[꿀벅지 만들어주는 하체운동 2편]
다이어트 2015. 7. 14. 16:41 |[꿀벅지 만들어주는 하체운동 2편]
한때 유행의 바람이 불었던 꿀벅지.
꿀벅지는 건강미의 상징이였죠? 허벅지가 예쁘면 다리의 각선미가 더 돋보인다고 합니다. 그럼 당장 운동을 시작해야겠죠?
25분 운동하고 7분 휴식해주는 방법으로 한번 운동할 때 2번정도 반복해주시면 운동효과가 더 뛰어납니다.
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