[뒷태의 정석! 예쁜 엉덩이 만들기 운동 part.2]
다이어트 2015. 11. 10. 16:12 |[뒷태의 정석! 예쁜 엉덩이 만들기 운동 part.2]
오늘은 엉덩이 운동 영상을 갖고 왔습니다!
나이가 먹으면서 쳐지는 곳이 엉덩이랑 뱃살이죠.
특히나 바지는 항상 입는 것이기 때문에 히프 부분은 항상 신경 써주셔야 해요!
바지 입었는데 밋밋하다면 굉장히 볼륨감 없는 몸매로 보일 가능성도 크기 때문이죠!
어려운 운동이 아닙니다. 게다가 제가 제일 좋아하는 누워서 하는 운동이네요.
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