★승무원 토익 점수 컷트라인을 얼마나 될까요? : http://me2.do/591Drf0q

★만약 내가 승무원이 된다면? : http://me2.do/xYmAJRho

★면접관이 뽑고 싶은 지원자는? : http://me2.do/x7kxHp80

★승무원이 되기 위한 비결 - 특화서비스편 - : http://me2.do/GmAWTe8A

★승무원 면접 스피치 화법 알아보기 : http://me2.do/xmQYAjVE

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^
---------------------------

1. 습도조절

감기에 걸렸을 때는 습도조절이 필수입니다! 왜냐하면 공기가 건조해지면 기관지 역시 건해져, 목에 염증이 발생할 확률이 높아지기 때문이죠. 가습기를 사용하시거나, 환기를 시키셔서 실내의 습도를 조절해 주시면 됩니다! 젖은 수건을 널어 놓는 것도 좋은 방법이에요 


2. 수분섭취

습도조절과 비슷합니다. 기관지가 항상 젖어있도록 해야 하는데요. 점막이 건조하면 염증이 더 잘 생기기 때문에 조절해 주셔야 해요. 이때! 물은 되도록이면 따뜻한 물로 마셔주세요 차가운 물은 큰 효능이 없습니다. 다만! 목이 많이 부어 있으신 분들은 뜨거운 물 대신 따뜻한 물이 좋습니다.


3. 샤워

가장 많이 헷갈려 하시는 부분이죠. 감기에 걸렸을 때 샤워를 해야 할지 말아야 할지에 대한 의견이 참 많습니다. 감기가 너무 심할 때는 샤워를 하시는 게 몸에 안 좋습니다. 하지만 초기 감기에 오히려 몸을 깨끗하게 닦아내는 것은 감기를 이겨내는데 도움이 됩니다.


4. 땀내기

땀을 내면 땀이 배출될 때 땀과 함께 감기 바이러스도 배출됩니다. 그렇기 때문에 가장 중요한 것이 땀을 푹! 내는 것입니다. 주무시기 전에 두꺼운 옷을 입고 이불을 목 끝까지 덮어 주세요. 자는 동안 땀을 푹 내시면 다음날 아침 한결 상쾌하실 겁니다.


5. 감기에 좋은 음식 

감기는 약을 먹는 것도 중요하지만 감기에 좋은 음식을 챙겨 드시는 것도 좋습니다. 대표적으론 생강, 대추, 보리, 결명자 등을 차로 드시는 것이 좋죠 배즙도 좋습니다! 감기에 좋은 음식을 수시로 드시면 금방 감기를 이겨내실 수 있으실 겁니다. 



★남자의 심리 공감되시나요? : http://me2.do/5KTuQGd1

★우울증 증세 체크해보기! : http://me2.do/xaKY9HMg

★심슨의 7가지 명대사 : http://me2.do/GmQ0k4NA

★나루토 명대사 : http://me2.do/xcrOitd7

★삶을 예술로 만들어주는 좋은 명언 : http://me2.do/Fzf2Rqi8


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

1. 취짐과 기상시각은 일정하게!
늦게 잠들더라도 다음날 같은 시간에 일어난다. 


2. 낮잠을 자지 않는 편이 좋다. 
너무 졸리면 10~15분만 자는 것이 적당하다.


3. 잠자기 2시간 이내에 30분 정도 미지근하거나 더운물로 샤워. 
목욕을 하면 잠이 잘 온다. 


4. 매일 규칙적으로 운동한다. 
잠자기 5시간 전에 약 40분 정도 운동을 하면 좋다. 
하지만 잠자기 바로 직전에 운동을 하면 오히려 잠을 못 잔다. 


5.잠자기 전 음식을 섭취하지 않는다.
잠자기 3시간 전에는 음식을 많이 먹지 말고 물도 많이 마시면 안 된다. 


6. 침대는 잠만 자는 공간!
침대는 잠잘 때만 가까이 가고 침대에서 다른 일을 하면 안 된다. 



★아시아나 항공 승무원에 대해 알아보기 : http://me2.do/Fg4uzYHz

★대한항공 인재상을 알아볼까? : http://me2.do/5KaoSWYc

★승무원의 유래 : http://me2.do/GOsgZUi8

★안정된 미래의 승무원, 복지혜택은? : http://me2.do/xFJyOYPM

★승무원 하루 일과 : http://me2.do/IGTElst4

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

敎學相長 
교학상장
가르침이나 배움이 나에게는 모두 도움이 된다

家和萬事成 
가화만사성 
가정이 화목하면 무엇이든지 잘되어 나간다

苦盡甘來
고진감래 
고생끝에 낙이 온다는 말

結者解之 
결자해지
자기가 저지른일은 스스로 해결해야 한다

敎學相長 
교학상장
가르침이나 배움이 나에게는 모두 도움이 된다

氣山心海 
기산심해
기운은 산과 같고 마음은 넓은 바다와 같아야 한다

訥言敏行 
눌언민행
말은 조심하고 행동은 바르게 하는 것



★오늘의 행복TALK : http://me2.do/FCnDKCuC

★오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

★내가 사는 이 세상 : http://me2.do/F5E3xHrF

★나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

★누구라도 한번에 내편으로 만드는 마법같은 화법 : http://me2.do/F86E7vJu
---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★행복한 일이 많을수록 슬픈 일도 많다. : http://me2.do/5xbH7Aqj

★인생은 마치 신호등같이.. : http://me2.do/xGMVewNz

★내일을 생각하면, 오늘 힘든 일은 별일 아니다. : http://me2.do/5dTlgPpg

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/F86hk8CP

★삶은 다만, 흐르는 강물처럼 유유히 흐른다. : http://me2.do/IGTj8Zms

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

★지역별 대학교 스튜어디스학과 알아보기 : http://me2.do/xzvadlDv

★승무원 자기소개에서 주목받는 비결 : http://me2.do/5yg9lhUR

★승무원 면접시 답변평가는 어떻게 이루어질까? : http://me2.do/FkqK9rbz

★스튜어디스 면접 복장 가이드 : http://me2.do/5kuvr513

★스튜어디스의 장점과 단점은? : http://me2.do/5I2d5DiG

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

＊ 가정은 나의 대지이다. 나는 거기서 나의 정신적인 영양을 섭취하고 있다.
-펄 벅-

＊ 가족들이 서로 주고받는 미소는 기분을 좋게 한다.
특히 서로의 마음을 신뢰하고 있을 때에는.
-존키블-

＊가정이란 어떤 형태의 것이든 인생의 커다란 목표이다. 
-홀랜드-

＊ 가족들이 서로 맺어져 하나가 되어 있다는 것이 
정말 이 세상에서의 유일한 행복이다.
-퀴리 부인-

＊ 가정은 누구나 "있는 그대로"의 자기를 표시할 수 있는 유일한 장소이다.
-A.모루아-

＊ 내가 이미 수천 번도 넘게 말했지만, 나는 이 자리에서 한 번 더 말하고 싶다.
세상에서 부모가 되는 일보다 더 중요한 직업은 없다.
- 오프라 윈프리-

＊가족들의 귀염둥이었던 사람은 성공자의 기분을 일생동안 가지고 살며, 
그 성공에 대한 자신감은 그를 자주 성공으로 이끈다.
- 프로이드-



★ 내가 자신에게 해주고 싶은 말 : http://me2.do/IxR8rVJf

★ 멋진 인생을 위한 조언 : http://me2.do/xMiJCvBq

★ 공감가는 연예인 명언 - 유재석 편 - : http://me2.do/xq4ApgQD

★ 마음을 움직이는 명언 : http://me2.do/F87Pi605

★ 나를 위한 16가지 도전 : http://me2.do/GoJkeJlF

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★승무원 토익 점수 컷트라인을 얼마나 될까요? : http://me2.do/591Drf0q

★만약 내가 승무원이 된다면? : http://me2.do/xYmAJRho

★면접관이 뽑고 싶은 지원자는? :http://me2.do/x7kxHp80

★승무원이 되기 위한 비결 - 특화서비스편 - : http://me2.do/GmAWTe8A

★승무원 면접 스피치 화법 알아보기 : http://me2.do/xmQYAjVE

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

★승무원 하루 일과 : http://me2.do/IGTElst4

★승무원 근무시간 해외체류비용이란? : http://me2.do/GpUWMrIH

★승무원 나이제한의 논란, 그 진실을 파헤쳐보자! : http://me2.do/GtpxrIbr

★승무원 토익 점수 컷트라인을 얼마나 될까요? : http://me2.do/x5J9VZ2M

★만약 내가 승무원이 된다면? : http://me2.do/xUzLMayi
---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

남자에게 전재산은 마음씨 고운 아내이다. 
에우리피데스 


남편이 아내에 대하는 힘은 아버지나, 친구같은 힘이어야 한다. 
권위를 배경으로 한 폭군적인 힘이어서는 안 된다. 
제레미 테일러 


미인은 눈을 즐겁게 한다. 그리고
어진 아내는 마음을 즐겁게 한다.
나폴레옹 


부부가 마음을 합하여 집을 갖는 것만큼 훌륭한 일은 없다. 
호메로스 


부부라는 것은 쇠사슬에 함께 묶인 죄인이여서 
발을 맞추어서 걷지 않으면 안 된다. 
고리키 


선량한 남펴을 만드는 것은 선량한 아내이다. 
T. 헤이우드 


세상 무엇과도 바꿀 수 없는 것은 
젊은 때에 결혼하여 살아온 나의 늙은 마누라. 
탈무드 


세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가? 
그는 좋은 아내를 얻은 남자다. 
탈무드 


아내가 없는 남자는 몸체가 없는 머리이고 
남편이 없는 여자는 머리가 없는 몸체이다. 
장 파울 


삶에 필요한 10가지 도구 : http://me2.do/5hVsyC03

★ 전문가가 되는 10가지 방법 : http://me2.do/F4cwgPoN

★ 이런 사람은 걱정하지 않습니다 : http://me2.do/FA7DbZza

★ 오늘의 명언 - 노력편 - : http://me2.do/GAGaAMev

★ 재벌들이 말하는 명언 : http://me2.do/5NkKh7w0


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★ 부모님에 관한 명언 : http://me2.do/x1i1b829

★ 행복은 당신이 얼마나 자유로운가에 달렸다. : http://me2.do/GTfXom4k

★ 오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

★ 내가 사는 이 세상 : http://me2.do/F5E3xHrF

★ 나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★여자라면 꼭 새겨야 할 명언 : http://me2.do/GM7sOGjO

★어른은 겁이 많다 - 손씨 - : http://me2.do/FKFqYg59

★너를 기다리는 동안 - 황지우 - : http://me2.do/5ptFWW31

★오늘의 명언 - 소크라테스 편 - : http://me2.do/51EZDDZd

★당신의 한 마디가 세상을 바꿉니다. : http://me2.do/FA7Dboio

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

♥ 엄마의 언어가 바뀌면 아들은 행동이 바뀐다 


딸과 정말 다른 아들의 이해못할 행동들 '화성에서 온 남자,

 금성에서 온 여자'라는 책 내용의 남편처럼 남자아이도 동굴에 들어간답니다~ 

결코 쉽지않은 아들만의 양육법은 

바로 아들의 특징부터 세심히 파악한 연후에

 자주 실천하여 나름 엄마의 언어습관을 만들어 나가야 행동이 바뀐답니다.





★구사(九思) : 아홉 가지 마음 가짐 : http://me2.do/F5xGtdLx

★대화의 모든 것 : http://me2.do/xgcv6JPm

★삶에 필요한 10가지 도구 : http://me2.do/xJ0VyFVl

★전문가가 되는 10가지 방법 : http://me2.do/xtXmv2tz

★이런 사람은 걱정하지 않습니다 : http://me2.do/FD4HrpOP


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

사랑하는 딸아
너를 비난하는 사람들을 보며
이제 그만 상처받을 때도 되었단다
그 사람들이 그러는 것이
어디 한두 번이었더냐


당신의 가치를 제대로
평가하지 못하는 사람들의
애정을 얻기위해 애쓰지 말고
당신의 진가를 알아주는
사람들에게 관심을 기울여라.


우리가 신호등을 기다릴 수 있는 이유는
곧 바뀔 거란 걸 알기 때문이다
그러니 힘들어도 조금만 참자
곧 바뀔거야
좋게


나 자신에게 더욱 집중하라.
언제나 나를 1순위에 두어라.
다른 이의 삶에 한눈팔며 살기엔
내 인생이 너무 소중하다.


저녁 때
돌아갈 집이 있다는 것
힘들 때
마음 속으로 생각할 사람이 있다는 것
외로울 때
혼자서 부를 노래가 있다는 것


3년 전 걱정한거 기억나?
1년 전 걱정은? 
6개월 그 걱정은?
지금 그 걱정도, 
곧 그렇게 될 거야




★승무원의 유래 : http://me2.do/GOsgZUi8

★안정된 미래의 승무원, 복지혜택은? : http://me2.do/xFJyOYPM

★승무원 하루 일과 : http://me2.do/IGTElst4

★승무원 근무시간 해외체류비용이란? : http://me2.do/GpUWMrIH

★승무원 나이제한의 논란, 그 진실을 파헤쳐보자! : http://me2.do/GtpxrIbr

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

안그래도 짧은 인생은 시간의 낭비에 의해 더욱 짧아진다. - S. 존슨

짬을 이용하지 못하는 사람은 항상 짬이 없다. - 유럽의 속담

오늘 웃는 자는 역시 최후에도 웃을 것이다. - 니체

오늘이라는 날은 두번 다시 오지않는다. 잊지 말라. - 단테

시간이 말하는 것을 잘 들어라. 시간은 가장 현명한 법률고문이다. - 페리클레스

가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 쓴다.
부지런히 노력하는 사람이 결국 많은 대가를 얻는다. - 알렉산드리아 피네

그대의 하루하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라. - 호라티우스

내일은 시련에 대응하는 새로운 힘을 가져다 줄 것이다. - C.힐티

변명 중에서도 가장 어리석고 못난 변명은 "시간이 없어서"라는 변명이다. 
- 에디슨



★항공운항/서비스학과 입시준비하기 : http://me2.do/FE6iBfYK

★항공 운항 / 서비스학과 졸업후 진로 알아보기! : http://me2.do/GLfQkGiP

★승무원 합격 숨겨진 비밀알기 : http://me2.do/GVC1fGFZ

★승무원 학원 선택 방법 알기! : http://me2.do/5IKJN2bH

★아시아나 항공 승무원이 되고싶다면? : http://me2.do/GpX4WUxl


---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^
---------------------------

가장 큰 위협은 위험 없는 삶이다.

난 천천히 가는 사람이다. 하지만 뒤로 가진 않는다.

단 한번도 실수가 없던 사람은
한번도 새로운 것에 도전해 본 적이 없는 사람이다.

편안함을 느끼는 그 순간에 뇌는 활동을 멈춘다.

내일이 있다는 생각에 오늘이 희미해진다. 오늘 일은 오늘 끝내라.

절망이 없는가? 그럼 꿈 꾸지 않았다는 것이다.

당신은 성공할 사람인데, 왜 평범한 이에 머무르겨 하는가?

훌륭한 행동이 훌륭한 말보다 낫다.

이미 지나간 슬픔에 눈물을 낭비하지 말아라.

승리는 패배의 맛을 느껴 보았을때 제일 달다.

젊은이여 노력하면 꿈은 반드시 이루어지지 않겠는가





★오늘의 행복TALK : http://me2.do/FCnDKCuC

★오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

★내가 사는 이 세상 : http://me2.do/F5E3xHrF

★나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

★누구라도 한번에 내편으로 만드는 마법같은 화법 : http://me2.do/F86E7vJu
---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★승무원 준비기간을 얼마나 잡아야 할까? : http://me2.do/Gqv2MRZm

★승무원 학원, 꼭 다녀야 할까? : http://me2.do/xbCa68th

★티웨이항공 실무 면접 기출문제 알고 지원하기!! : http://me2.do/IxC2TPVD

★제주항공 면접 기출문제 알아보기!! : http://me2.do/Gy1G0RZm

★아시아나 항공 승무원에 대해 알아보기 : http://me2.do/Fg4uzYHz

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

"그렇다고 비극의 주인공처럼 질질짜고 있기만 하면 된다는 거냐?"

"난 이제 두번 다시 도움받을 짓은 하지 않겠어!
겁을 먹거나 도망치지도 않겠어!"

"기쁠땐 울어도돼!"

"태어날때 부터 천재라..시작부터 재미없잖아?"

"난 한번 모든 것을 다 잃었다.
또 다시 내 눈앞에서..소중한 동료가 죽는 것은 보고 싶지 않아."

"넌 ' 특별 ' 하다. 하지만! 난 너보다 더 특별해"

"나도 언젠가 모든 사람들이 필요로 하는 존재가 되고 싶어."

"여자아이는 터프하지 못하면 살아갈 수 없다구!!!"

"소중한 사람을 위해 목숨 바치는 것은 하나도 두렵지 않아!"

"내 소중한 친구를 바보 취급하는 건 어떤 고급 요리의 마지막 한 입을 빼앗기는 것보다, 뚱보라고 놀려대는 것보다 더 용서 못해!!"

"난 그냥 나라고 그랬잖아. 그리고 넌 그냥 너다."

"아아-.. 구름은 좋겠다. 자유로워서.."

"동료를 소중하게 생각하지 않는 녀석은 그보다 더한 쓰레기다."

"형태가 있는 것은 언젠가는 쇠하는 법이라고 네가 그랬었지... 
하지만..역시 이 마음만은 사라져주질 않는걸..."

"자신을 믿지않는 녀석 따위는 노력할 가치도 없다"

"청춘은 폭발이다!"

"상처 받는게 두렵냐?"

"서로를 신뢰하며 돕는, 태어난 순간부터 항상 소중하게 생각해왔던 사람들과의 인연... 

그리고 그 인연의 끈은 시간이 흐르면서 점점 굵고 강해진다.
논리나 이론이 아니야! 그 실을 갖게 된 녀석은 누구나 그렇게 되는 거다. 너무나도 소중하니까..."




★매일 아침이 지친 당신이 꼭 봐야할 명언 8가지 : http://me2.do/FzdkKPx7

★결혼을 앞둔 커플들이 알아두면 좋을 말 : http://me2.do/567G2eph

★연인사이에 싸울 때 이별을 막는 5가지 말 : http://me2.do/xj4ODfE6

★삶에 지친 당신에게 드리는 글귀 : http://me2.do/x13HjQ9g

★인생은 실패해서 지는게 아니라 포기해서 지는 것이다. : http://me2.do/5u6LouUO



---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 

질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다.

 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 


2. 충분한 수면을 취하도록 합니다. 

밤 10시 에서 새벽 4시 사이의 피부는 세포의 신진대사가 높아지며 낮보다 약 10배 정도 활동적입니다.

 각질화된 세포들이 피부에서 떨어져 나가기 위해 

더욱 빨리 피부 표면으로 이동하며 세포는 재생과 DNA 회복 과정을 가속화시키며 

밤동안에는 빛이 없기 때문에 자연적인 독소 방지제인 멜라토닌을 방출하므로

 밤은 피부를 위해서는 최적의 조건입니다. 

그러므로 잠을 충분히 자면 다음날 아침, 맑고 투명한 피부의 주인공이 될 수 있습니다. 


3. 신선한 공기를 마시도록 합니다. 

신선한 공기는 될 수 있는데로 복식 호흡으로 하는 것이 좋습니다.

 피부에 있어서 산소는 피부 세포가 살아 숨쉬는 것을 돕고 

신진대사를 촉진시켜 주는 작용을 합니다. 


4. 딥 클렌징으로 정기적인 각질제거를 해줍니다. 

딥클렌징이란 모공 깊숙한 곳의 노화된 각질을 깨끗하게 제거 해주는 방법입니다.

 딥클렌징을 하지 않으면 노화 각질이 모공을 막아 여드름, 뾰루지가 쉽게 생기고 

모공이 넓어지는 등 피부색이 칙칙해집니다. 


5. 표정 관리가 곧 주름살 관리입니다. 

눈이 나빠 미간을 찡그리면 눈가나 미간에 잔주름이 생기고 

아랫입술을 깨무는 버릇이 있다면 입가에 주름이 생깁니다.

 온화한 표정관리로 필요 없는 주름을 만들지 맙시다. 


6. 잦은 사우나는 금물 

사우나를 자주하면 몸 속의 수분이 빼앗기고, 천연 보습막은 파괴되어

피부가 건조해지고 탄력을 잃게 됩니다. 

잦은 사우나를 삼가고 샤워 후에는 물기가 마르기 전에 

바디 로션을 발라주는 습관을 들입시다. 


7. 티슈 보다는 퍼프나 면봉을 이용합시다. 

티슈 사용은 피부에 자극을 주어 주름을 형성하게 할 수 있으므로 
피부에 자극이 적은 퍼프나 면봉을 이용합시다. 


8. 아름다운 목선 만들기 

지나치게 높은 베게보다는 목선과 등이 일직선이 되는 것을 사용합니다.

 목, 어깨, 척추를 곧게 편 자세를 취합니다.

 스킨 케어 시 목 주위에도 에멀젼이나 영양 크림을 발라줍니다. 


9. 자외선 차단제를 반드시 사용합니다. 

자외선은 노화의 주요원인으로 노화, 기미, 주근깨, 잡티의 원인이 되므로

 1년 365일 자외선 차단은 필수적입니다. 

기초화장 마지막 단계에서 꼭 사용해야 합니다. 


10. 잠자리에서 일어날 때 스트레칭을 해줍니다. 




★성공이 행복의 열쇠가 아니라 행복이 성공의 열쇠가 되게 하라. : http://me2.do/FDTY82ND

★단순히 웃는 것 만으로도 인생은 행복해진다. : http://me2.do/55pQZWfV

★여자들아, 이런남자를 만나라 연애하기 좋은남자 BEST5 : http://me2.do/FczQhscA

★설레는 봄 달달한 썸, 만년솔로들을 위한 썸타는 7가지 TIP : http://me2.do/FfCxhSxL

★고양이와 첫사랑의 닮은점 : http://me2.do/xlJREDv5


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

"옷이 촌스러운게 아니라 몸이 촌스러운거야!!!"


"세상에서 가장 완벽하고 안전한 성형은 다이어트"


"날씬한 것보다 달콤한 것은 없다"


"먹는데 1분, 빼는데 1시간, 먹을 땐 만원, 뺄 땐 100만원"


"음식이 아깝다고 생각하기 전에 내 몸이 아깝다고 생각하기"


"먹어서 살이 찌는게 아니라 많이 먹어서 살이 찌는 것!!"


"포만감이 커질수록 작아지는 자신감"


★ 승무원 준비기간을 얼마나 잡아야 할까? : http://me2.do/5TIk3pyH

★스튜어디스 면접 복장 가이드 : http://me2.do/IDcA10l8

★승무원 학원, 꼭 다녀야 할까? : http://me2.do/xzIgLszH

★제주항공 연봉과 입사자격 미리 알아보기 : http://me2.do/GdEH1gw3

★승무원의 유래 : http://me2.do/xpxTapR9


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
https://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★혼자만 힘든 삶이 아니다. 모두 힘들다. : http://me2.do/FKPhU9L8

★여자 마음을 잘 아는 남자란? : http://me2.do/xvvJU9K0

★행복이란 무엇인가? : http://me2.do/FqRoJ2De

★행복은 당신이 얼마나 자유로운가에 달렸다. : http://me2.do/xtrZ0x4S

★인생을 너무 눈부시게 살 필요는 없다. : http://me2.do/Gvoq1SNI


---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 

---------------------------

★항공운항/서비스학과 입시준비하기 : http://me2.do/FE6iBfYK

★항공 운항 / 서비스학과 졸업후 진로 알아보기! : http://me2.do/GLfQkGiP

★승무원 합격 숨겨진 비밀알기 : http://me2.do/GVC1fGFZ

★승무원 학원 선택 방법 알기! : http://me2.do/5IKJN2bH

★아시아나 항공 승무원이 되고싶다면? : http://me2.do/GpX4WUxl


---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^
---------------------------

"사소한 것들을 소중히 해야해. 그것이 삶을 이루는 버팀목이니까"

"슬프면 그냥 슬퍼해. 슬픔을 다 이겨냈을 때도 우린 네 곁에 있어"

"그냥 만족하면서 살아. 남이 가진 거 부러워하지 말고"

"누군가를 사랑한다면 그가 옳은 일을 할 거라는 믿음을 가져야 해"

"사과하는 단 한 가지 이유는 자신의 마음을 깊이 들여다보면 
후회되는 부분을 찾게 되기 때문이야"

"여자가 아무 문제도 아니라고 하면 모든 게 문제라는 거야"

"추억보단 기다림이 있는 이 순간이 좋아"





★내일을 생각하면, 오늘 힘든 일은 별일 아니다. : http://me2.do/5dTlgPpg

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/F86hk8CP

★삶은 다만, 흐르는 강물처럼 유유히 흐른다. : http://me2.do/IGTj8Zms

★사랑의 끝을 직감하는 순간 : http://me2.do/5KamiqK8

★사랑한다는 말은 아끼지 마세요. 많이 표현하세요. : http://me2.do/GgLrnUzQ


---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

1. 남자란 컴퓨터 앞에서 집중하고 있을 때 말을 걸지 않길 바란다.

2. 남자란 '한 번에 하나씩'밖에 못한다.

3. 남자란 자신에게 불리했던 상황은 잊어버린다.

4. 남자는 '둘만의 기념일'조차도 잊는다.

5. 남자란 아무것도 생각하고 있지 않을 때가 많다.

6. 남자란 자신이 세운 계획이 변경되는 것을 싫어한다.

7. 남자란 외출 전에 기다리는 것을 너무나도 싫어한다.

8. 남자란 여자와 쇼핑을 함께 해줄 수 없다.

9. 남자란 '바현실적인 꿈'을 말한다.

10. 남자란 여자의 외모가 바귀어도 전혀 눈치채지 못한다.

11. 남자란 핑크색 립스틱의 미묘한 차이를 분간할 수 없다.

12. 남자란 여자만큼 '점'에 흥미를 가질 수 없다.




★티웨이항공 실무 면접 기출문제 알고 지원하기!! : http://me2.do/IxC2TPVD

★제주항공 면접 기출문제 알아보기!! : http://me2.do/Gy1G0RZm

★아시아나 항공 승무원에 대해 알아보기 : http://me2.do/Fg4uzYHz

★대한항공 인재상을 알아볼까? : http://me2.do/5KaoSWYc

★승무원의 유래 : http://me2.do/GOsgZUi8

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

★행복한 일이 많을수록 슬픈 일도 많다. : http://me2.do/5xbH7Aqj

★인생은 마치 신호등같이.. : http://me2.do/xGMVewNz

★내일을 생각하면, 오늘 힘든 일은 별일 아니다. : http://me2.do/5dTlgPpg

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/F86hk8CP

★삶은 다만, 흐르는 강물처럼 유유히 흐른다. : http://me2.do/IGTj8Zms

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

"보이는 것이 보여지기 위해 보이지 않는 영역의 희생이 필요한 것이다"

"'최선'은 학교 다닐 때나 대우받는 거고, 직장은 '결과'만 대접받는 데고"

"사람 볼 때 힐끗 거리지마. 의심이 많거나, 염려가 많아서 그런건데
사람이 담백해야 해. 있는 그대로 보고 판단하고,
즐거운 일 있으면 웃고, 슬픈 일 있으면 울고."

"성취동기가 강한 사람은 토네이도 같아서 주변을 힘들게 하거나 피해를 주지.
하지만, 그 중심은 고요하잖아. 중심을 차지해."

"선택의 순간들을 모아두면 그게 '삶'이고, '인생'이 되는 거예요.
매 순간 어떤 선택을 하느냐. 그게 바로 '삶의 질'을 결정 지어요."

"인생은 끊임없는 반복. 반복에 지치지 않는 자가 성취한다."

"이기고 싶다면, 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어.
체력이 약하면, 빨리 편안함을 찾게 마련이고, 
그러다 결국 피로감을 견디지 못하면, 승부 따윈 상관없는 지경에 이르지."

"버텨라. 그것이 이기는 거다." 그리고 "잊지 말자 나는 어머니의 '자부심'이다"



★승무원 준비기간을 얼마나 잡아야 할까? : http://me2.do/Gqv2MRZm

★승무원 학원, 꼭 다녀야 할까? : http://me2.do/xbCa68th

★티웨이항공 실무 면접 기출문제 알고 지원하기!! : http://me2.do/IxC2TPVD

★제주항공 면접 기출문제 알아보기!! : http://me2.do/Gy1G0RZm

★아시아나 항공 승무원에 대해 알아보기 : http://me2.do/Fg4uzYHz


---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

★욕구는 사람을 움직이게 하는 원동력이다. : http://me2.do/5H8gMihA

★스스로를 아끼고 사랑해야 하는 이유 : http://me2.do/5GQgUYZa

★우리는 어떻게 극복해야 하는가? : http://me2.do/GYt8w9na

★20대에게 해주고 싶은 말 8가지 : http://me2.do/Gx2vCeAU

★누군가를 기다리지 말고 스스로를 사랑하고 안아주어라 : http://me2.do/5oPxdcqx

------------------------------------------------------ 
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
------------------------------------------------------

할 수 있다고 생각하던지 할수 없다고 생각하던지 언제나 당신이 옳다.
- 앤서니 로빈스

성공은 최종이 아니며
실패는 치명적인게 아니다.
중요한 것은 지속할수 있는 용기다.
- 윈스턴 처칠 

인생에서 저지를 수 있는 가장 큰 실수는
실수할까봐 끊임없이 걱정하는 것이다.
- 앨버트 허바드

다른 사람이 무슨일을 하는지 신경 쓰지 말고
더 나은 당신이 되기 위해 노력하고
매일 당신의 기록을 새로 깨뜨려라. 
- 윌리엄 보엣커

패배를 맞닥뜨렸을 때, 가장 쉽게 취할 수 있는 조치는 포기다. 
그것이 바로 대다수의 사람들이 취하는 조치다.
그렇기때문에 대다수의 사람들이
평범한 사람남는다.
- 나폴레온 힐

일을 실패하고 당신이 아무것도 깨닫지 못했다면,
당신은 실수를 한 것이다.
일을 실패하고 당신이 무언가를 배웠다면,
당신은 경험을 한 것이다.
- 마크 맥파든

우표를 생각하면 
우표는 어딘가에 도달할 때까지
어떤 한 가지에 들러붙어 있다.
- 조시 빌링스


★티웨이항공 실무 면접 기출문제 알고 지원하기!! : http://me2.do/IxC2TPVD

★제주항공 면접 기출문제 알아보기!! : http://me2.do/Gy1G0RZm

★아시아나 항공 승무원에 대해 알아보기 : http://me2.do/Fg4uzYHz

★대한항공 인재상을 알아볼까? : http://me2.do/5KaoSWYc

★승무원의 유래 : http://me2.do/GOsgZUi8

---------------------------
★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/stewardess/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^ 
---------------------------

-성공하는 사람은 실패하는 사람이 하지 않을 일을 기꺼이 하는 사람이다.


-포기하지 마라. 저 모퉁이만 돌면 희망이란 녀석이 기다리고 있을지도 모른다.


-피할 수 없으면 즐겨라.

 가질 수 없으면 잊어라. 

내 것이 아니면 버려라. 

도망칠거면 앞으로 뛰어라.

포기할거면 시작도 하지 마라.


-공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평생이다.


-개같이 공부해서 정승같이 놀자.


-공부가 인생의 전부는 아니다.

 그러나 인생의 전부도 아닌 공부 하나도 정복하지 못한다면 

과연 무슨 일을 할 수 있겠는가?


-죽을만큼 노력하라. 내일 넌 죽을만큼 웃을 수 있다.


-천천히 걸어가는 걸 두려워하지 말고, 중간에 지쳐 포기하는 것을 두려워해라



★ 부모님에 관한 명언 : http://me2.do/x1i1b829

★ 행복은 당신이 얼마나 자유로운가에 달렸다. : http://me2.do/GTfXom4k

★ 오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

★ 내가 사는 이 세상 : http://me2.do/F5E3xHrF

★ 나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

---------------------------

★카카오스토리에 하루 한번 명언 배달해드려요
http://story.kakao.com/ch/goodadvice/app
이 글을 저장해두시고 생각날 때 마다 읽어보세요!^^