[20대 초반에 알았으면 하는 5가지]



★오늘의 행복TALK : http://me2.do/FCnDKCuC

★오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

★내가 사는 이 세상 : http://me2.do/F5E3xHrF

★나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

★누구라도 한번에 내편으로 만드는 마법같은 화법 : http://me2.do/F86E7vJu
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[모든 아이들의 뽀통령, 뽀로로 영어 노래]

모든 아이들의 대통령, 뽀로로 ~ 아이들이 참 좋아하죠? 뽀로로만 틀어주면 울다가도 그치는 것이 그렇게 놀랄 일도 아닙니다. 그런 우리 아이들을 위해 영어를 재미있게 공부할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 뽀로로 영어 노래! 아이들이 뽀로로를 참 좋아하기때문에 재밌게 영어공부를 할 수 있죠. 아이도 좋고 엄마도 좋고~ 아래 링크를 참고해주세요 ^-^

출처는 유튜브 입니다.

♥뽀로로 영어 동영상

1. We're Friends(우리는 친구)
https://youtu.be/XjdzqwbbYS8?list=SLaoY4ljMHyG8 

2. It's All Right(괜찮아 괜찮아)
https://youtu.be/rUzyW6Yih9U 

3. Ice Fishing(욕심은 이제 그만)
https://youtu.be/nBKiKQpPnsI 

4. Smile, Smile, Smile!(웃는 얼굴이 예뻐요)
https://youtu.be/8W4gp50GOyw 

5. What Happen to My Face!!(낙서 소동)
https://youtu.be/cp9_TPp5yjQ 

6. Achoo, I Got a Cold(꾀병 부리지 말아요)
https://youtu.be/qVcuB8fnozU 

7. Dream of Flying(하늘을 날고 싶어요)
https://youtu.be/Qb83_1Rzu5w 

8. Treasure Hunting(보물찾기)
https://youtu.be/SiIUGTYjUlY 

9. Who Touched My Snowman(눈사람 만들기)
https://youtu.be/fogDj5POWQw 

10. Crong the Troublemaker(말썽꾸러기 크롱)
https://youtu.be/eIStGEEKpeg 

♥ 뽀로로 영어 노래 

1. Opening
https://youtu.be/RX5B3815nPA?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

2. Good Morning
https://youtu.be/K8TAtjihMmY?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

3. Hide and Seek
https://youtu.be/qTL6gkc_73g?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

4. Playing with Numbers
https://youtu.be/bvfH3NTvRTU?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

5. Rainbow
https://youtu.be/X80zKFsQMLo?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

6. Nauhgty Boy
https://youtu.be/bV-Ruwh1It4?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

7. Good Child
https://youtu.be/90MZqeOMDzk?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

8. For sure
https://youtu.be/T6ngRm1bjbo?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

9. Ding Dong Dang
https://youtu.be/EnMntThZ5wo?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4 

10. Para pam
https://youtu.be/C-yvljUMmWw?list=PLYCat-l3IVT_uGIY_ihgxPeusLrD4c4g4



★ 좋은 리더의 5가지 특징 : http://me2.do/FDTzRM5M

★ 행복한 일이 많을수록 슬픈 일도 많다. : http://me2.do/FUDY7YM

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/5WhbEduJ

★사랑한다는 말은 아끼지 마세요. : http://me2.do/Ghsmen4O

★오늘 하루가 엉망진창인 당신을 위한 위로 : http://me2.do/GGRKQjqd


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[우리 가족 건강을 위한 슈퍼푸드 5가지]



★ 내가 자신에게 해주고 싶은 말 : http://me2.do/IxR8rVJf

★ 멋진 인생을 위한 조언 : http://me2.do/xMiJCvBq

★ 공감가는 연예인 명언 - 유재석 편 - : http://me2.do/xq4ApgQD

★ 마음을 움직이는 명언 : http://me2.do/F87Pi605

★ 나를 위한 16가지 도전 : http://me2.do/GoJkeJlF

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[꿈이 없는 사람들을 위한 명언]

꿈을 가지세요. 그리고 이루기 위해 움직이세요!


★혼자만 힘든 삶이 아니다. 모두 힘들다. : http://me2.do/FKPhU9L8

★여자 마음을 잘 아는 남자란? : http://me2.do/xvvJU9K0

★행복이란 무엇인가? : http://me2.do/FqRoJ2De

★행복은 당신이 얼마나 자유로운가에 달렸다. : http://me2.do/xtrZ0x4S

★인생을 너무 눈부시게 살 필요는 없다. : http://me2.do/Gvoq1SNI


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[아가들 열 내리는 4가지 방법]


1. 열 나면 옷을 벗긴 후 열이 내려가면 얇은 옷을 입히세요


열이 오르기 시작한다면 기저귀만 채우고 옷을 벗기세요. 엉덩이 부위도 너무 열이 나는 것 같으면 기저귀도 잠시 빼는 것이 좋아요. 바닥에는 배변할 것을 대비해 방수요를 깔아두세요. 너무 오랫동안 옷을 벗겨 두면 감기에 걸릴 수도 있으니 얇은 옷이나 타월을 준비해두세요. 

간혹 열이 갑자기 오르면서 추워하거나, 열이 내려가면서 땀이 나는 경우도 있어요. 그때는 준비한 옷을 입히세요. 그래도 열이 나면서 춥다고 하면 얇은 옷이나 이불을 한 겹 더 덮어주는 정도면 충분해요. 

열이 나는데 아이가 춥다고 한다고 두꺼운 옷이나 이불로 감싸는 것은 좋지 않아요. 땀이 나서 옷이 젖었다면 땀을 닦고 갈아입히세요. 또 아이가 아파서 보챈다고 엄마가 안아주면 열이 쉽게 떨어지지 않아요. 가능하면 바닥에 눕혀 달래는 것이 좋아요. 실내 온도는 서늘하게 해주는 것도 효과적이에요. 



2. 물이 흥건하게 젖어있는 미지근한 물수건으로 몸을 닦아주세요

옷을 벗겨도 열이 떨어지지 않는다면 아이의 몸을 따뜻한 물로 닦아주는 것이 열을 일시적으로 떨어뜨리는 효과가 있어요. 체온 정도의 미지근한 물을 준비해 타월을 적셔 물이 너무 떨어지지 않을 정도로 비틀어 짜서 아이의 몸 전체를 닦아 주세요. 아이가 축축하다고 느낄 수 있을 정도로 부드럽게 문질러 주세요. 

물이 증발하면서 열도 함께 가져가서 일시적으로 열이 내려가요. 타월이 차가워지면 다시 따뜻한 물속에 넣어 처음과 같이 반복하세요. 이때 선풍기, 알코올, 얼음물, 또는 냉수를 사용해서는 안 돼요. 찬물에 목욕시키는 것 또한 피해야 합니다. 젖은 타월을 계속 아이의 몸 위에 덮어놓는 것도 좋지 않고요. 



3. 쿨시트나 얼음주머니를 목 뒤에 붙이거나 대주세요

시중에 파는 붙이는 쿨시트를 사용하거나 물이 새어 나오지 않는 얼음주머니를 미리 준비해 놓으면 열이 날 때 요긴하게 사용할 수 있어요. 이마나 목 뒤에 붙이면 효과가 있답니다. 쿨시트가 요즘에는 다양하게 나오더라고요. 하지만 우리 아이들은 별로 좋아하지 않아서 잘 사용하지 않게 되더라고요. 



4. 무엇보다 미지근한 물을 많이 먹이세요

몸에 열이 있으면 수분 손실이 많아지고 미네랄과 비타민의 손실도 커지지요. 탈수 증상이 오기 전에 보리차 등을 조금씩 자주 먹여 수분을 보충해주세요. 억지로 물을 먹이는 것보다 모유나 분유, 우유 등 아이가 먹고 싶어 하는 것을 주는 것이 좋아요. 

또한 수박, 참외, 자두 등의 제철 과일과 부추, 오이, 토마토, 애호박, 배추 아욱, 브로콜리 등의 채소를 활용한 요리를 해주세요. 수분과 비타민이 풍부하게 들어있어 올라간 체온은 내리고 부족한 수분과 단백질은 보충해준답니다. 하지만 음식물 섭취는 강요하지 말고 스스로 먹을 수 있도록 더욱 신경 써주세요.



열이 오르는 원인은 아주 다양해요. 면역이 약한 어린이들은 주변의 작은 유해 요소에 의해서도 쉽게 열이 날 수 있거든요. 열은 나쁜 것이 아니라 병균과 싸우는 자연스러운 반응이니 당황하지 말고 다양한 방법으로 열이 내려가게 해주세요. 해열제는 가능하면 원인을 알고 난 다음에 먹이는 것이 좋지만, 돌이 지난 아이라면 일단 해열제를 먹이고 병원에 가서 원인을 찾아봐도 늦지 않아요. 병원에 갈 때는 몇 시에 먹였는지 가능한 기억해서 꼭 이야기 하는 것이 좋고요. 다가오는 환절기에 모든 아이들이 덜 아팠으면 좋겠네요!


★현명한 아이로 키우는 방법 : http://me2.do/FpDOFKW7

★지금 행복합시다. : http://me2.do/GmAD8U24

★하루에 한번 명언 한줄 : http://me2.do/F7ZuhMO7

★성공이 행복의 열쇠가 아니라 행복이 성공의 열쇠가 되게 하라. : http://me2.do/FDTY82ND

★단순히 웃는 것 만으로도 인생은 행복해진다. : http://me2.do/55pQZWfV

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[ 우리 가족을 위한 맛잇는 밥상차라기 TIP 9가지 ] 

음식을 만들 때 유용한 팁을 참고하면, 당신도 요리사 못지 않은 실력을 갖출 수 있습니다. 자녀들과 남편들이 좋아할만한 밥상차리기 유용한 TIP 공개합니다 ^^



1. 쫄깃쫄깃한 국수면 만드는 법
끓는 물에 참기름 또는 식용유 한 큰술 잘 저어서 넣고, 국수를 가지런히 세워 5분정도 풀어줍니다. 물이 끓어 넘칠 때 쯤, 찬 물을 한 컵 넣어주고, 국수가 물 위로 떠오를 때 까지 기다리다가 떠오르면 찬물에 헹궈주세요. 쫄깃쫄깃한 국수 면발 완성 !

2. 찌개 얼큰하게 끓이는 법
된장찌개, 김치찌개를 끓일 때는 쌀뜨물을 사용하세요.
그래야 윗물이 생기지 않고, 국물맛이 구수하고 얼큰해집니다.
생선찌개는 생선을 미리 넣으면 안되고, 국물이 끓을 때 생선을 넣어야 부서지지 않습니다. 

3. 맛있는 신 김치 먹는 법
신김치는 한 포기씩 비닐팩에 담아 냉동보관하고, 먹기 전 미리 꺼내 해동하면 아삭한 맛이나요. 날달걀이나 조개껍데기를 묵은김치에 하루정도 파묻어두면 김치가 더 시어지지 않아요. 

4. 맛있는 생선요리 먹는 법
얼린 생선의 비린내를 없애기 위해서는, 쌀뜨물에 5분정도 담갔다 구우면 됩니다. 싱싱한 생선은 살짝 얼려 구워야 수분이 적게 나옵니다. 프라이팬에 간장을 세 네방울 넣고, 생선에 대각선으로 칼집을 내 밀가루를 묻혀 구우면, 기름이 튀지 않고 골고루 깔끔하게 구워집니다.

5. 시원한 조개국물맛 내는 법
해산물, 전골, 생선요리 등 다양하게 쓰이는 조개국물! 시원한 조개국물맛을 내기위해서는 큰 조개보다는 모시조개나 백합처럼 작은 조개를 쓰세요. 시원한 맛을 더 원한다면 대파 1개를 넣어주세요, 비린맛을 없애기 위해선 화이트 와인을 첨가해주면 좋습니다. 집에 화이트 와인이 없다면 소주 한잔 첨가하는 것도 괜찮습니다!

6. 다진 마늘 오래 보관하고 싶다면?
다진 마늘은 오래두고 쓰기가 굉장히 어렵습니다. 마늘을 다질 때 양파를 넣으면 변색을 막아줍니다, 또 설탕을 뿌리면 보관기간을 더 늘릴 수 있습니다. 

7. 볶음 요리 다시 데워서 맛있게 먹는 법
볶음요리를 다시 데워서 먹을 때는 후라이팬 가장자리에 따뜻한 물을 살짝 넣어주면 눌러붙지도 않고 느끼기해지지 않습니다. 

8. 짠 요리와 자반 맛있게 살리는 법
물조절이나 간조절에 실패한 요리 자반등은 식초를 넣어주면 짠 맛을 완화할 수 있습니다.

9. 달걀 쉽게 까서 맛있게 먹는 법
소금과 식초 한 스푼을 넣고 삶은 후 찬물로 씻으면서, 껍질을 살짝 깨 다시 찬물에 담구면 쉽게 껍질을 깔 수 있습니다.



★욕구는 사람을 움직이게 하는 원동력이다. : http://me2.do/5H8gMihA

★스스로를 아끼고 사랑해야 하는 이유 : http://me2.do/5GQgUYZa

★우리는 어떻게 극복해야 하는가? : http://me2.do/GYt8w9na

★20대에게 해주고 싶은 말 8가지 : http://me2.do/Gx2vCeAU

★누군가를 기다리지 말고 스스로를 사랑하고 안아주어라 : http://me2.do/5oPxdcqx
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[식욕을 억제하는 다섯가지 방법]


★ 내가 자신에게 해주고 싶은 말 : http://me2.do/IxR8rVJf

★ 멋진 인생을 위한 조언 : http://me2.do/xMiJCvBq

★ 공감가는 연예인 명언 - 유재석 편 - : http://me2.do/xq4ApgQD

★ 마음을 움직이는 명언 : http://me2.do/F87Pi605

★ 나를 위한 16가지 도전 : http://me2.do/GoJkeJlF

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[여름철 겨땀굴욕, 나는 과연 다한증일까? 스스로 진단해보기]


*다한증이란?
신경전달의 과민반응으로 인해 자율신경계의 이상현상이 발생하여 필요이상의 땀을 분비하는 현상입니다. 주로 과로나 스트레스로 인해 정신적으로 긴장이 많이 된 상태에서 나타나는 경우가 많습니다.

*다한증 종류?
-국소적다한증 : 겨드랑이와손, 발바닥,외음부등의 부위에서 보통사람들에 비해 땀이 지나치게 많이 분비됩니다.
-전신성자한증 : 체질적인 것과 외부적인 요인이 있습니다. 당뇨병이나 뇌하수체기능항진등의 질병으로 내분비장애나 신경장애로 인해 나타나는 다한증입니다.

*나도 다한증일까? 스스로 자가 진단 해보기
1. 겨드랑이 땀냄새가 심하다. (YES / NO)
2. 손에 항상 땀이 많아 자판이 젖는다. (YES / NO)
3. 손에 땀이 많아 악수하기 꺼려진다. (YES / NO)
4. 심한 발냄새로 인해 주변사람들에게 눈치가 보인다. (YES / NO)
5. 땀이 많아 와이셔츠가 누렇게 변색되고 젖는다. (YES / NO)
6. 많이 걷지 않아도 발에 땀이 차 양말이 젖는다. (YES / NO)
7. 대중교통을 이용할 때, 손에 땀이 많아 손잡이에 묻는다. (YES / NO)
8. 긴장하거나 집중하면 땀이 흐르고 멈추지 않는다. (YES / NO)

이 목록에서 YES가 4개 이상일 땐 가까운 병원에서 꼭 진단받고 상담하시는게 좋습니다.

*다한증 예방하기
1. 육류와 인스턴트등 지방성분이 많은 음식은 피하자. 땀냄새를 독하게 만든다.
2. 뜨겁거나 자극적인 음식은 피하라.
3. 악취발생을 억제하는 비타민 E를 많이 섭취하라.
4. 황기와 오미자, 산수유, 생맥차는 폐기능을 도와 땀을 조절하고 신장 기능에 도움을 주므로 챙겨먹자.
5. 몸에 열을 내려주는 오이를 섭취하자.
6. 자주 목욕을 하여 청결관리에 신경쓰자.
7. 땀나는 부위는 건조한 상태를 유지해야 하므로 항균 제품을 사용하라.
8. 통풍이 잘되고 땀 흡수력이 좋은 면소재 옷을 입자.
9. 하루에 물 2L이상 마셔야 땀으로 빠져나간 부족한 수분을 보충할 수 있다.
10. 땀은 항상 닦아줘야 한다. 그렇지 않으면 먼지와 땀이 뭉쳐 땀구멍을 막는다.
11. 음주는 혈액순환을 촉진시켜 땀을 증가시킨다. 자제해야 한다.




행복한 일이 많을수록 슬픈 일도 많다. : http://me2.do/5xbH7Aqj

★인생은 마치 신호등같이.. : http://me2.do/xGMVewNz

★내일을 생각하면, 오늘 힘든 일은 별일 아니다. : http://me2.do/5dTlgPpg

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/F86hk8CP

★삶은 다만, 흐르는 강물처럼 유유히 흐른다. : http://me2.do/IGTj8Zms

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[주부 살림왕의 살림의 고수가 되는 비법 20가지]


1. 흰 양말의 더러운 때(묵은 때) 없애는 방법
- 레몬껍질 2~3조각과 함께 삶으면 양말이 새하얗게 변한다.

2. 쌀벌레 안생기게 하는 방법
- 쌀통에 구석에 마늘조각을 넣어두면 쌀벌레가 생기지 않는다.

3. 냉장고 냄새 없애는 방법
- 냉장고 냄새가 심하다면, 오래된 식빵을 넣자. 오래된 식빵은 냄새를 빨아들인다.

4. 양배추 잎 쉽게 뜯는 방법
- 양배추의 중심을 파내서 뜨거운 물을 넣으면 잎이 쉽게 뜯긴다.

5. 맥주로 청소하는 방법
- 맥주 반컵으로 냉장고 청소를 하면 말끔해진다.

6. 밀폐용기에서 나는 냄세 제거 방법
- 쌀뜨물을 하룻밤 보관했다가 다음날 밀폐용기에 넣고 흔들어주면, 냄새는 물론이고 베인 색깔도 사라진다. 햇빛에 바짝 말려주면 곰팡이도 끼지 않는다.

7. 잘 안쓰는 향수 활용 방법
- 평소 잘 쓰지 않는 향수는, 머리 감을 때 한두방울 혹은 옷장이나 속옷 서랍속에 넣어두면 은은한 향기를 매일 지닐수 있다.

8. 남은 음료 활용 방법
- 김빠진 콜라는 변기나 세면대의 묵은때를 청소할 때 아주 좋다.
우유로 가구를 닦으면 광택효과를 줄 수 있다.

9. 스타킹 발냄새 제거 방법
- 물에 식초를 타서 스타킹을 조물조물 잘 빨아주면 발냄새가 깨끗하게 사라진다.

10. 냄새와 얼룩 제거 방법
- 냄새와 얼룩을 제거 할 땐 쓰다 남은 치약이 효과적이다. 조금씩 짜서 닦아주면, 냄새와 얼룩이 사라지고 상쾌한 치약향이 난다.

11. 은제품의 광택 주는 방법
- 은제품을 쿠킹호일에 잘 감싸고, 끓는 물에 20~30분 담가둔다.

12. 배수구 찌꺼기통 관리 방법
- 배수구 찌꺼기통에 10원짜리 동전을 몇개 넣어두면 음식 찌꺼기가 덜 부폐된다.

13. 창문이나 거울에 김 서릴 때 방법
- 감자를 잘라서 창문이나 거울에 문지르고 닦아내면 거울의 묵은 때도 제거할 수 있고, 김서림도 방지 할 수 있다.

14. 검은색 옷의 얼룩 제거 방법
- 검은색 옷은 잘못 빨면 탈색되기 때문에 조심해야한다. 이때, 맥주에 얼룩진 검은색 옷을 빨면 색상이 선명하게 돌아온다.

15. 은제품의 알레르기 방지 방법
- 은제품에 알레르기가 난다면, 투명매니큐어를 바르고 잘 말린후 착용하면
알레르기가 일어나지 않는다.

16. 손때가 묻은 벽면 얼룩 제거 방법
- 벽면을 식빵으로 닦아주면 손때와 얼룩을 손쉽게 제거 할 수 있다. 

17. 설겆이 편하게 하는 방법
- 녹차나 보리차 티백으로 양념이나 기름기 묻은 그릇을 닦아주면 세제도 덜 들고 깨끗하게 씻긴다.

18. 장식장 유리 관리 방법
- 신문지에 소주를 묻혀 장식장 유리를 닦으면 유리가 반짝반짝 빛나고 장식장이 녹슬지 않는다.

19. 벽지의 기름얼룩 제거 방법
- 기름이 묻은 벽지 부분에 땀띠분을 바른다. 그리고 깨끗한 수건으로 닦아내면 기름 얼룩이 말끔하게 사라진다.

20. 작은 물건 쉽게 찾는 방법
- 눈에 잘 보이지 않는 귀걸이나 단추, 삔 등은 찾기가 힘들다. 그럴 경우 진공청소기 입구에 스타킹을 씌운 후, 진공청소기를 돌리면 쉽게 찾을 수 있다.



★두번째 행복 TALK : http://me2.do/FDTo23yj

★인생선배가 해주는 조언 : http://me2.do/5H8l4oKZ

★살다 보면 깨닫는 것들 : http://me2.do/xN3Fu6N9

★현실에 지친 20대들을 위한 명언 : http://me2.do/FCn23MXl

★지인과 인간관계를 정리해야 하는 징후 9가지 : http://me2.do/5jiRnk5t

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[자녀의 경제교육이 왜 필요한가? 부모들에게 해주고 싶은말]

성룡은 자신의 전재산 4천억여원을 사회에 내놓겠다는 기자회견을 하였습니다. 그러자 기자들은 , 왜 유산을 남기지 않느냐고 질문을 했고, 성룡은 이렇게 말했습니다.

"내 아들이 능력이 있다면 내 재산은 필요없을 것이다. 하지만 내 아들이 능력이 없다면, 이 재산을 모두 탕진할 것이다." 이 말을 통해 알 수 있는 것은 성룡은
아들에게 삶을 살아갈 능력과 지혜의 가르침을 주기 위해서가 아닐까 생각을 한다. 이 글을 읽는 모든 부모들은 한번쯤 당신의 자녀에게 경제교육을 해야 겠다고 생각을 해봤을 것이다. 돈걱정없이 바르고 풍요롭게 자랄 수 있게 하기 위해서 무엇을 가르치고 어떻게 해야할지 수도 없이 고민을 할 것이다.

미국에서는 초등학교 1학년 수업에서 경제를 배운다. '금융생활이 무엇인가' 또는 '백만장자가 되려면 어떻게 해야 하는가' 등을 배운다고 한다. 공부도 처음부터 잘할 수 없듯이 연습이 필요하다. 경제생활도 마찬가지이다. 처음부터 돈관리를 잘하고 똑똑하게 경제생활을 하는 아이들은 없다. 지혜롭게 경제생활을 하려면 연습이 필요하다. 

그러므로 아이들이 어렸을 때부터 경제교육을 하는것이 좋다. 올바르고 똑똑한 경제교육을 받은 아이들은 훗날 어른이 되어서 풍요롭게 살고 남에게 베풀줄 아는 사람이 될 것이다. 무조건 부를 위해 사는 것이 앙닌 풍요로움이 주는 자유와 한차원 높은 행복을 아는 사람이 삶의 진정한 가치를 알 수 있다.

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[척추를 바로 잡는 스트레칭 방법]

회사 근무, 학교 공부 등등으로 고생하는게 척추죠
척추가 건강하지 못하면 허리, 머리까지 다 영향을 준다고 하잔항요 
매일매일 꾸준하게 한번씩 해주세요!


★감동의 명대사 : http://me2.do/5DWwrGqd

★영화속 와닿는 명언 : http://me2.do/5LP2cwrC

★나를 위한 명언 : http://me2.do/FmxuzmD6

★나의 성공을 위한 6가지 조언 : http://me2.do/FH3amWAW

★공감가는 연예인 명언 - 김제동 편 - : http://me2.do/5fsQl8Zu

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[칭찬은 고래도 춤추게 한다, 내 아이 칭찬 요령 4가지]

칭찬은 구체적으로!
애매한 칭찬보다는 구체적이고 분명한 칭찬이 아이의 마음을 움직입니다.
애매한 칭찬은 칭찬을 받는 이유를 아이가 정확히 알기 어려워 신뢰성이 떨어진다고 생각합니다. 

2. 사소한 것부터 칭찬하자!
많은 부모들이 자녀에 대해 칭찬할 일이 별로 없다고 생각하는데요

. 꼭 훌륭하고 자랑스러운 일만 칭찬하는 것이 아닙니다

. 간단하게 자신의 방정리를 잘한 것, 밥을 잘 먹은 것, 

숙제를 잘한 것 등등 어른의 눈높이가 아닌 아이의 눈높이에서 칭찬해주는 것이 좋습니다. 

아이가 완벽하게 잘하지 않아도 지난번보다 잘했으면 칭찬해주고 

격려해주고 인정해주는 것이 좋습니다.

3. 결과보다는 과정과 노력을 칭찬하자!
결과에만 치우친 칭찬은 상대에게 부담만 줄 뿐입니다. 

뛰어나게 잘하지 않았더라도 일을 하는 과정에서 쏟은 노력과 과정에 대해 칭찬해주면,

 자녀는 용기를 얻게 되고 더욱 열심히 하려고 합니다.

4. 칭찬은 적당히, 독이 될 수 있다!
칭찬을 자주 해주기위해서 무조건 부풀려서 칭찬하는 것은 자녀에게 오히려 독이 됩니다. 

특히 자녀의 인성이나 성품에 대한 칭찬은 자녀에게 안좋은 영향과 잘못된 자아상을

 가지게 할 수 있으므로 피해야 합니다.

 이러한 칭찬들은 들을 땐 좋지만 앞으로도 이런 칭찬을 듣기위해서

 더 완벽해져야 한다는 부담때문에 자녀들은 스트레스를 받을 것입니다. 

알고 하는 칭찬은 약이지만 모르고 하는 칭찬은 독입니다.

★ 부모님에 관한 명언 : http://me2.do/x1i1b829

★ 행복은 당신이 얼마나 자유로운가에 달렸다. : http://me2.do/GTfXom4k

★ 오늘의 짧은 글 한 줄 : http://me2.do/xFJikMTR

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★ 나의 딸에게 해주고 싶은 명언 : http://me2.do/FazYn6Pi

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[외로운 사람들을 위해 남자,여자 만나는 방법 5가지]


★ 내가 자신에게 해주고 싶은 말 : http://me2.do/IxR8rVJf

★ 멋진 인생을 위한 조언 : http://me2.do/xMiJCvBq

★ 공감가는 연예인 명언 - 유재석 편 - : http://me2.do/xq4ApgQD

★ 마음을 움직이는 명언 : http://me2.do/F87Pi605

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[30대 청춘을 위한 인생 조언]


1. 초년의 성공이 오히려 인생의 독이 될 수 있다.
주변의 친구들보다 일찍 성공하는 것이 좋은 것 만은 아니다.

 해피엔딩을 맞는 순간에 이전의 모든 불행은 전주곡으로 남기 때문이다.


2. '대박'이 '쪽박'의 지름길일 수도 있다.
어느 날 갑작스럽게 찾아온 행운을 겸허하게 받아들여라.


3.오랜만에 동창회에 나가면 인생역전한 친구들이 의외로 많다.
40대가 되기 전에 나와 동창들의 성공을 비교하지 마라. 

나와 동창들을 비교하는 일은 40대 이후로 미루는 것이 좋다. 

그때까지는 다른 곳에 눈 돌리지 말고 자신의 삶에 매진하여 직진하자.


4. 실속을 따지며 사귄 인맥이 더 실속이 없다.
진정으로 사람을 볼줄 아는 사람은 계산적으로 인맥을 쌓지 않는다. 

유유상종이라고, 결국 장사꾼들은 장사꾼을 만나게 된다.


5. 명함을 줘봤자 97%의 사람이 자세히 보지 않는다.
사람들에게 뻔쩍한 명함을 주기 보다는 자신의 이야기를 들려주려 노력을 해라. 

진심이 담긴 이야기는 '이 사람에게는 뭔가 특별한 것이 있다'라는 느낌을 줄수있다.

 이것이 나를 기억시키는 방법이다.


6. 전문가 소리를 듣고싶다면 1,2년이 아니라 적어도 20년은 해야 한다.
한 분야에서 전문가가 되고싶나? 

그렇다면 남들보다 1분이라도 더 노력하고, 

1~2년 안에 포기하지 마라.


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[메르스에 대해 바로 알고 예방하자]

오늘 메르스 사망환자와 3차 감염자가 발생하는 듯 계속해서 메르스 바이러스에 대한 불안감과 공포가 확산되고 있는데요. 증상이 감기, 독감과 매우 비슷하여 바로 알아차리지 못하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘 메르스 바이러스에 대해 자세이 알아보고 증상을 체크해보고 의심스러우신 분들은 바로 근처 보건소나 병원에 가서 진단을 받아보시는게 좋습니다.



★[교육에 관한 명언 8가지] : http://me2.do/xx11M3KK

★[인간관계에 대한 7가지 명언] : http://me2.do/FuMMfkPN

★[아기같은 동안피부되는 비결 7가지] : http://me2.do/Fjqq0NAp

★[인기 간식 초콜렛의 효능] : http://me2.do/FoCCY6eg

★[인생을 즐기는 방법 4가지] : http://me2.do/xvPPbzt8

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[힘든 20대를 위한 좋은 글귀]



후회하기 싫은가? 그렇게 살지마라.
그렇게 살거면 후회하지 말아라


인생은 곱셈이다. 
좋은 기회가 왔을때 내가 제로이면 아무런 의미가 없다.


네가 세상 모든사람들을 사랑할수 없듯이
세상 모든사람들이 너를 사랑할수도 없다.


네가 도전하지 않는 이유가 
스스로 원하지 않기 때문이라면 나는 너를 존중하겠다.
하지만 네가 도전하지 않은 이유가
너무 어려울 것 같아 네가 질것같아서라면
나는 더이상 너를 알고싶지조차 않다.


내가 세상에 태어났을때,
나만 울고 세상사람들이 미소를 지었다.
내가 세상과 이별할때,
나만 미소짓고 세상사람들이 슬퍼하는 삶을 살아라.


상상할수 조차 없는 꿈을 꾸고 있나?
상상할수 없는 노력을 해라!


자신을 미워하는 순간 불행의 시작이고
자신을 사랑하는 순간 평생의 행복이 시작된다.


나는 천천히 가는 사람이다.
그러나 뒤로는 가지 않는다.




★욕구는 사람을 움직이게 하는 원동력이다. : http://me2.do/5H8gMihA

★스스로를 아끼고 사랑해야 하는 이유 : http://me2.do/5GQgUYZa

★우리는 어떻게 극복해야 하는가? : http://me2.do/GYt8w9na

★20대에게 해주고 싶은 말 8가지 : http://me2.do/Gx2vCeAU

★누군가를 기다리지 말고 스스로를 사랑하고 안아주어라 : http://me2.do/5oPxdcqx

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[꿀잠 자는 팁! 수면에 도움 주는 7가지 음식]


1. 카모마일 차
허브차 중 숙면에 가장 도움을 주는 차
뜨거운 카모마일 차는 우유와 비슷한 진정 효과가 있습니다. 

녹차와는 달리 카페인도 들어있지 않아 잠을 깨는 경우 없이 잘 수 있도록 해줍니다.


2. 체리
체리는 멜라토닌 호르몬을 가지고 있어서 숙면에 도움을 줍니다.

 멜라토닌은 생체리듬을 조절하며 수면을 유도한다고 합니다.


3. 따뜻한 우유
따듯하면 몸의 온도가 상승하죠. 

따뜻한 우유는 졸린 느낌이 자연스럽게 들게 합니다. 

실제로 우유 속에는 멜라토닌이 생성될 때 필요한 트립토판이 있습니다.


4. 양상추/상추
양상추나 상추에는 멜라토닌과 비슷한 성분이 있습니다. 

싱싱한 상추를 꺾으면 하얀 액체가 나오는데요. 

여기에 그 성분이 들어있습니다.

 이 성분은 효과가 빨라서 소화 흡수가 되면 30분 이내에 작용한다고 합니다.


5. 통밀 빵
모든 탄수화물 섭취는 위를 든든하게 하고 잠자기 편하게 하죠.

 트립토판 성분의 작용으로 잠자는데 도움을 줍니다.

 여기에 건강까지 생각하여 통밀을 드시는 게 좋습니다.


6. 메밀/메밀베게
메밀은 글루텐 블내중이 있어 소화에 지장이 있는 사람들에게 정당한 음식입니다.

 그리고 메밀은 혈액 흐름을 개선해서 수면에 도움을 주고 냉증을 치료하기도 합니다.


7. 바나나
소화가 잘 되는 바나나에는 흥분을 억제하는 작용을 하는 성분이 많이 들어있습니다.

 그래서 쉽게 잠을 잘 수 있게 해줍니다. 

바나나에도 트립토판 성분이 들어있습니다.

바나나 + 우유 + 카모마일차는 숙면궁합중에 최고입니다!



★꿈을 위해 : http://me2.do/Fr3Gm8H1

★살면서 깨달아야 할 인생 조언 : http://me2.do/GgLHwulz

★나를 한 층 더 성장시켜줄 짧은 명언 : http://me2.do/5LPmRual

★당신의 성공을 위한 하루에 한 줄 명언 : http://me2.do/xu2sUiUQ

★새로운 시작을 위한 7가지 명언 : http://me2.do/FRGyqLvM
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[음식의 간 맞추는 노하우]


★매일 아침이 지친 당신이 꼭 봐야할 명언 8가지 : http://me2.do/FzdkKPx7

★결혼을 앞둔 커플들이 알아두면 좋을 말 : http://me2.do/567G2eph

★연인사이에 싸울 때 이별을 막는 5가지 말 : http://me2.do/xj4ODfE6

★삶에 지친 당신에게 드리는 글귀 : http://me2.do/x13HjQ9g

★인생은 실패해서 지는게 아니라 포기해서 지는 것이다. : http://me2.do/5u6LouUO
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[인생을 즐기는 방법 4가지]



-◆- 편안해지는 법 -◆- 

1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
4. 부탁을 두려워하지 말자.
5. 빚을 지지 말자.
6. 중요한 일부터 처리하자.
7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
9. 한번 할 때 확실하게 마무리를 짓자.
10. 남의 눈치를 보지 말자.
11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자. 



-◆- 차분해지는 법 -◆- 

1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처받는 것을 두려워하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지
말자.
12. 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자. 



-◆- 당당해지는 법 -◆- 

1. 두려움을 버려라.
2. 열정을 가져라.
3. 분석하고 평가하라.
4. 독립적 사고를 하라.
5. 현실에 만족하라.
6. 환하게 웃어라.
7. 무언가에 푹 빠져라.
8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
10. 당신이 믿는 것에 단호하라.
11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
13. 싫은 것은 당당히 'NO' 라고 말하라.
14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라. 


-◆- 여유로워지는 법 -◆- 

1. 30분 일찍 일어나라.
2. 지하철을 놓쳐라.
3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
5. 천천히 걸어라.
6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
8. 주는 것 자체를 즐겨라.
9. 한걸음 물러서라.
10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
11. 순간순간을 즐겨라.
12. 남과 나를 비교하지 마라.


★여자라면 꼭 새겨야 할 명언 : http://me2.do/GM7sOGjO

★어른은 겁이 많다 - 손씨 - : http://me2.do/FKFqYg59

★너를 기다리는 동안 - 황지우 - : http://me2.do/5ptFWW31

★오늘의 명언 - 소크라테스 편 - : http://me2.do/51EZDDZd

★당신의 한 마디가 세상을 바꿉니다. : http://me2.do/FA7Dboio

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[인기 간식 초콜렛의 효능]



★성공이 행복의 열쇠가 아니라 행복이 성공의 열쇠가 되게 하라. : http://me2.do/FDTY82ND

★단순히 웃는 것 만으로도 인생은 행복해진다. : http://me2.do/55pQZWfV

★여자들아, 이런남자를 만나라 연애하기 좋은남자 BEST5 : http://me2.do/FczQhscA

★설레는 봄 달달한 썸, 만년솔로들을 위한 썸타는 7가지 TIP : http://me2.do/FfCxhSxL

★고양이와 첫사랑의 닮은점 : http://me2.do/xlJREDv5


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[아기같은 동안피부되는 비결7가지]


1. 비타민C 챙기기!
비타민C는 피부노화를 막고 활력을 주는 성분이 함유 되어 있습니다. 멜라닌 생성을 방지하고, 피부층을 보호하는 콜라겐을 생성작용을 합니다. 꾸준하게 복용하면 잡티제거와 피부노화에 많은 도움을 줍니다.

2. 비 올 때나 눈이 올 때나 자외선 차단제 바르기!
자외선은 피부를 늙게 만들고 기미와 잡티를 만듭니다. 비가 올때나 눈이 올때나 실내에 있어도 자외선 차단제는 꼭꼭 발라주세요!

3. 항상 깨끗한 손 만들기
더러운 손으로 피부를 만지면 손의 세균들로 인한 트러블이 생겨 피부 노화현상을 만듭니다. 그러므로 항상 깨끗한 손을 만들어야 그럴일이 없겠죠?

4. 하루에 2L의 물을 마시기
하루에 먹어야 하는 물의 양은 2L라고 합니다. 피부를 위해 물을 자주 마셔줘야
동안피부로 가꿀 수 있겠죠? 겨울철에는 특히 더 많은 양의 물을 섭취해주세요.

5. 일주일에 한번 각질 제거하기
각질제거는 일주일에 한번으로도 충분합니다. 각질이 모공을 가로막아 피부 트러블이나 뾰루지등을 생성하는데요. 그러기 전에 미리 관리를 해야겠죠?
각질제거제는 부드러운 제거제로 하는게 피부가 상하지 않습니다.

6. 꿀잠자기
잠을 자는 것은 피부에 굉장히 중요한 역학을 합니다.
밤 10시부터 새벽4시에는 피부세포의 신진대사가 활발하여 자연 독소방지제를 방출하여 잠을 자면서 피부를 가꿀 수 있는 시간입니다.

7. 화장하는 것보다 지우는게 더 중요하다!
화장을 이쁘게 하는 것도 중요하지만 사실은 화장을 지우는 것이 더 중요하다는 사실 아시나요? 화장을 제대로 지우지 않으면 잔여 노폐물이 모공에 끼어 피부 트러블을 유발하기 때문입니다.



★인간의 심리를 이용한 이기는 화술법 : http://me2.do/Gx2Faztt

★모든 사람의 하루는 선물이자, 마법이다. : http://me2.do/GjJHQjkO

★마음이 여유로운 것과 바쁜 것의 차이 : http://me2.do/xSuMRXEI

★혼자만 힘든 삶이 아니다. 모두 힘들다. : http://me2.do/FY0jdZ0Q

★여자 마음을 잘 아는 남자란? : http://me2.do/xbC8ZmCq

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[인간관계에 관한 7가지 명언]


1. 너에게서 시작 된 것은 너에게서 끝 난다. -맹자

2. 무언가를 공감할 때, 사람과 사람과의 관계는 보다 깊어질 수 있다.
-오쇼 라즈니쉬

3. 두 개의 갈대 다발은 서로 의지하지 않고는 살 수 없다. -상응부경전

4. 타인이 우리를 어떻게 생각하는 지는 결코 우리가 신경쓸 문제가 아니다. 
-앤드류 매튜스

5. 사람에게 가장 필요한 것은 사람이다. -타고르

6. 서로 위하는 마음, 네 스스로 원하지 않는 것을 다른 사람에게도 행해서는 
안된다. -공자

7. 사소한 일에 참지 못하는 사람은 큰 일에 낭패를 보고 만다. -공자


★ 여자 마음을 잘 아는 남자란? : http://me2.do/56LJ0asO

★인생선배가 해주는 조언 : http://me2.do/5H8l4oKZ

★살다 보면 깨닫는 것들 : http://me2.do/xN3Fu6N9

★현실에 지친 20대들을 위한 명언 : http://me2.do/FCn23MXl

★지인과 인간관계를 정리해야 하는 징후 9가지 : http://me2.do/5jiRnk5t

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[만화로 보는 위인전 10편]

아이들 교육에 많이 도움이 되는 위인전, 하지만 책을 항상 들고 다니기에는 불편한 점이 많죠? 그래서 핸드폰으로도 항상 위인전을 볼 수 있는 동영상을 소개해 드립니다. 자라나는 우리 아이를 위해 롤모델을 심어준다면 많은 도움이 되겠죠?
교훈을 얻고 교육을 위해 우리 아이들에게 위인전을 읽어주세요~

1.계백
http://me2.do/x3p8DsaE [한글판]
http://me2.do/5m9AX4Dt [영어판] 

2.광개토대왕
http://me2.do/5ilcayeW [한글판]
http://me2.do/FuMLw7B0 [영어판] 

3.김구
http://me2.do/5rHOGCSk [한글판]
http://me2.do/GHIUchuE [영어판] 

4.김유신
http://me2.do/F6wIH4ya [한글판]
http://me2.do/5q6NUOCZ [영어판] 

7.문익점
http://me2.do/5TIZzOi3 [한글판]
http://me2.do/5OeCRFkI [영어판] 

10.신사임당
http://me2.do/xTRkm8i3 [한글판]
http://me2.do/xPgyRwes (영어판) 

12.왕건
http://me2.do/5zAGp3yD [한글판]
http://me2.do/FTj4zUb6 [영어판] 

14.유관순
http://me2.do/xMiMFxwH [한글판]
http://me2.do/GYktWpu4 [영어판] 

15.이순신
http://me2.do/5bPygaNX [한글판]
http://me2.do/Fi6CzWXN [영어판] 

19.장보고
http://me2.do/5vo7QB5X [한글판]
http://me2.do/5ct4VZcI [영어판] 



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★인생을 한 발짝 더 나아갈 수 있게 하는 명언 : http://me2.do/xQIYxg04

★여자 마음을 잘 아는 남자란? : http://me2.do/xndQc4VM

★ 행복이란 무엇인가? : http://me2.do/F5xG5ANr

★화를 다스리는 비결 4가지 : http://me2.do/GWPSKdHn

★성공하기 위해 꼭 옆에 두어야 할 명언 8가지 : http://me2.do/GNAwKhnk


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식품을 올바르게 보관하려면 어떻게 해야 할까?
[ 절대 냉장고에서 보관하지 말아야 할 11가지 음식 ] 

냉장고에 보관을 하면 싱싱하고 신선하게 유지할 수 있다는건 다 알고 계시죠?
하지만, 모든 재료가 그렇지는 않습니다. 몇몇 재료들은 습도와 온도에 영양을 많이 받기 때문에 냉장고에서 보관하면 안되는 재료들이 있습니다. 
그렇다면 과연 그 음식들이 어떤 것인지 알아볼까요? 
절대 냉장고에서 보관하지 말아야 할 11가지 음식이 무엇인지 알아봅시다!



1. 감자
- 감자는 냉장보관을 하면 맛에 안좋은 영향을 미치므로 통풍지 잘되는 종이박스에 넣고 서늘한 곳에 보관하시는게 좋습니다.

2. 꿀
- 꿀은 냉장보관을 하면 결정이 생겨서 보관하기 힘들어집니다. 오래 보관해야 할 경우 냉동 보관하고 그게 아니라면 실온에서 보관하시는게 좋습니다. 

3. 마늘
- 마늘은 통풍이 잘되는 곳에서 실온에서 2달간 보관이 가능합니다.

4. 바나나
- 바나나를 냉장고에서 보관을 하면 까맣고 무르게 변하기 때문에, 실온에 보관이 좋습니다. 꼭 냉장보관을 해야한다면, 바나나를 신문지에 포장해서 보관하시는게 좋습니다. 

5. 수박
- 수박은 항상 냉장보관을 하는 것보다는 먹기전에 냉장고에 넣었다가 꺼내 먹는 것이 신선하게 먹을 수 있습니다.

6. 빵 
- 빵은 냉장고에 넣으면 수분이 날라가 말라서 빵이 딱딱해집니다. 그러므로 먹고난 후 빵을 냉장 보관하시는게 좋습니다.

7. 양파
- 양파는 수분에 약하기 때문에 양파망에 넣어 통풍이 잘되는 곳에서 보관하시는게 좋습니다.

8. 토마토
-. 토마토를 냉장고에 보관을 하면 검은 점이 생겨 외관상 보기 좋지 않고 맛도 떨어집니다. 하지만 보관 온도가 높을수록 비타민C 함유량이 높아진다고 하니 실온보관하는 것이 먹기 더 좋겠죠?

9. 양주등과 같은 도수 높은 술
-. 양주는 향과 맛이 중요하므로 직사광선을 피해 실온에서 보관하시는게 좋습니다.

10. 원두
- 원두는 냉장보관을 하면 맛이 떨어지므로 밀폐용기에 잘 넣어 실온에서 보관하시는게 좋습니다.

11. 핫소스
- 냉장보관이 아닌 실온에서 3년정도 보관이 가능합니다.


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[변명의 5가지 유형]

1. 운명신봉형
"내 운명은 이미 결정되어 있어서, 내 의지로 바꿀 수 없다"라고 말하면서 위기 상황에서 문제를 그저 받아들이는 유형이다. 막상 조금만 노력하면 바꿀 수 있는 문제지만, 그 자리에서 허우적 거린다.


2. 시간 탓형
해아 할 일은 많은데, "시간이 없어서 그걸 다 못해"라고 말하는 유형이다. 하지만 이들의 시간은 실제로 특별히 하는 것 없이 보내는 경우도 많다. 멍하니 앉이 있거나, 필요 이상의 잡담 시간이 속한다.


3. 의기소침형
'내가 잘할 수 있을까?'라는 마음으로 시작도 하기 전에 마음을 반쯤 포기하는 유형이다. 도전에 앞서 신중하게 생각하는 것은 좋지만, 지나치게 의기소침한 건 문제 해결에 도움이 전혀 되지 않는다.


4. 문제확대형
그렇게 큰 문제가 아니지만, 실패했을 때 "나는 끝났어! 이제 다 끝장이야!"라고 과하게 반응하는 유형이다. 이들은 작은 실수라도 크게 받아들여 자신의 시간과 에너지를 낭비한다.


5. 인생방임형
어떤 문제가 앞에 있는데도 "글쎄.. 어떻게든 되겠지"라는 생각을 가지고 있는 유형이다. 어떠한 목표도, 의지도 없이 그저 그런 사람들, 자기 인생에 신중하지 못한 사람들이다.


★욕구는 사람을 움직이게 하는 원동력이다. : http://me2.do/5H8gMihA

★스스로를 아끼고 사랑해야 하는 이유 : http://me2.do/5GQgUYZa

★우리는 어떻게 극복해야 하는가? : http://me2.do/GYt8w9na

★20대에게 해주고 싶은 말 8가지 : http://me2.do/Gx2vCeAU

★누군가를 기다리지 말고 스스로를 사랑하고 안아주어라 : http://me2.do/5oPxdcqx
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[평화와 화목에 관한 명언 8가지]


바라는 것이 적을수록 평화가 많다. 

벌들은 협동하지 않고는 아무것도 얻을수 없다. 그건 사람도 마찬가지다.
- E. 허버트 - 

서로 믿으면서 서로 도울 때에만 진보가 가능하다. 
적어도 평화는 서로 믿고 도울 때에 이루어진다.
- 호메로스 

왕이든 평민이든 가장 행복한 사람은, 자기 가정에서 화평을 찾는 사람이다.
- 괴테 

평화는 너무나 값진 보석과 같다. 그것을 위해서라면 진실을 제외한 모든 것을 다 내놓겠다. 
- 매튜 헨리 

평화는 회담 석상에서나 또는 조약으로 달성되는 것이 아니다. 오직 인간의 마음속에서만 성취된다. 
- 후버 

평화는 힘으로 유지될 수 없다. 
그것은 오직 이해를 통해서만 유지될 수가 있다. 
- 아인슈타인 

평화란 싸움이 없는 것이 아니고 그것은 영혼의 힘으로부터 생기는 미덕이다.
- B.스피노자 

★행복한 일이 많을수록 슬픈 일도 많다. : http://me2.do/5xbH7Aqj

★인생은 마치 신호등같이.. : http://me2.do/xGMVewNz

★내일을 생각하면, 오늘 힘든 일은 별일 아니다. : http://me2.do/5dTlgPpg

★불평하며 살기엔 오늘 하루는 너무 소중하다. : http://me2.do/F86hk8CP

★삶은 다만, 흐르는 강물처럼 유유히 흐른다. : http://me2.do/IGTj8Zms
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