두뇌를 활성화시키는 50가지 방법

< 두뇌를 활성화시키는 50가지 방법 >

1. 업무에 깊이 몰두하라 
2. 유행을 따라가라 
3. 낙관주의자가 되라 
4. 젊은 친구를 많이 사귀라 
5. 탐구하는 사람이 되라 
6. 변명보다 행동을 먼저 하라 
7. 자기 자랑을 하지 말라 
8. 요리를 즐겨라 
9. 자신의 취미를 활용하여 누군가를 도와주라 
10. 아내와의 대화시간을 많이 가져라 
11. 새로운 아이디어를 항상 생각하라 
12. 모교에 가서 학생들을 가르쳐보라 
13. 자연을 관찰하면서 뇌를 훈련시켜라 
14. 손을 사용하는 일로 뇌를 자극하라 
15. 항상 누군가를 사랑하라 
16. 패션을 연출하라 
17. 출퇴근길을 바꾸라 
18. 파티를 즐기는 유연한 사람이 되라 
19. 자기 진단으로 사고를 점검하라 
20. 하루의 일을 글로 쓰라 
21. 이야기 상대를 만들라 
22. 웃음으로 뇌를 자극하라 
23. 자신을 칭찬하라 
24. 20분 수면으로 뇌를 상쾌하게 만들라 
25. 자원봉사의 리더가 되라 
26. 작은 일에 감동하라 
27. 중·단기 목표를 세우라 
28. 부부가 함께 여행을 떠나라 
29. 지역활동에 참가하라 
30. 직장 안에 서클을 만들라 
31. 자신을 변화시키는 사람이 되라 
32. 자신을 발견하라 
33. 잔업을 그만두고 시민강좌에 나가라 
34. 자녀와 하루에 한 시간 이상 대화하라 
35. 좌뇌에 휴식을 주라 
36. 정보를 생산하는 사람이 되라 
37. 다양한 경험을 해보라 
38. 설교보다는 실패담을 들려주라 
39. 다른 사람의 단점보다도 장점을 찾으라 
40. 상식적인 사람에서 벗어나라 
41. 지식이나 정보를 행동으로 실천하라 
42. 적극적으로 자신을 바꾸라 
43. 저축한 돈을 과감히 사용해보라 
44. 지금부터 자신의 꿈을 실현해보라 
45. 식물을 기르며 감각을 키우라 
46. 강좌에 의존하지 말라 
47. 날짜를 거슬러 신문을 읽어보라 
48. 인사이동을 즐기라 
49. 남의 말을 잘 들어주라 
50. 인생의 깊은 의미를 깨달으라