요

출처 : 악마의키친

[여러분 치짜라고 혹시 아세요?]

KHC의 신메뉴 라고 합니다!
치킨 + 피자라고 하는데.. 하.. 꼭 먹어봐야 할것 같아요..
가격은 4800원입니다.

[여자들이 심쿵할만한 캐릭터 인형 꽃다발 ❤]

나도 이런 꽃다발..

[일본의 한 공익광고]

좌절하지 마세요! 인생의 하이라이트는 후반부! 

[이제곧 빼빼로 데이니까]

공유하면 이만큼 빼빼로 받는다!

[우리반 1등도 모르는 공부방법 6단계]


1 단 계 --- 자신감

자신감이 있을 때 일을 효과적으로 한다. 보통 격려를 통해서 자신감을 얻게 된다. 그러나 부모님이나 선생님, 다른 친구들 혹은 다른 가족들로부터 격려와 칭찬을 통해 자신감을 얻지 못하고 감정적인 상처를 받았다면 그 원인이 무엇인지 생각해 보고 우선적으로 해결해야 한다.
진짜 실패한 사람은 아무것도 시도해 보지 않은 사람이란 사실을 기억하라.


2 단 계 --- 목표설정

여러분은 꿈을 가지고 있을 것이다 운동선수인가 학자인가 ? 꿈이 상상되는가? 그렇다면 ' 나는 정말로 이 꿈들을 성췰할 수 있는가 ? 생각해 보고 꿈들을 목표로 바꾸어 보라. 꿈은 상상인 반면에 목표는 실제적인 면이 있다. 그 다음 목표를 지금의 자신의 상황에 맞추어 보라. 목표에 도달하기 위해서 현재 뭘 해야 하는지 계획해 보자.


3 단계 --- 동기부여

동기란 인간행동의 에너지이고 행동의 활성을 증감시키며 행동방향을 정해 주는 심리적인 요인이다.싫증과 지루함이 느껴질 때는 상상해 보라. 목표가 이루어졌을때를 , 그리고 스스로 보상책을 간구해 보는 것도 좋은 방법이다.


4 단계 --- 조직화와 시간관리

공부하기로 결심하고 목표설정을 하였다면 지속적인 동기부여뿐만 아니라 시간관리를 하는 것이 필요하다. 시간관리의 도구로 달력을 사용하여 연간, 월간, 주간, 일간 목표순으로 계획을 조직화하면 된다. 예를 들어 대학가기가 목표가 설정되어 있으면 현재 자신의 상황에서 원하는 대학에 가기 위해서 어떻게 해야 되는가를 생각해야 한다.


5 단계 --- 공부기술

읽기 : 이해하지 못하는 단어들이 나오면 보통 건너뛰고 읽는다. 이것은 읽기의 본래 목적에서 벗어난 것이다. 좋은 읽기 기술은 익숙하지 않은 단어들의 의미를 찾아 보거나 먼저 읽고자 하는 본문에 새로운 단어가 있는지 우선 훑어보고 그 의미를 적어두는 것이다. 또한 읽고 있는 본문에 대해서 생각해 보라.

듣기 기술과 노트필기: 수업시간에 선생님이 하시는 말씀을 하나도 빠짐없이 노트에 기록하는 것은 불가능한 일이다. 보통은 ' 중요한 점은 ····이다. 여러분은 ···를 다시 살펴 보게 도리것이다. 여러분은 ···를 꼭 기억해야 한다. 이런 형태가 시험에 종종 출제된 다." 등을 듣고 필기해 두면 좋다.

기 억 술
첫 째 : 기억해야 할 사실들을 이미 알고 있는 것과 관련시켜라.
둘 째 : 알아야 할 필요가 있는 것에 대해 중요 표시를 하거나 개요를 작성하여 활용하라.
셋 째 : 학습할 필요가 있는 주요 개념이나 원리들을 색인 카드로 만들어라.


6 단계 ---체제에 대처하기

학교체제를 잘 알지 못하고 이해하지 못할 때는 학교에 대한 불만이 쌓인다. 학교 체제가 어떻게 설립되고 운영되는지에 대해서 다소 이해할 필요가 있다. 그리고 변화시키고 싶은 것이 있다면 이것을 어떻게 성취시킬 것인지 계획을 세워야 하고 변화시키기 위한 계획에 대해 곰곰이 생각해 본 다음에 그것을 관련 담당자에게 제시하라.

출처-지성인이되자

[노력해도 안오르는 점수 어떻게 하면 좋을까?]

효과적인 공부을 하기 위해서는...

1) 주어진 시간을 잘 계획함으로 가능하다. 장기적인 안목으로 시간이 많이 걸리는 과목부터 시작을 빨리하고 점점 시간과 정력을 더 투자하여 시험 날 최고의 능력을 발휘하도록 계획 한다.

2) 목표는 110점을 목표하라. 인간의 실수10점을 빼야하므로 목표를 세우고 배운 것 뿐만 아니 라 보충, 첨가 내용도 철저해 공부한다.

3) 혼자서 철저히 공부하고 공부 잘하는 학생들과 협력해야 좋은 성적을 얻을 수 있다.

4) 예습과 복습으로 수업내용을 완전히 이해하도록 해야 하고 노트필기는 정확하고 빠짐없어 야 하는데 암기를 많이 해야 하는 과목은 녹음기를 사용하는 것도 효과적이다.

5) 주관식시험이나 과제물은 수업시간에 선생님이 많이 사용했던 용어를 이용하여 더 좋은 점수를 얻을 수 있도록 한다.

6) 효과적인 암기법으로는 흥미를 유발시키며, 이해하며, 암기하기. 원인과 결과를 분석하기, 알고 있던 것과 연결하기, 외운 것을 시각화하기, 쓰면서 소리내어 읽기. 표시하기, 번호를 적어 순서대로 , 암기한 것을 가르치기, 눈에 가깝게 놓기, 손에 가깝게 놓기, 가능한 빨리 하기, 암기할 내용을 늘리기, 시험전에 재확인하기, 반복하기 등이 있다.

출처 : 지성인이되자

[내일은 주말!! 즐거운 나들이를 추천장소]


불타는 금요일 잘 보내고 계신가요?
내일 뭐하실지 정하셨어요?
어디가지 고민말고, 요기로 한번 놀러가보는건 어떠세요?


출처: 꿀팁저장소

[(2탄)안티 셀룰라이트! 셀룰라이트 제거미션이 시작됐습니다.]

셀룰라이트라고 아시나요. 셀룰라이트는 지방이 피부 겉으로 두드러져 보이는 현상입니다! 

확인하시려면 팔뚝을 잡으시고 엄지로 살을 미는 방법이 있는데요. 

오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 그것이 셀룰라이트라고 해요.
평소에는 안 보이고 이렇게 밀어서 보일 땐 그나마 다행인데..
심해지면 평소에도 눈으로 보일 정도로 울퉁불퉁하다고 하니 ㅠㅠ 
꼭 제거해야겠죠?
특히나 이 운동은 셀룰라이트가 가장 심한 허벅지 뒤쪽을 위한 운동입니다!
보기도 흉하고 정말 운동을 안 했다는 것을 나타내는 셀룰라이트입니다.
꼭 제거 운동 하시길!

[CGV에서 영화 볼때 알아두면 좋은 꿀팁]

음료 부족해서 매번 안타까웠던 친구를 위해 공유 꾸욱~!


출처 : 필수정보

[영어단어 빨리 외우는 방법? 해마학습법!]


해마란?
바다 속 해마처럼 생겼다고 해서 이름 붙여진 머릿속 해마는 측두부 안쪽에 양 옆으로 하나씩 위치하고 있으며 부피는 약 10cc 정도로 학습과 기억에 관여하고 있습니다. 해마는 과거의 기억이 저장되는 장소는 아니지만 새로운 기억을 저장하는 데에 결정적인 역할을 하기 때문에 해마가 손상되면 시각적인 단기 기억 과제를 수행하기 어렵습니다.


해마학습법이란?
해마학습법은 사람 머릿속에 존재하는 해마를 효과적으로 자극하여 단순 암기식 교육에서 벗어나 창의적으로 기억하는 새로운 학습법으로, 기억력과 창의력을 극대화시킵는 것입니다.
머릿속 해마는 '공간'과 '감성' 요소에 의해 강력한 자극을 받습니다. 이 두 요소를 이용하여 학습자 스스로가 머릿속에 공간적 그림을 그리고, 공간적 그림에 학습자 자신이 주체가 되어 감정이입이라는 감성을 더하여 학습 내용을 영화 장면처럼 떠오르게 만드는 학습법이 바로 해마학습법입니다.


해마학습으로 뭘 배울 수 있나?
영어, 국어 등의 언어 영역에 있어 해마학습법이 효과적이라고 알려져 있습니다. 이는 해마학습법이 아동의 기억력과 창의력을 극대화하기 위해 공간과 감성이라는 부분에 이야기식 학습 구성과 연상력을 더하여 학습을 진행하기 때문입니다.

출처 : 해마닷컴

[야식먹을시간입니다!!! 라면 맛있게 끓이는 꾸르팁]

라면은 사랑이죠~!!!
개인적으로 계란 안풀어서 수란같은 느낌의 계란을 좋아합니다.

출처 : 꿀팁 특공대

[(1탄)안티 셀룰라이트! 셀룰라이트 제거미션이 시작됐습니다.]

셀룰라이트라고 아시나요. 셀룰라이트는 지방이 피부 겉으로 두드러져 보이는 현상입니다!

 확인하시려면 팔뚝을 잡으시고 엄지로 살을 미는 방법이 있는데요. 

오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 그것이 셀룰라이트라고 해요.
평소에는 안 보이고 이렇게 밀어서 보일 땐 그나마 다행인데..
심해지면 평소에도 눈으로 보일 정도로 울퉁불퉁하다고 하니 ㅠㅠ 
꼭 제거해야겠죠?
특히나 이 운동은 셀룰라이트가 가장 심한 허벅지 뒤쪽을 위한 운동입니다!
보기도 흉하고 정말 운동을 안 했다는 것을 나타내는 셀룰라이트입니다.
꼭 제거 운동 하시길!

[효과적 학습을 위한 7가지 지침]

공부를 잘하기 위해서는 집중력, 이해력, 암기력 이라는 생물학적 조건과 시간관리, 학습관리, 환경관리 라는 시스템적 조건이 필요하다. 이것은 건강이라는 필수요건을 전제로 한 것이다.

우선 집중력이라는 것은 “ 어떤 사물에 대하여, 정신을 집중시키는 힘이나 집중시킬 수 있는 힘 ”을 말한다. 이것은 시간과 공간, 육체적, 정신적 비용을 최소화하여 최대의 공부 효과를 얻기 위하여 반드시 필요한 것이다.


두 번째로 이해력은 “ 사리를 분별하여 앎, 말이나 글의 뜻을 깨우쳐 아는 것 ”을 말한다. 머리가 좋다는 것은 IQ가 높다는 것이 아니라 이해력이 뛰어나다는 것을 의미하는 것이다. 이해력은 추측력과 연상력을 포함하는 말이다. 추측(推測)이란 미루어 헤아리는 것을 말하고, 연상(聯想)이란 어떤 사물을 보거나 듣거나 생각하거나 할 때, 그와 관련 있는 다른 사물이 머리에 떠오르는 일을 말한다.

“ 한 가지를 가르쳐 주면 10가지를 안다 ” 는 말은 이해력이 높은 사람에게 하는 최고의 찬사이다. 이해력은 집중력과 더불어 공부의 효율성을 높이는데 중요한 요소이다. 공부를 잘 하는 우등생은 추측력과 연상력을 바탕으로 이해력이 뛰어난 사람이 대부분이다.


세 번째, 암기력은 “ 쓴 것을 보지 않고서도 기억할 수 있도록 외우는 것 ” 을 의미하는 암기(暗記)의 힘이다. 일반적으로 암기력은 IQ가 높은 천재들을 예로 들며 선천적으로 타고나는 것에 좌우된다고 알고 있지만 사실은 전혀 그렇지가 않다. 필자는 IQ라는 것이 다른 동물들과 비교할 때나 거론되는 것이지 같은 사람끼리는 그 차이가 별로 의미가 없다고 믿고 있다.

암기력은 단지 땀과 노력, 반복 학습의 결과인 것이다. 이것은 수많은 실험에서 증명된 것이다. 물론 집중력과 이해력이 암기에 큰 영향을 미치지만 “ 서당개 3년 이면 풍월을 읊는다 ” 고 했듯이 꾸준히 한 가지를 반복하면 누구나 암기력을 통해 공부의 효율성을 높일 수 있는 것이다.


네 번째, 시간관리는 “ 주어진 시간을 사용하는 수동적인 것에서 벗어나 시간을 효율적, 적극적으로 이용하는 것” 을 의미한다. 세상의 모든 사람에게 공평하게 주어진 것 중의 하나가 바로 ‘시간’ 이다. 이 시간을 어떻게 효율적으로 관리하고 사용하느냐에 따라 공부뿐만 아니라 삶의 결과도 큰 차이를 보이게 되는 것이다.


다섯 번째, 학습관리는 우등생들이 공통적으로 공부 잘하는 비결이라고 얘기하는 예습과 복습의 철저, 교과서와 학교 수업에 충실, 선택과 집중을 기준으로 한 학원과 과외의 선택 등 공부에 관한 기본 원칙에 따름으로서 효율성을 높이는 것을 의미한다.


여섯 번째, 환경관리는 집중력과 이해력, 암기력을 높일 수 있는 학습 분위기를 조성하여 효율성을 높이는 것을 의미한다. 시끄럽고 어수선한 곳 보다는 조용하고 깔끔하게 정리 정돈된 곳에서 공부가 더 잘 된다는 것은 누구나 알고 있는 사실일 것이다. 공부를 잘 하기 위해서는 환경관리가 중요하고 이 것은 부모님의 역할도 크다고 할 것이다.


마지막으로 건강은 “ 황금알을 낳는 거위 ” 에 비유할 수 있다. 공부라는 황금알을 계속 낳기 위해서는 우선 거위가 건강하고 튼튼해야 한다. 그리고 건강은 휴식과 재충전의 시간도 포함하고 있다. 나무를 잘 자르기 위해서는 톱날을 가는 시간이 반드시 필요하며 이는 효율성을 높이기 위해 현명한 방법이다.

출처-감오행

[렌즈끼는 사람들 필독!!]

출처 : 꿀팁특공대

[성공하는 사람이 되는 확실한 10가지 방법]

동기부여 전문가 커미트 루엑이 말한 
성공하는 사람이 되는 확실한 10가지 방법입니다.

[모국어라 만만히 보지 마라!! 언어영역 공부법]


비효율적 언어영역 학습을 과감히 버리고 좀더 효율적인 방식을 채택하여 학습하도록 하자.

- 항상 시간이 부족한 언어영역!!
모든 답의 근거는 지문에 있다! 지문의 주제를 파악해야 한다!!

-> 되감기를 해라!!

① 각 문단을 읽을 때 중요문장(주제문)을 찾아 표시한다.
② 다음 문단을 읽기 전에 앞에 표시한 중요 문장을 다시 읽는다.
③ 다음 문단을 읽을 때 마다 첫 문단부터 중요 문장들을 확인하며 읽어 간다.

* 각 문단들의 관계를 이해하는데 도움이 되고 앞에 읽을 것들을 잊지 않게 해준다.


Tip> 중요문장(주제문)을 찾는 것보다 어떤 것이 중요문장인지를 아는 것이 더 중요합니다. 이것은 꾸준한 반복과 연습을 통해 자신만의 기준을 만드는 것이 필요합니다. 그리고 강성태님이 얘기했던 5번 누적 복습은 이미 많은 학습 성공인들이 활용해서 성과를 거두었고 검증된 방법입니다. 월드클래스 공부법을 쓴 박승아님, 하버드 감동시킨 박주현의 공부반란을 쓴 박주현님이 대표적인 사례입니다. 5번 누적 복습법은 에빙하우스의 망각곡선 이론에 바탕을 둔 방법입니다. 아례 박주현님의 사례를 참고하시기 바랍니다.


사실 사람은 누구나 목 위에 달린 둥그런 모양의 슈퍼울트라 컴퓨터를 한 대씩 가지고 있다. 단지 그 사용방법을 모를 뿐이다! 구체적인 방법을 얘기하면 다음과 같다(이 방법은 영어 단어를 외울 때나 역사 공부를 할 때 특히 효과적이다).


- 밑줄 잘 긋는 학생이 공부도 짱이다. 처음 읽을 때 중요한 곳에 밑줄을 쫙~ 긋는다.

- 두 번째 읽을 때부터는 밑줄 친 부분만 읽는다. 단, 2쪽을 읽는데 10초를 넘기지 않는다. 이때 명심할 것은, 일단 읽은 것은 뒤돌아보지 말고 넘어가도록 한다.

- 다음날도, 그 다음날도 이 방법으로 며칠만 하다 보면 중고등학교 모든 암기과목의 내용들이 신기하게도 머릿속에 파노라마처럼 선명하게 박힌다.


난 이 방법으로 SAT를 달랑 한달 준비하고 치렀다! 결과는 99.9% 득점! 이 방법으로 공부할 때 또 하나 명심할 점은 집중력이 공부 시간보다 중요하다는 사실이다. 공부는 눈으로 하는 것이 아니라 온 머리와 온 마음까지 합쳐서 몰두해야 짧은 시간에 최대 효과를 낼 수 있다.

[출처] [공부의 제왕] 제4회 - 공신 언어영역 특강 + 이장희의 공부법 |작성자 감오행