[집에서 예쁜 엉덩이를 만들어 볼까요? part.2]
다이어트 2015. 10. 5. 15:50 |[집에서 예쁜 엉덩이를 만들어 볼까요? part.2]
집에서 하는 엉덩이 운동입니다!
엉덩이 운동 영상을 올릴때마다 항상 강조한게 있죠?
바로 엉덩이가 뒷태의 큰 영향을 끼친다는 말입니다!
어렵지 않습니다! 그냥 집에서 쉽게 따라하실 수 있는 정도의 난이도에요.
도구가 없으시다면 비슷한 도구를 사용하시면 됩니다.
길지 않은 영상이니 꼭! 예쁜 엉덩이를 만드세요!
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