[다리운동해서 나도 다리에 보험좀 들어보자 part.2]
다이어트 2016. 1. 6. 14:29 |[다리운동해서 나도 다리에 보험좀 들어보자 part.2]
말은 못 알아듣지만 다리를 쫙쫙 펴라는 말이 있을거 같네요.
다리를 필 수록 살이 더 잘빠진다고 하더라고요!
운동을 한지 오래됐거나 처음 하시는 분들은 적당히
자신의 수준에 맞게 따라 해주세요.
너무 무리하시다가 다리 나가요
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