[여자들도 만드는 초콜릿 복근 운동]
다이어트 2015. 7. 21. 12:36 |[여자들도 만드는 초콜릿 복근 운동]
여자들도 복근운동을 열심히 하면 복근이 생긴다고 합니다,
남자들에 비해서 복근을 만들기가 무척 어렵지만 꾸준히 한다면
11자 복근, 더 나아가서 초콜릿복근까지 만들기가 가능하다는데요,
오늘 한번 도전해보시는게 어떨까요? 비키니입고 완벽한 몸매가 되는 그날까지 화이팅!!
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| [살빼는데 최고 운동, 따라만하면 살빠진다] (0) | 2015.07.21 |
|---|---|
| [마네킹 다리 만드는 다이어트 운동법] (0) | 2015.07.21 |
| [6분 칼로리 파괴하는 운동] (0) | 2015.07.20 |
| [난이도 있는 동작으로 다이어트 확실하게 끝내자] (0) | 2015.07.20 |
| [엉덩이 힙업과 모델다리 만드는 다이어트 운동] (0) | 2015.07.20 |