[5분으로 팔의 살을 빼고 예쁜 팔 라인 만들기]
다이어트 2015. 9. 24. 15:03 |[5분으로 팔의 살을 빼고 예쁜 팔 라인 만들기]
옷 입으실 때 팔뚝살 때문에 못 입으신 경험 혹시 있으신가요?
그런 경험이 있으신 분들을 위한 운동들입니다.
저도 복싱을 하면서 팔뚝살이 많이 빠졌는데요.
팔뚝살이 빠지니까 전체적으로 덩치가 줄어든 느낌이 확! 납니다.
아무래도 팔뚝의 볼륨 때문에 덩치가 더 커 보인 느낌이 들었었으니까요.
열심히 따라 하셔서 팔뚝살도 빼시고 예쁜 팔 라인까지 도전해보세요!
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