[뱃살파괴하는 운동 1탄]

[뱃살파괴하는 운동 1탄]

 

 

뱃살 파괴하는 운동입니다. 어렵지 않으므로 따라하는데 힘들진 않구요.

여성분들이 가장 고민이신 뱃살부위의 살을 빼는데 굉장히 많은 도움이 됩니다.

하루에 2~3번정도 시간을 내서 해주시는게 좋구요.

15분 운동하고 7분쉬는 방식으로 진행해주시면 됩니다.
그럼 오늘 하루도 열심히 운동해서 다이어트 미녀 되봅시다!