[5일동안 5분운동! 신나게 운동하기!]
다이어트 2015. 10. 12. 15:39 |[5일동안 5분운동! 신나게 운동하기!]
이번 운동영상은 힘든동작이 하나도 없는 진짜 즐기면서 운동할 수 있는 신나고도 간단한 영상입니다!
동작들은 크게크게 하시고 정확하게 따라하시면 됩니다.
그리고 가장 중요한건 신나게 하시면 됩니다!!
신나면 자기도 모르게 적극적으로 따라하게 되겠죠?
'다이어트' 카테고리의 다른 글
[20가지 동작으로 만드는 10분 식스팩 운동 part.2] (0) | 2015.10.13 |
---|---|
[20가지 동작으로 만드는 10분 식스팩 운동 part.1] (0) | 2015.10.13 |
[이 영상 따라하면 금방 복근 만들수 있다!] (0) | 2015.10.12 |
[당신의 복근을 트레이닝 할 수 있는 요가 part.2] (0) | 2015.10.12 |
[당신의 복근을 트레이닝 할 수 있는 요가 part.1] (0) | 2015.10.12 |